2018年6月7日 星期四

被Hadid姐妹夾殺人氣不滅!超模KK的「輕鬆小時髦」不學對不起自己


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2018/06/07 第769期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
美食主義 蓮藕玉米排骨湯
時尚美妝 Banila co. zero卸妝霜 內外全面升級
流行追蹤 被Hadid姐妹夾殺人氣不滅!超模KK的「輕鬆小時髦」不學對不起自己
最新情報 便宜機票哪裡找? 達人用這3家
 

蓮藕玉米排骨湯
出版社:幸福文化
內文摘自《營養師的日日好湯:讓全家人都溫暖幸福的煲湯聖經,美味、滋補、養生、調理,一碗湯全搞定!》
作者:王晶

一個人在外打拚生活,總是備感寂寞,而一碗蓮藕玉米排骨湯帶來的溫潤與滋補,輕輕鬆鬆就可化解獨處時的黯然神傷;暖暖地一口口喝下去,胃熱了,心中的孤獨感也少了許多。在氤氳的絲絲香氣中,默默享受著一份親手烹調的安全感。

烹調時間/70分鐘
份量/3人份
湯療功效/強身健體

材料
甜玉米兩根,蓮藕400克,豬排骨500克,花生仁15克。

配料
鹽、香菜段、醋各適量。

作法
1. 豬排骨洗淨,汆燙後沖洗備用;蓮藕洗淨,去皮切片;甜玉米洗淨切段。
2. 鍋中加適量清水,放入豬排骨,大火煮開後轉小火,加少許醋,煮30分鐘。
3. 加入蓮藕片、甜玉米段,繼續煮20分鐘。
4. 花生仁洗淨,用開水稍燙後加入湯中,小火煮20分鐘。
5. 出鍋前用鹽、香菜段調味即可享用。

【食療小教室】
1.生食蓮藕具有清熱散瘀的功效,而熟食則能補血、止瀉。女性常食用有美容養顏、滋陰補血、祛斑等功效,所以有「女人不可三日無藕」一說。
2.豬排骨含有豐富的蛋白質和脂肪,用來煲湯,湯頭能如牛奶般白嫩香滑,口感也更醇厚。食用排骨湯有利於骨骼的生長發育,從而強身健體。

【替代食材】
1.減少蓮藕和玉米的量,添加山藥、胡蘿蔔和荸薺,可使湯汁更加鮮甜營養。
2.用紅豆取代玉米,可變化為粉感十足的紅豆蓮藕湯,更具補血功效。
3.將豬排骨換成雞亦可煲出美味營養的好湯。

【TIPS】
1.蓮藕有紅藕(七孔藕)、白藕(九孔藕)之分。紅藕口感粉糯,適合煮湯;白藕口感脆、粉質少,適合涼拌或炒菜。
2.燉排骨湯時加少許醋,讓骨頭更酥軟。

文章來源/《營養師的日日好湯:讓全家人都溫暖幸福的煲湯聖經,美味、滋補、養生、調理,一碗湯全搞定!》幸福文化出版

 
 
Banila co. zero卸妝霜 內外全面升級
UDN╱記者陳立儀
自2008年在韓國開賣的BANILA CO. zero零感肌瞬卸凝霜,截至去年底在韓國已熱賣突破1,000萬罐,海外也一樣賣翻天,先前甚至還出現不少盜版貨。迎接上市邁入第10年,Banila co. zero零感肌瞬卸凝霜全系列成分、質地、包裝全面升級,除了前所未見的滑順觸感之外,更強調無油添加,預計6月1日起在台上市。
迎接上市邁入第10年,Banila co. zero零感肌瞬卸凝霜全系列成分、質地、包裝全面升級。圖/Banila co.提供

新一代Banila co. zero零感肌瞬卸凝霜採用微脂囊淨膚科技,結合新型態天然潔淨脂,連防水性彩妝及唇、眼妝也都能卸除,並以龍頭竹萃取的保濕淨膚力取代木瓜酵素;新型態天然潔淨脂有別於傳統油脂,少了油膩感,比上一代雪酪更為細緻的雪寶質地乳化效果也更快。

Banila co. zero零感肌瞬卸凝霜的新包裝以主成份色調為外盒基調,訴求時尚新穎之外也力求環保,同樣有經典款、清新款、敏弱款、保濕款等,經典款另有大容量包裝,香味也各有不同,經典款是西印度櫻桃香味、清新款是柑橘及葡萄香味、敏弱款是金盞花香味、保濕款是蜂蜜香味。

Banila co. zero零感肌瞬卸凝霜清新款,100ml售價850元。圖/Banila co.提供

新一代Banila co. zero零感肌瞬卸凝霜的雪寶質地更細緻。圖/Banila co.提供

新一代Banila co. zero零感肌瞬卸凝霜包裝採用最新多層次印刷技術。圖/Banila co.提供

Banila co. zero零感肌瞬卸凝霜經典款,100ml售價690元、加大容量版180ml售價990元。圖/Banila co.提供

 
被Hadid姐妹夾殺人氣不滅!超模KK的「輕鬆小時髦」不學對不起自己
UDN╱記者陳于婷
雖然有 Gigi Hadid、Bella Hadid這對人氣姐妹花夾殺,超模 Karlie Kloss 憑著多年專業模特兒實力與苦心經營、多方發展的工作和社群,至今仍居於人氣不敗的地位。而對時尚迷來說,更重要的是這位有穿搭品味的超模又帶來什麼樣的造型靈感可以參考呢!

一件白T、一件花裙

多年來支持 Karlie Kloss 的粉絲就知道,這位超模相當喜歡簡單摩登的搭配方式,能夠輕鬆又優雅就再好不過。一件白T恤,配一件色彩繽紛的花裙,再搭一雙淑女風造型拖鞋和簡約手拿包就搞定。

圖/達志影像

細肩帶花洋裝、繫帶鞋

夏天嘛,總要穿穿看細肩帶花洋裝涼爽、俏皮一下。超模KK就選了件綠色款,細肩帶和開衩裙襬設計已經削去不少阿嬤味,又搭一雙交叉繫帶鞋和鍊帶包,能不高雅、不時髦嗎?

圖/達志影像

棉質T恤式長洋裝、細皮帶

市面上隨處可見的棉質長洋裝,要怎麼穿出質感品味。學超模KK繫一條細版皮帶,並搭配與皮帶同色的涼鞋吧!簡簡單單就擁有優雅、率性、隨性這三味,無論拎一只俐落的托特包或肩揹包都迷人好看!

圖/達志影像

前衛鏤空連身裙

平常可以多挑幾件有前衛鏤空設計的連身裙,無論約會、正式場合或和姐妹逛街喝下午茶都很適合。正因為有前衛設計感,高跟鞋、涼鞋、樂福鞋、運動鞋都能能做搭配,鏤空款又提升視覺涼爽度,CP值相當高。

圖/達志影像

深淺同色搭配

夏日不妨讓自己俏麗一下,像KK雖然一身粉紅,卻懂得利用淺粉上衣加桃紅蓬裙和鞋子,打造質感同色層次,搶眼卻不刺眼,還能保有迷人可愛的淑女風情。

圖/達志影像

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便宜機票哪裡找? 達人用這3家

聯合新聞網

暑假旅遊旺季將至,旅遊業者指出,由於資訊透明化,近年購買機票散客與團客比例從五五波變七比三,愈來愈多旅客透過比價網訂機票。在臉書有13萬名粉絲的「機票達人」布萊N分享,1月、3月、11月的票價最便宜,周日午夜12時易有驚喜票價,不同比價網各有優劣,搞懂「使用秘訣」才能找到最適合的機票。

機票費用占旅行成本較高,多數人買機票選擇重點是便宜,布萊N表示,原則是早點下手,注意預計出遊時間,航空公司通常330天前就會釋放機票,這時就該準備掏出荷包。

機票也有淡旺季之分,1月前有跨年,3月前有農曆年,11月前有中秋雙十、後有耶誕,因此挑這三個月出遊較不會人擠人,也能買到漂亮價格。

盛傳周二是一周買機票最佳時機,布萊N認為這只是整體統計,而非原則,不推薦刻意挑周二買票,而是要等促銷。他指出,周日午夜12時,廉航喜歡趁此時段突然促銷,此外,廉航也會分冬、夏兩季推出特價機票。

掌握買機票訣竅,關鍵仍是什麼比價網才能找到最適合的機票。布萊N推薦三個比價網,Skyscanner台灣人最常用,和許多台灣線上旅行社簽約,例如燦星、東南等,買起來很安心;但有批次票價問題,價格可能沒更新,抓到的是15天前紀錄,等網頁點到最後才發現便宜票沒了。

第二是Google Flights,好處是「模糊搜尋」,例如台北飛東京,不用先選出發日期,利用模糊搜尋可看到整年度票價,且價格即時,但配合的線上旅行社較少。第三是來自北美的Kayak,賣點是有許多美歐機票資訊,但台灣人較陌生。

易飛網表示,近兩年機票散客與團客比例從五五波變七比三,散客需求愈來愈大,相準年輕市場,特別成立廉航比價平台,目前每天銷售量可達500到800張,成績不錯。

雄獅旅遊總經理游國珍表示,旅客自行訂票趨勢愈來愈強,旅行社須因應改變。以純訂機票為例,民眾到底要到航空公司官網或旅行社網站購買,考驗旅行社平台是否能順利整合票價,提供最方便、即時服務,這有賴系統機制不斷提升與開發。

 
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