2014年10月15日 星期三

無邊界的人生


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幸福講義 懷孕,你準備好了嗎?
講義人物 無邊界的人生
2014/10/15 第753期
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懷孕,你準備好了嗎?
文/李翊菱
我研究兒童行為學數十載,也不斷提醒教養者,重要的生活教育,主導著孩子未來的性格發展。記得小時候,我們總羨慕有錢人的生活,食物精緻、衣服材質講究、住豪宅、名車代步、有彩色電視、家中高朋滿座。但也因為貧窮,我們吃自己種的菜,穿粗布縫製的衣服,住在牆上飄著稻草的泥磚屋。連鞋子都快沒得穿的時代,別說名車,一切靠步行到達目的地。我們沒有電視,也無人到訪,所以大夥兒在忙完各自分派的工作後,只能在空地上鋪張草蓆,人手一杯浸著茶葉的水,望著月亮。當然父母沒閒著,趁機教訓孩子們,兄弟姐妹玩著最簡單的嬉鬧遊戲,當年真是無憂無慮。成人後的我們,雖無輝煌成就,但各個做到對社會的關懷。

年屆退休之齡,回頭看生命所有的狀態,臺灣社會結構整體改變了。現在的孩子普遍不缺物質,卻大量出現「學習障礙」潮流。原因何在?我來揭曉。一切都是父母造成的。

相信每個人都希望自己的孩子,在成長過程真正擁有健康的身心靈,但準備結婚的新人,你們準備好了嗎?要懷孕的你,也準備好了嗎?請諸位詳讀我的解析。一切都準備好了,再做計畫也不嫌遲。

我們一起來檢視,現在的年輕父母忙於什麼呢?

現代人忙於追求時尚,或陷入商業推廣的花招。諸如現在流行的醫學美容、埋線減肥、花花綠綠的指甲藝術、刺青、身體穿洞,甚至抽菸、吸毒、熬夜跑夜店、喝酒或挑戰千奇百怪的食物組合……等破壞健康的行為,以及對媒體的誇大報導難以抗拒,擔心跟不上時代或和朋友少了共同話題,無形中摧殘了身體。

當一個人的情緒受干擾,應尋求的是「協談」,不應該是讓身體受到不當刺激。

受刺激的身體,最初的焦慮感不容易被發現,在一定時間後,暴躁、不耐煩接踵而至。加上長輩的不理解,忘了誠心關懷、只有譴責。此時人際關係開始惡性循環。無法理性的年輕人,再去尋求刺激,讓身體產生更多負擔。

我要提醒準備結婚或孕育孩子的年輕人,你們了解前面所描述的行為,會帶來什麼後果嗎?

年輕時,常聽說美國人在結婚前,都要進行健康檢查。當時無法理解,現在完全明白。為的是避開不良基因或疾病的遺傳,諸如:性病、肺病、精神疾病,而近年臺灣的「一夜情」問題,也常不幸的發生「一次中獎」。但我要談的是更嚴重的問題。

人類於文藝復興時期開始研究人體奧祕,但至今未能完全了解。當今醫學對於自閉症、過動兒……等學習障礙之確切發病原因,仍視為一大謎團。

胚胎期的胎兒,腦細胞發展最快,一天可以增加二十五萬個細胞,兩歲以後腦細胞量是成人的百分之八十。母體本身傳遞的任何刺激,胎兒都透過臍帶與胎盤全面接收。情緒方面,如喜怒哀樂、快樂與痛苦、愛與驚嚇、擔憂與煩惱、厭惡與羞恥,都足以讓胎兒感受,形成他們身體先天成長因子的一部分。

我常在演講時提到,一對任職科學園區的夫妻,孩子出生後被判定是高度自閉症,另一位好友的孩子則是嚴重的脣顎裂(唯一欣慰的是,這兩個孩子的父母個性成熟,耐心陪伴孩子長大)。許多資料顯示,環境賀爾蒙及外來污染,可能是影響胎兒腦部發展的原因之一。歐美研究腦部發展的專家,則普遍認為小腦發育不全,將影響孩子未來的學習能力。「小腦發育不全」不是一種病,是一種現象。只要經過適當的學習刺激,或正確的營養吸收,都可以趨向正常發展。

年輕人若想結婚生子,有幾件事絕對不能碰觸,否則未來教育孩子將付出更多代價。諸如:菸酒、毒品、化妝品、加工食品、刺青……等,都可能影響胎兒,甚至讓孩子有如下現象:情緒變化大、閱讀困難、注意力不集中、語言能力弱、自我認同度低、睡眠品質不佳、喜哭鬧、肢體協調困難、人際關係差……等。所有行為表徵,都與小腦的不健全有關聯。

很多人不知道小腦的重要性。它專門負責接收生活中所有的資訊,不但要負責控制四肢的協調性與平衡感,也要控制眨眼、手指、表情、舌頭靈活度、眼球動作……等精細工作。最重要的是負責連結生活中帶來的情緒感受,才能判斷何時該哭何時該笑的情緒管理。

對於懷孕這件事,你準備好了嗎?請謹慎檢視自己的生活內涵,若曾經有過不良習慣,請讓自己的身體及腸道清理一年或半載,調理放鬆心情,胎兒才能健康。

 
無邊界的人生
文/Stephen Hawking;譯/郭兆林、周念縈
親身體驗零重力實驗(照片/大塊文化出版提供)
二十一歲罹患漸凍人症時,我覺得太不公平了。為什麼這種事會發生在我身上?當時,我覺得人生已經完了,永遠無法實現自己的潛力。但是如今過了五十年,我的人生平靜滿足。我結過兩次婚,有三名漂亮、有成就的小孩。我的科學生涯一直很成功,我認為大多數物理學家,會同意我對黑洞量子輻射的預測,雖然太難用實驗證明,至今還未幫我贏得諾貝爾獎。不過,我已贏得更珍貴的「基礎物理獎」,這是重大、卻尚未獲實驗證明的理論獎項。

身體不便對我的科學研究,向來不是太嚴重的阻礙。事實上,在某些方面,我認為這是一項資產。因為我不用上課或教導大學部學生,也不用坐在繁瑣耗時的各項委員會中,而能全心全意投入自己的研究。

對同事而言,我只是一名物理學家,但對大眾來說,我可能是全世界最家喻戶曉的科學家。部分原因是:除了愛因斯坦外,科學家一向都不是出盡鋒頭的搖滾明星,而我符合了「折翼天才」的刻板形象。我無法藉由假髮和墨鏡偽裝自己,因為輪椅會馬上讓我洩漏身分。

出名、好認是有優點的。缺點是,我很難從事日常瑣事,如靜靜地購物,不被人群包圍、索取合照。另外一個缺點是,記者對我的私生活有著過多的興趣。不過壞處敵不過好處,大家似乎真心喜悅見到我。二○一二年我主持倫敦殘障奧運會時,有幸享有人生最多一次的觀眾。

我的人生充實滿足。我認為,殘障人士應該專心去做殘疾無礙之事,而不是懊惱無力可為之事。就我的情況而言,我儘量做到所有想做的事。我到處旅行,去過蘇聯七次。第一次,我與一個學生團體同行,其中一人是浸信會教徒,他希望分送俄文聖經,要求我們挾帶闖關。我們偷渡進去未被發現,但是離開時被捉到了,遭到當局留滯。然而,若是以「走私聖經」起訴我們,恐怕會造成國際事件與負面宣傳,所以幾個小時後,我們就被釋放了。其他六次到蘇聯,是為了探訪當時不准到西方旅行的科學家。一九九○年蘇聯解體後,許多最優秀的科學家離開前往西方,此後我就未到過俄羅斯了。

我還參觀了六次日本、三次中國,到過南極洲在內的每大洲,除了澳洲之外。我會見南韓、中國、印度、愛爾蘭、智利和美國總統,我在北京人民大會堂和美國白宮發表演講。我坐過潛水艇到海底、搭乘熱氣球升空,也嘗試零重力飛行,甚至預訂了維珍銀河公司的太空旅行。

早期我的研究指出,古典廣義相對論在大霹靂奇異點和黑洞會失效。後來的研究則顯示,量子理論如何預測時間開始與結束發生的事情。能夠生在這個時代研究理論物理,是很輝煌的一件事。若是能讓人類更認識宇宙,我會覺得快活無比。

 
聽抱怨像吸二手菸
史丹佛大學教授指出:「每天接受30分鐘的負面信息,會傷害人腦內海馬體的神經元。」除了抱怨者的腦部會受傷,吸進二手抱怨的人也會受到一樣的損傷。

流浪狗「便當黃」跨海遇見的新生命
聽動物志工豆芽菜,告訴我們流浪狗狗「便當黃」的故事,也許我們就能瞭解,救援動物的這條路上,這些樂天知命的動物們帶給我們的,遠比我們想像的多。
 
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