2019年3月21日 星期四

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2019/03/21 第808期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
美食主義 蔥絲滿滿牛肉蓋飯
時尚美妝 一擦就爆水!Kiehls契爾氏金盞花最強進化 「爆水霜」拯救乾妹妹
流行追蹤 紅黑配最帥氣!TOD'S經典豆豆鞋變重機
最新情報 今起到4月10日全國親善院所 孕婦、15歲以下看牙免掛號費
 

蔥絲滿滿牛肉蓋飯
出版社:瑞麗美人國際媒體
內文摘自《體脂肪狂降12%的555減脂瘦身餐》
作者:金志英 譯者:丁睿俐

蔥絲滿滿牛肉蓋飯(360kcal)

想要換個口味的時候,試著做做看這道營養與美味均衡的完美蓋飯吧!把蛋白質豐富的牛前腿肉,放進加入薑末的美味醬料中調味後再炒。將炒好的牛肉片鋪在米飯上,再添上清甜的蔥絲,一道健康又清爽的蓋飯就完成囉!

食材
牛肉(前腿肉,薄片)100∼120g
即食糙米飯 1/2盒(約100g)
半熟蛋(可省略)
蔥絲 1把
水 150ml

醬料
薑末 1小匙
玉米糖漿 2小匙
低鹽醬油 2小匙
胡椒粉 少許

勾芡水
太白粉 1/2大匙
水 1大匙

事前準備
•將即食糙米飯放進微波爐裡加熱大約1∼2分鐘。
•將蔥絲放入冰水中浸泡一下後撈起,再用篩子瀝乾水分。
•將製作勾芡水的食材混合均勻。

作法Method
1.把製作醬料的食材統統放入碗裡混合均勻,再放入牛肉片抓勻,醃漬大約10分鐘。
2.把醃好的牛肉片放入燒熱的鍋子裡,炒熟後倒水進去,水滾後倒入勾芡水,稍微翻炒一下即可熄火。最後把即食糙米飯盛入碗裡,再把炒牛肉、蔥絲以及半熟蛋鋪上去即完成。

文章來源/《體脂肪狂降12%的555減脂瘦身餐》 瑞麗美人國際媒體 出版

 
 
一擦就爆水!Kiehls契爾氏金盞花最強進化 「爆水霜」拯救乾妹妹
UDN╱記者劉小川

許多人對於近日的氣候忽冷忽熱,一下子出太陽,一下子下大雨,肌膚問題層層冒出,這回再也不用擔心了。Kiehl's契爾氏這回推出神奇金盞花系列的金盞花精萃亮采水凝霜,就能挽救各種肌膚問題,特別是不聽話又乾燥的肌膚,只要一抹上去就「爆水」,讓肌膚保溼度、修護度都加倍,難怪被暱稱為「爆水霜」,4月1日全台上市,還是全球首賣。

Kiehl's契爾氏推出神奇金盞花系列的金盞花精萃亮采水凝霜,50ml、1650元。圖/契爾氏提供

過去大家都知道契爾氏的金盞花化妝水,因為具有消炎、殺菌等效用,超多消費者指名一定要有一瓶,也被稱為「天然的肌膚修護使者」,使用在臉上,能讓肌膚達到一定的穩定性外,還能緩解氣候反復無常出現的小狀況。

金盞花精萃亮采水凝霜被暱稱「爆水霜」,原本是霜狀,一抹上臉就爆水。圖/契爾氏提供

因此契爾氏再加碼,全新推出的金盞花精萃亮采水凝霜,把金盞花精萃封存在水凝霜體之中,擦上時,輕盈沒負擔,而且馬上爆出精萃,有著最高濃度的金盞花精萃,提供肌膚保濕與穩定,搭配洋甘菊能鎮靜肌膚,面對換季、太乾燥時,都是超強的保護武器。

該如何使用金盞花化妝水與爆水霜呢?可先使用金盞花植物精華化妝水,鎮靜舒緩肌膚,調理油光粉刺,讓膚況更穩定,再加上金盞花精萃亮采水凝霜,能保濕補水,肌膚加倍水潤透亮.

金盞花明星組:金盞花植物精華化妝水250ml、金盞花精萃亮采水凝霜50ml、金盞花蘆薈精華保濕凍膜14ml、金盞花植物精華化妝水40ml、金盞花潔面泡泡凝露30ml、原價3690元、特價3100元。圖/契爾氏提供

想要入手金盞花爆水霜,母親節檔期正是時候,契爾氏祭出超級特惠組「神奇金盞花系列」,內含金盞花化妝水、爆水霜、潔面泡泡凝露、金盞花蘆薈精華保濕凍膜等,原價3,690元、特價3,100元,一口氣收藏全系列。

如果肌膚比較多粉刺,那就可以改買金盞花化妝水+亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜特惠組,原價3,270元,特價2,650元。

清爽保濕組:冰河醣蛋白-無油清爽凝凍50ml、冰河保濕-無油清爽潔面慕斯 150ml、冰河保濕無油潔面慕斯 30ml、冰河保濕無油化妝水 40ml、超彈潤青春水精華 5ml、原價2560元、特價2080元。圖/契爾氏提供

超級保濕組:冰河醣蛋白保濕霜 50ml、超彈潤青春水精華 50ml、冰河醣蛋白保濕霜 7ml、深夜奇肌修護精露 4ml、冰河保濕潔面乳 30ml、冰河保濕機能水 40ml、原價4120元、特價3350元。圖/契爾氏提供

金盞花毛孔淨致組:金盞花植物精華化妝水250ml、亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜125ml、亞馬遜白泥淨緻毛孔洗面乳30ml、冰河醣蛋白無油清爽凝凍 7ml、金盞花植物精華化妝水40ml,原價3270元、特價2650元。圖/契爾氏提供

 
紅黑配最帥氣!TOD'S經典豆豆鞋變重機
UDN╱記者吳曉涵

時尚品牌TOD'S繼去年底與Alessandro DellAcqua推出的聯名膠囊系列後,又打造跨領域的合作商品,攜手Qooder推出全電動限量版的TOD'S No Code Qooder車款及全新鞋履。

TOD'S No Code X Qooder系列鞋款。圖/迪生提供

本次雙方的合作是在日前日內瓦國際汽車展覽中所宣布的,並從去年秋冬米蘭時裝周中首次發表、由知名韓籍設計師YONG BAE SEOK操刀的SHOEKER男士鞋款中擷取靈感,座椅披上標誌性酷勁黑色,並在後座乘客手握柄中加入TOD'S的品牌標誌性Gommino紅色豆豆,重現經典的膠粒鞋底概念。

除了車款之外,本次也推出No Code Qooder鞋款,延續No Code系列不受季節、定律限制的概念,以正裝鞋+休閒鞋的需求設計,也呼應Qooder適用於正式或是休閒場合特質。簡約流線型鞋身設計靈感源自義大利的汽車高度,完美貼合腳型,超輕量異材質皮革拼接設計增添舒適度。鞋底以高科技擴展性混合橡膠,強化步伐的穩定度並具有強勁抓地力及緩震功能。

TOD'S No Code X Qooder系列鞋款。圖/迪生提供

TOD'S No Code 韓裔設計師 Yong Bae Seok(右)及Quadro Vehicles行政總裁 Paolo Gagliardo (左)。圖/迪生提供

TOD'S攜手Qooder推出全電動限量版的TOD'S No Code Qooder車款。圖/迪生提供

在後座乘客手握柄中加入TOD'S的品牌標誌性Gommino紅色豆豆,重現經典的膠粒鞋底概念。圖/迪生提供

 

今起到4月10日全國親善院所 孕婦、15歲以下看牙免掛號費

聯合新聞網

配合3月20日「世界口腔健康日」及4月4日兒童節活動,衛福部和中華民國牙醫師公會全國聯合會共同發起「孕婦嬰幼兒親善愛心院所」活動。在活動期間今天起到4月10日,懷孕婦女和15歲以下嬰幼兒孩童只要持健保卡至參與的全國各縣市親善牙醫院所就診,可享免掛號費的福利,僅收部分負擔健保費用。 在基隆市牙醫師公會的號召下,基隆市共有29間牙醫院所共襄盛舉,其中還有多家院所自動把活動優惠日期延長,嘉惠更多的孕婦嬰幼兒孩童。

基隆市牙醫師公會指出,糖是造成齲齒的重要因素之一,食物中如果含有高濃度(>15%)的蔗糖或澱粉,是被歸類於「高致齲性食物」,不僅分解緩慢,在口腔中停留時間延長,造成牙菌斑酸性增加,進而導致齲齒。糖的過量攝取也會造成發育中學童體重過重,影響身體健康。所以除了校園減糖運動外,建議家長在平時也要多注意小孩飲食,減少含糖食物和飲料的攝取頻率,降低正餐間點心的次數,少吃加工精緻化的食物,多食用新鮮蔬菜水果。

公會說,除了正確的飲食管理外,氟化物是目前公認對預防齲齒最安全有效的方法。每天以含氟1000PPM以上的含氟牙膏刷牙至少二次,並且使用牙線清潔,半年定期口腔檢查和洗牙,是維持口腔健康和降低齲齒率的不二法門。除此之外,政府單位還提供嬰幼兒孩童口腔保健許多福利政策,包括6歲以下嬰幼兒每半年定期專業塗氟,出生後72個月至108個月可接受恆牙第一大臼齒窩溝封填服務,小學每週使用含氟漱口水漱口等。

基隆市牙醫師公會理事長林大偉醫師指出,兒童口腔健康周活動不只照護孩童,也照護懷孕的準媽媽們,利用親善愛心院所活動的宣導,養成定期看牙的保健習慣,「從小保護牙,老來不缺牙」。

前往親善愛心牙醫院所之前,請先電話確認與預約,以節省等候時間,全國各地院所可上網查詢http://www.cda.org.tw/cda/news_detail.jsp?nid=1708,相關資訊請上衛生福利部或牙醫師全聯會網站(網址:https://www.mohw.gov.tw或http://www.cda.org.tw/)。

 
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