2019年5月15日 星期三

有助調節血糖、膽固醇 研究:這樣食物對糖尿病有益


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2019/05/16 第5209期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
有助調節血糖、膽固醇 研究:這樣食物對糖尿病有益
記者宋秉謙╱台北報導台灣醒報
最新研究指出,肉桂與刺激胰島素分泌息息相關,可為糖尿病患者的最佳飲食之選。攝影/陳立凱
大家都知道糖尿病患者得忌高糖與高脂肪食物,研究發現,肉桂不只能減低患者吃糖的慾望,更有助於血糖調節。英國研究日前指出,肉桂會增加人體的胰島素敏感性,由於糖尿病是因胰島素分泌不足,無法降低血糖,促使胰島素分泌恰好是克制糖尿病的良解,此外,肉桂皮也有助於調節膽固醇水平,減少心血管疾病的機率,肉桂幾乎是患者益食。

《豐富生活網》報 …more

 
健康焦點
她月經都只來2天 拖一年不就醫 肌瘤大到破裂恐不孕
記者陳婕翎╱即時報導聯合報
一名熟女長期經期不規則,每個月經都只來2天,一年前摸到肚子下腹有腫塊,卻拖著不敢看婦產科,直到腹痛難耐才就醫,醫師一檢查發現,子宮內的肌腺瘤居然大到破裂,緊急開刀後,整個腹腔內瀰漫破裂的液體,無法完全清理乾淨,造成腹腔、腸子沾黏,恐造成日後不孕。 國泰醫院婦產科主治醫師黃家彥表示,子宮肌腺瘤是「子宮內膜異位症」的一種,肌腺瘤質地較硬,幾乎是不會破,造成這名中年 …more
 
低卡飲食會讓病況加重!痛風需要知道的5件事
白映俞 醫師照護線上
過去痛風為「富貴帝王病」,要有足夠資本喝酒、吃大魚大肉、體重過重,才有罹患痛風的「權利」。但現代人常常營養過剩,罹患痛風的比率可真不小! 聽到痛風,很多人會直覺想到「要驗尿酸」! 那尿酸又是什麼呢? 我們所有組織內都含有一種物質叫做「嘌呤」,或稱為「普林」,英文是purine,本意是「pure urine」,「 …more
 
保健優概念
冷風吹到腰背比迎面更傷身!吹冷氣掌握4點不生病
科普中國元氣網
吹冷氣。
夏天即將到來,氣溫越來越高,不少人已經開始使用冷氣了。有的人在外面大汗淋漓,一回到家就打開冷氣,對著冷氣直吹,也有的人窩在冷氣房裡一整天等等,其實這些做法都不是冷氣的正確打開方式,一不小心就會吹出病來。那麼不正確的吹冷氣行為會對我們的身體造成哪些傷害呢?我們又該如何正確吹冷氣呢? 山東省千佛山醫院保健心內二科主任、主任醫師郝恩魁 …more
 
雷射消滅老人斑 防曬更是不能少
記者陳雨鑫/台北報導聯合報
鴻海董事長郭台銘宣布投入國民黨內總統初選,頻頻在媒體前曝光,但明顯的老人斑常吸引眾人目光。皮膚科專科醫師提醒,若想減緩老人斑的生成,除了戴上帽子遮陽以外,還應該勤加塗抹防曬產品。 台北林口長庚醫院助理教授級主治醫師、台灣皮膚科醫學會發言人黃毓惠表示,老人斑的學名為「脂漏性角化」,是一種良性的表皮增生。 老人斑顏色通常為「褐色」,顏色深淺不一,範圍大小不定,老人 …more
 
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