懷孕期間由於荷爾蒙的影響，女性生理上會有許多改變，包括孕吐、水腫、腰痠背痛和各種不適，其中，有些孕媽咪的皮膚也會產生變化，到底孕期該怎麼保養皮膚呢？本篇請到專業皮膚科醫師來為媽咪們解答。 孕期皮膚問題•無法完全預防 孕期發生的種種皮膚問題，到底有沒有方法可以預防呢？新光吳火獅紀念醫院皮膚科主治醫師蔡昌霖表示，懷孕期間的色素暗沉和斑點加深，都是由於懷孕期間女性荷爾蒙和黑色素細胞刺激素的增加，造成黑色素增加，因此不止整體膚色有可能加深，某些特定部位的顏色加深會更加明顯，如乳頭、乳暈、肚臍、腋下、會陰及肚臍下方垂直的黑色線條（俗稱：黑線或子母線），同時許多懷孕期間的婦女，原有的色素斑點會加深、原本沒有斑點問題者，也有可能在此時出現肝斑。 但這些因懷孕期間荷爾蒙變化而產生的斑點、膚色加深問題，目前並沒有絕對有效的方法可以完全預防，孕婦們能做的，就是在衣物無法遮蓋住的臉、頸、手腳處，勤擦物理性防曬乳，避免色素斑點或膚色，再因荷爾蒙以外的紫外線影響，惡化原有的色素斑點或膚色問題。 色素及斑點問題的治療，一般都會建議孕婦們等到生產結束後，再以醫學美容、雷射等方式淡化，懷孕期間建議孕婦避免接受非必要的治療。 肝斑是什麼？ 肝斑通常出現在額頭、臉頰、眼瞼、唇部、下巴等容易曝曬到日光的部位，出現不規則對稱的灰褐色色素，嚴重時在下顎、頸部與手臂也有。由於這些色素具有肝臟的色澤，故有肝斑的稱呼，但實際上與肝臟疾病無關，而是與荷爾蒙的變化（懷孕、口服避孕藥的使用）、遺傳、紫外線曝曬、化妝品、光毒性藥物或壓力有關。肝斑大多發生在深膚色人種（如：亞洲人、非裔美國人或西班牙人），約有90％的患者為女性。肝斑一旦出現之後，非常不容易治療，即使用雷射除斑也要花費許多工夫，因此要做好徹底的防曬以預防肝斑。 妊娠紋•多與體質有關 至於孕媽咪最在意的妊娠紋，蔡昌霖醫師指出，以目前的醫學而言，還未找到能有效預防的方法。事實上，妊娠紋的形成與否，很大部分跟體質和遺傳有關。此外，懷孕期間體重增加的幅度及速度，也與妊娠紋形成息息相關。 很可惜，目前並沒有哪種產品或藥品，能讓「每位」孕婦使用後就免去妊娠紋困擾；至於治療或淡化懷孕時產生的妊娠紋，目前有些雷射能夠讓顏色淡化、也有些雷射可以讓質地改善，不過，一般而言都需要經過多次的療程。 孕期皮膚問題•不宜用藥 雖然孕期皮膚困擾主要是荷爾蒙變化引起，是否能從荷爾蒙下手改善呢？蔡昌霖醫師強調，有些人會想以藥物來減緩孕期的肌膚問題，但懷孕期間用藥的大原則是：非必要的藥能不用就不用，以減少對胎兒的影響。懷孕期間的肌膚問題，雖然都與荷爾蒙有關，但這些懷孕期間的荷爾蒙變化，是孕育新生命的過程所必須。 目前針對懷孕期間的皮膚問題，皮膚科醫師並不主張用積極方式預防，因預防懷孕期間的肌膚問題而使用藥物，不但會增加胎兒風險，而且目前也沒有足夠的實證來支持，做哪些治療就能預防懷孕期間的皮膚問題。因此，在懷孕的期間，無論如何胎兒的健康絕對是孕婦及醫師的最首要考量。 用藥小常識 目前藥物分成X和A、B、C、D級，孕媽咪絕對不能碰的是X級藥物，這些都是處方藥，一般媽媽不會接觸到。婦產科醫師開給孕媽咪的都是C和D的安全藥物，但避免自行購買成藥來服用。 【完整內容請見2014年04月號《媽媽寶寶雜誌》；訂閱媽媽寶寶雜誌電子版】 | 
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