第一次注意到陳峙嘉這個人，是在臉書上。在臉書上逛著逛著，突然被一個跳出來的標題吸引：「怎樣運動才會瘦？」哇！這個題目太重要了，每天狂操猛練，怎麼人就是瘦不下來呢？然後，當你點進影片去看，就很難不繼續把短短幾分鐘的影片看完了。
從2017年開始，中醫師陳峙嘉開始嘗試自導自演錄製影音「中醫師陳峙嘉碎碎念」，用詼諧的方式講解各種中醫迷思，多支影音觸及超過百萬人。
中醫師碎碎念 影片處處創造反差
他的影音為何這麼受人歡迎？固然他那號稱「中醫界郭富城」的俊俏外型，很輕鬆就能為他吸取更多的注目，據記者觀察，他的影音選題、下標能力真地非常強大。
畢竟中醫在一般台灣人心目中，是從小陪我們長大的「好朋友」，我們對中醫說不上陌生，但其中卻充滿各種一知半解的「迷思」、以及刻板印象（也不知是不是中醫師特別喜歡搞神?？）。但陳峙嘉聰明地選擇從這角度下手，每個標題都相當切中生活中的困擾，與一般人最迷惘的問題，逐一破解，顯見其製作用心。
當然，他的表述形式也是別出新裁。中醫師在一般人心目中，多半是有點年紀，談吐溫文儒雅，談起醫學高妙深奧、或是「吊吊書袋」。但陳峙嘉完全顛覆你對中醫師的想像，他解釋中醫的原理時，相當深入淺出，使用大眾化的語言；他非常擅於比喻，用大家易懂的生活中的例子，來形容、說明他要講述的事情；當提到某些人常問的蠢問題時，他索性在鏡頭前翻白眼給你看。
對，沒錯，就是翻！白！眼！真性情，不虛偽客套，該白眼時就白眼，這時代的年輕族群，還真接受這一套，讓43歲的陳峙嘉，在臉書已擁有24萬名粉絲。
而過去5年內，他還出了5本食療、中醫養生、湯療、瘦身相關書籍，更經常接受各大節目邀請，擔任健康講座的來賓。
沒成為主流 反而人生愈有彈性
不過，還是讓我們回頭看看陳峙嘉一路轉折的求學路。高中聯考時，他沒能考上第一志願；考大學時，他也未能考上醫學系，一路讀藥學系直到博士。
當時正逢醫藥分業，讓他開始思考，藥學的發展受到框限。加上有一次，陳峙嘉記得，自己罹患感冒，咳嗽了兩週，身為藥學博士的他，怎麼吃藥都未見好轉，母親作了麻油雞給他吃，他心想，「咳嗽怎能吃麻油？」，沒想到隔天卻好了一半，讓他深受震撼。
「人體可能有別的方法可以解決問題」，這想法成為日後陳峙嘉轉讀學士後中醫、且善用食物替人調理身體的開端。如今回頭看生涯的曲折，陳峙嘉自稱，「正因不傑出，常在作『老二』」，讓他在人生發展上更富有彈性，能屈能伸，也不必全然依照世俗的價值觀前行。
太刻意的自我宣傳 收效不佳
相較於西醫，中醫可能又是一條「非主流」之路，在體制內受到的壓抑也相對多。
剛開始開業時，碰到臉書剛興起。起初，陳峙嘉也積極地在上面開設粉絲專頁，宣傳診所，招徠客人，但效果不彰。
他回想，「這種自己說自己有多好，頂多加上客人見證的粉絲頁經營，效果有限。」從2011年開始，陳峙嘉受到許多電視健康節目邀約，在數不清的媒體曝光下，他發現，病人也沒因此增加很多。
真正的走紅契機，真地是來自於兩年多前、他開始自製影音放上YouTube及臉書粉絲頁開始。
那時的起心動念，他想到，「自我宣傳沒人要看，那我乾脆把粉絲頁當作一個向大眾宣導中醫理念的平台來經營！」
「因為中醫界門派比較多，大家多半各自為政。相較於西醫，中醫真地勢力微薄，也很少有人跳出來，幫中醫說話，」他形容。
放輕鬆做自己 反倒樹立鮮明品牌
只是想「幫中醫說話」這樣簡單的念頭，讓他在製作節目時，反而沒有那麼大的得失心。網路上的陳峙嘉，少了醫師的高高在上，卻更加可以「任性」地由帥哥變身「諧星」。
你問陳峙嘉，是不是覺得走「諧星」路線比較討喜？他會告訴你，其實他只是在發揮本性「做自己」而已。從小就調皮搗蛋、鬼靈精怪的他，在自導自演的「中醫師碎碎念」系列裡，甚至戴上自己最愛的「史迪奇」頭套說話。
而流傳最廣的「翻白眼中醫師」系列影片，則是他回應門診遇到的各種奇症怪問，例如街坊巷口的「包生男」祖傳秘方究竟有沒有效？月經後是不是一定要喝四物湯？生薑、熟薑，究竟如何區別用途？陳峙嘉想用搞笑的形象，傳播正確觀念。
最新影片系列「穴位大師」，用簡單的穴位自我按摩，小毛病全部改善。重點是，他現在「玩」得更兇了……
就這樣「無心插柳」，讓他過去兩年來陸續拍攝的3個系列、將近90部短影片點閱、分享率極高，也為他位在忠孝東路一級戰區的中醫診所，帶來高人氣。他說，「我的粉絲以24歲到49歲為主，大約有9成以上都是女性，這也完全反映了我們診所的客層分布。」
為何客層以女性居多？陳峙嘉自我解嘲道，「我都靠女人吃飯。」其實應該也是因為女性健康出問題時偏愛看中醫、特別著重身體的調理吧！
專業為主 行銷為輔
雖然搭上近年社群媒體的影音熱潮而竄紅，陳峙嘉的認真，是不言而喻的。這些年來，除了固定看診，他勤於錄製影片、上節目、做代言，更親自筆耕，出了5本書。對他來說，出書倒不是為了賺版稅，而真地是因為分享專業很有趣。
總之，他也是多元地在發展自我品牌，但每個項目其實都要下足工夫，才能確實地為自己加分。
而且，無論代言什麼商品，或是影片拍得如何搞笑，陳峙嘉始終圍繞著他的專業主軸，沒有脫離醫藥健康範疇。所以，也不會讓別人對他的專業失焦，大家仍然記得，他是同時具備中醫師及藥師雙執照的中醫師，並且也信賴他的醫術。
當然，社群媒體上不會只有粉絲，酸民也所在多有。有的網友是不習慣他的風格，像是有一次他在影片中說了句：「我聽你在叭噗（台語）！」就被網友指出「太輕浮」；而傳播中醫觀念，他不諱言，也是有同業天天緊盯他，等著看他出錯、鬧笑話。
但他對外界評價坦然看待，「針對專業的指正我虛心反省，其他對於表現形式的攻擊，我就一笑置之。」對陳峙嘉來說，還是輕鬆做自己，人生比較自在。
陳峙嘉
現職：雅丰唯心中醫診所院長
學歷：台北醫學大學藥學研究所碩士、博士研究
中國醫藥大學學士後中醫系
台北醫學大學藥學系
經歷：林志玲御用中醫師
著作：《日日湯療》
《日日食療》
《中醫師陳峙嘉的時尚養生帖》
《常見病食療大百科全書》
《非瘦不可》等書
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