| 第三大類：生活療法 生活療法是指臨床上設計控制環境、行為、醫療及動機原則等與生活習慣相關問題。 執行生活療法的重點，在於病人是否願意為了自己而在日常生活主動付出努力；相較之下，不論是常規、輔助、傳統或另類療法，病人是被動接受治療──生活療法的重點在於你可以為自己做什麼。 另外還有一種療法，是治療師（不論是動手術、針灸或按摩）或綜合療法（包括抗生素、化療、輔助療法或藥草）所提供的治療。 構成生活型態的因素或療法包括生理因素，如營養（食物、水分及蔬果汁）、運動、曬太陽及從事有創意的活動，同時也可使用身心干預法，如心理諮商、團體治療、心智訓練（正面思考、肯定句及圖像法等）、靜坐、瑜伽、氣功、太極拳、健康情緒（人際關係、溝通、大笑、原諒）、個人成長及轉化。生活型態的因素也包括心靈層面，像追尋生命的意義與目的、祈禱、心靈療癒、宗教儀式或心靈成長。 綜合療法──平衡的療癒 現在讓我們弄清楚：常規療法、傳統療法、輔助與另類療法的重點在提供治療，生活療法則是你得為自己做點事。有人可能只會選擇其中一項，但我始終認為應將兩者整合起來使用，才會產生最大效果。我自己這麼做的結果十分有效，推薦大家都該使用綜合療法。 綜合療法是指綜合了常規、自然與輔助療法，將病人視為一個整體，適當地同時/或使用物理治療。綜合療法考慮的是病人的身體、情緒、心智與心靈，並大範圍地採取各類健康專業人士及物理治療的技術，一般又稱為整體醫學。綜合療法是一個總稱，它結合了不同領域或學科的療法，利用所有可能的手段，以達到最佳效果──這是最好的療法，同時考慮到整個人的健康、療癒與幸福。 | 
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