2019年2月13日 星期三

【2月號新刊上市】巴鈺─享受吧!食尚玩家的媽咪人生


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2019/02/14 第379期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
 

因主持《食尚玩家》廣受觀眾歡迎,而有「主持界零負評女神」稱號的巴鈺,帶著2歲多兒子恩典,來到《嬰兒與母親》與讀者一起大聊媽咪經!她分享創新的夫妻相處和育兒觀點,並告訴大家:「沒人天生會當媽媽,這條路要走很長久,孩子帶給我的遠超過所經歷的辛苦!」並用正能量,與媽咪們互相加油打氣!

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零負評女神來了—巴鈺 享受吧!食尚又歡愉的媽咪人生

嬰兒與母親

採訪撰文/游資芸

 

 

 

 

生完塞奶大哭,老公幫忙吸,說:嚐起來甜甜的

巴鈺的媽咪人生,可說是以痛苦拉開序幕的。以前她總想著:「等我當媽媽後,一定要親餵到1歲!」沒想到剛生完寶寶,喝了發乳茶、泌乳飲品後,立刻就被宣布:「妳塞奶了!」護理師想幫她按摩,才按一下就痛得大哭,巴鈺委屈說:「本來以為生產是最難的關卡,塞奶是痛到連碰都不能碰,連頭都開始痛……」
半夜痛到不行,巴鈺不知如何是好時,上網查到讓寶寶或老公來吸是最有效的方法,但此時寶寶在睡覺叫不醒,於是請老公幫忙吸,雖然老公吸完也覺得怪怪的、很彆扭,但有吸了一點點奶出來,她笑說:「那個畫面絕不會太浪漫,老公看到我哭很緊張,手忙腳亂又兵荒馬亂……」至於母奶的味道嚐起來如何?巴鈺轉述老公的感覺:「甜甜的,比想像中牛奶的味道還要好!」
兒子林恩典出生的3個月內,巴鈺簡直活在「母奶地獄」裡,在沒有硬逼兒子睡過夜或在一定時間喝奶的情況下,嬰兒每2小時就要喝一次,休息時間都在哄睡和擠奶中度過,她覺得「快瘋了」!最後仍堅持哺餵母奶至4個半月。

產後惡夢:身材走山、腋下長毛、渾身臭男生味

產後惡夢不只如此,產後身材走山,懷孕時胖到72至74公斤,生完整個人處於十分臃腫的狀態,加上身上還有一些男性荷爾蒙存在,腋下長了很多毛、色素沉澱,「還有臭男生的體味,就像國中去補習班,男生上完體育課渾身悶悶的汗味,當時身上會分泌這種味道。」巴鈺形容:「我不知道這種生活會持續多久,當時覺得人生還滿沒希望的。」

懷孕體重暴增22kg,《食尚玩家》救了她

尤其孕期胖了22公斤,生完像洩了氣的氣球,而產後半年因為育兒過著邋遢的生活,嚴重與社會脫節,巴鈺變得很沒自信,剛好這時接了《食尚玩家》的外景主持人,她本來就是這節目的粉絲,因此有一種加入夢幻團隊的感覺,讓她漸漸找回生活重心,也在媽咪和職業婦女間取得平衡,變得有自信,透過工作與運動,約莫花了一年半的時間,慢慢地回到原本體態,她說:「運動對瘦身幫助很大,不但精神變好,照顧孩子也較有力氣,讓我的人生恢復希望。」
此外,巴鈺表示,兒子是她的「恩典」,當了媽咪後,心態上有很大的轉變,「以前過得隨興,想吃什麼就吃什麼,就算吃壞肚子,隔天拉一拉就好!」但有了孩子後,為了讓他吃得健康,開始注意食物的成份,變得比較自律,口味也改變,本來超愛吃甜點,現在不太碰甜食,產後逐漸地變成不易胖、有肌肉的體質。

媽咪要時尚:跟小孩保持一點距離

巴鈺以自身經驗分享,想要做一個輕鬆、快樂、時尚的媽咪,「還是要適時與孩子保持一點距離,不要24小時與他黏在一起!」全職媽咪可花點保母費請人幫忙帶小孩,偶爾去看場電影、做個SPA、喝杯咖啡都好,離開孩子一會兒後再接觸,媽咪會充滿愉悅的感覺;其實孩子也能感受到媽咪的負面情緒,產生負向共生的效應,「小別勝新婚,距離會帶來美好!」

兒子公然喊:媽媽,我可以摸妳屁股嗎?

兒子很黏巴鈺,母子感情很好,孩子似懂非懂最可愛,卻也發生很多搞笑的事!例如,恩典最近很喜歡摸巴鈺的屁股,因平常多是通勤族,兒子會猝不及防地在公車上大喊:「媽媽,我可以摸妳的屁股嗎?呵呵呵。」附近乘客聽到紛紛在一旁偷笑,讓巴鈺有些尷尬,於是教育恩典說:「可以摸媽媽的屁股,但不可以摸媽媽以外人的屁股喔!」

全家都好吃,兒跳過副食品吃大人食物

全家共同的興趣就是「吃」,因此從恩典6個月以後,就帶著到處蒐羅美食、吃吃喝喝。大部分寶寶在4至6個月進入副食品階段,但巴鈺沒有一定要兒子吃泥狀製品,而是少量多餐讓他嚐大人的食物,海鮮、螃蟹都沒禁忌,兒子也不排斥。「有趣的是,恩典嚐到檸檬的酸味,臉雖然皺成一團,卻嚷嚷著還要,後來便喜歡拿著很薄的檸檬片在嘴裡含。」辣也吃嗎?巴鈺笑回:「他嚐試過辣食後受不了,以後便不再碰這個了。」恩典出生至今,一直很少生病,腸胃也好,很少拉肚子,夫妻倆讓他自行決定想吃的東西,不管甜的、苦的、酸的或辣的,就像人生的滋味,總要親口嚐過才知道是什麼感覺。

零負評女神4字教育箴言:說到做到

巴鈺不但有觀眾緣,在演藝圈人緣也好,這樣零負評的處事風格,有哪些教育孩子的特別理念呢?她提到,生子後思考想成為什麼樣的父母,「因為恩典,我成為一個自律的人,因此期盼自己是一個能說到做到的媽媽!」希望自然而然建立孩子對她的威信和信服,而不是靠著懲罰讓孩子怕她,「答應恩典一件事,盡量9成9都要做到!讓他覺得聽我的話,因為媽媽是可以相信的人,真心認同媽媽的話是正確的。」
跟老公也沒有誰扮黑臉、誰扮白臉的區分,要罵就一起罵、要懲罰便一起懲罰,不會今天被爸爸懲罰了,在媽咪這邊就有後門可走。恩典最近正在叛逆期,常看著大人故意說:「我就是不要!」有一次,他堅持要玩不肯吃飯,老公對他說:「好,你現在不吃,今晚都沒有東西吃,爸爸要把飯收起來,連奶奶都沒得喝。」巴鈺聽了,雖然心裡也有點不忍心,仍狠著心與老公達成一致教養,整晚不給他吃東西,不會偷偷摸摸私下與兒子協議:「爸爸不讓你吃,媽媽等一下給你吃。」因為兩人一致的教養方式,讓恩典記取教訓,下次不敢如此無理哭鬧。

夫妻共穿衣服,定期約會超甜

老公林前源,身為Tizzy Bac樂團鼓手,也是「零負評老公」,才華洋溢且廚藝精湛,家中伙食皆由他包辦。剛結婚時,有次老公出國工作前,為了怕巴鈺餓,還特地燉了一鍋排骨湯放冰箱,並將一週份食材分裝冷藏、冷凍,讓她一拿出來馬上可煮。「老公不擅於製造驚喜,或浪漫招數,卻非常暖心!」 除了體貼巴鈺的胃外,學服裝設計的林前源,更身兼她的穿搭顧問。「平常去逛街,都是老公在逛,我在旁邊作陪,他會幫我挑衣服,平常服裝搭配、顏色也一定會先問他,他是我的服裝顧問兼導師,就連鞋子也是他買的!」重點是巴鈺與老公身材相近,可共穿衣服,拍攝當天就是穿老公的外套和褲子來攝影棚,一樣時尚有型、風格不違和,是夫妻間另類的情趣。
林前源對親子裝的搭配有獨到想法,巴鈺說:「他不要穿得一模一樣,在小細節上塑造親子裝、情侶夫妻裝,會抓住一些相同元素,如上衣、褲子、襪子都是條紋或差不多色塊,讓全家看起來具整體性,但又不會穿得完全一樣。」
有了恩典後,巴鈺堅持一個觀念:「別讓小孩當夫妻的第三者,要刻意安排約會時間!並慎重地寫在行事曆上,不能『順便』看電影或吃飯,要真的去約會,一個月至少1次。」如果不這麼做,會不知不覺把焦點放在孩子身上,兩人關係變成只是孩子的爸、孩子的媽,不再是情人。

兒子有魔法,把巴鈺從孤僻變不怕生

巴鈺談及自己,原本是一個非常孤僻的人,只要不是工作時間,就會躲起來,乍臨新場合,會選擇最角落的位置,希望別跟任何人有接觸。恩典的出生,打開她的心房,她強調,從嬰兒時期起,兒子就是一個喜歡人的孩子,看到人會主動打招呼,通勤時把他抱在身上,因為他的熱情,巴鈺也必須與路人有互動,「漸漸地我不怕陌生人了,也不怕新環境,這是他送給我很棒的禮物。」
雖然有孩子後,再也沒睡飽過,但養育恩典的每一天,都會帶來驚奇的發現。巴鈺說:「最近想帶兒子去北海道玩雪,因為在電視上看到滑雪的影片,讓他念念不忘!」即使是同一場雪,跟著孩子一起看,感受就有不同;做為媽咪的人生旅程,令人充滿期待,跟著巴鈺一起享受吧!

 

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