HBR電子報：看好了讀者，我們即刻示範：用文字緩解你的疫情焦慮

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哈佛商業評論│訂閱/退訂︱看歷史報份 》焦點企劃 給自己/你感受到的那份難受，其實是悲傷（全文開放） 》精選文摘 給朋友/難忍焦慮時，你該這麼做 給團隊/面對駭人新聞，五招安撫團隊 》活動快遞 【5月限定】訂閱數位版12個月效期，送KENLUCK迷你攜帶型烤肉架！   2021.05.20 第574期 給自己/你感受到的那份難受，其實是悲傷（全文開放） 《哈佛商業評論》繁體中文版一度以為，台灣疫情控制得當，台灣讀者永遠不必讀這一篇文章。去年三月美國爆發嚴峻的新冠疫情，《哈佛商業評論》總部陸續發表了許多因應疫情的文章，其中一篇闡述人們該如何面對疫情帶來的經濟困難、隔離等種種悲傷，突破百萬點閱率，是最受歡迎的一篇。但近幾日來，台灣疫情愈趨嚴峻，很像去年美國疫情大爆發當下的社會氣氛，我們僅用這篇文章，陪伴此刻陷入焦慮、不安情緒的台灣讀者。您該如何因應疫情，找到力量，找到意義？ 前幾天，《哈佛商業評論》幾位編輯在線上開會，螢幕上布滿人的臉，成為各地愈來愈常見的景象。我們談到在疫情令人沮喪的此時該製作的內容，以及我們可以如何協助人們。但我們也聊到自己的感受。有位同事說，她感到悲傷，畫面小框框裡的眾人都點了點頭。 如果我們能說出自己的感受，或許就能處理這種感受。我們請教大衛．凱斯勒（David Kessler）該如何處理。凱斯勒是全球研究悲傷的頂尖專家...【閱讀全文】 給朋友/難忍焦慮時，你該這麼做 葛蕾．蓋芙特（Gretchen Gavett） 疫情也許讓你的焦慮飆升到前所未有的程度。或者，你可能並沒有受到焦慮困擾，但你的同事有。我們並不清楚，達到什麼程度的焦慮就該開始擔心。本文訪問了臨床心理學家，闡述有哪些警訊顯示有人飽受心理困擾。並且如何能在不過度干涉的情況下，討論這個問題...【閱讀全文】 給團隊/面對駭人新聞，五招安撫團隊 艾莉森．夏普拉（Allison Shapira）　 新疫情升溫讓全台灣都陷入焦慮，很多企業領導人都在問，該如何與內部的團隊和外部的客戶，溝通說明各種不確定情況，無論是參加即將舉行的會議，或是履行已簽署的提案。尤其你的團隊仰賴你安定人心，你必須告訴他們，你已經有定見，知道具體該採行什麼步驟，後續又要如何進行... 【閱讀全文】 【5月限定】訂閱數位版12個月效期，送KENLUCK迷你攜帶型烤肉架！ 管理職場生活，獨有風格細節。工作中，您用實踐《哈佛商業評論》來建立領導風範；回到自我，HBR與您一同拾起迷人生活習慣！訂閱哈佛商業評論數位版，送你5月限定贈品： ◆ 贈品：KENLUCK迷你攜帶型烤肉架 1. 體積迷你，可以升起炭火烤肉，也可以點小蠟燭，睡前溫牛奶助眠 2. 多合一功能，可以當成雜物收納盒、水果置放盒、居家裝飾小物 3. 霧面金屬烤漆外殼，精選三色，春夏豪華露營必備時尚裝備 ... 【立即訂閱】 •拜登大撒63兆台幣、美國拚大基建 「台灣隊」機會來了！ 「美國就業計畫」短期目標是創造就業機會，達標的手段是翻修、興建美國基礎建設。拜登說這是「二戰以來最大投資」，這句話憑藉的，是2.65兆美元的計畫總額。整體來看，交通基礎建設所帶來的原物料需求、預算可觀的電動車投資，以及高速網路設備、電力設施更新等，就是台廠目前的聚焦所在。 •為什麼有些貓會跑去水龍頭底下舔水呢？ 德州A&M獸醫教學醫院專家佐蘭解釋，水碗�堛漱繻O「死」的，有些貓咪生性偏好流動的「活」水。此外，貓的鬍鬚非常敏感，不喜歡在吃喝時碰到碗沿或其他東西，如果水碗很深，又沒裝滿水，貓可能就寧願選擇水龍頭。

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