她，是香奈兒No.5香水的最新代言人。她，是Vogue雜誌巴西版站在足球巨星內馬爾旁邊的封面女郎。她，是這世界上最有錢的女人之一。是否讓人羨慕？小編再說一件讓所有人都抓狂的事……她是這世界上最美麗的女人！ 吉賽兒不只身材棒，生活態度更是好棒棒！ 才生完小孩就馬上躍上雜誌封面、為時裝大牌H&M代言比基尼，別說她是超模又有錢的身分讓人羨慕死了，她這種恢復身材的速度根本是神力女超人啊！「就像我和我五個姊妹說過的：不要怕努力！」吉賽兒有一次在接受採訪時這麼說，「我想得到最好的，我想看看自己可以好到什麼程度。」吉賽兒小時候的夢想是當運動員，一點也沒想過要成為超模，看來她完全將運動競賽、精益求精的精神運用在超模事業中，怪不得她能過著如此充滿活力、目標導向的美好生活。
超模吉賽兒的瘦孕健康法則 生了兩個超可愛的小孩--兒子班傑明和女兒薇薇安，身材在兩個月後就火速恢復了！方法是，直到卸貨前兩周就保持運動習慣：一週運動至少三天，並做瑜珈的鍛鍊。吉賽兒在懷孕時期的運動菜單甚至包括武術！
吉賽兒說：「肌肉是有記憶的，它們會記得身體的樣子，只要你持續鍛鍊，肌肉就會協助你恢復體型。」
一定要注意飲食！吉賽兒特別注意不讓自己想吃什麼就吃什麼，像一般孕婦那樣，而整個孕程她僅增加了約十三公斤的體重。吉賽兒說：「別只因為懷孕就讓自己變成垃圾桶一樣，吃沒有營養的垃圾食物，懷孕時我時時留心自己吃得是否健康！」這段話讓吉賽兒在媒體上引起一陣爭議，但我們很難否認，她說的真的沒錯啊！（然後吉賽兒又說運動讓她生得超順而且一點都不痛…簡直要氣壞一票女人！）
吉賽兒的運動 吉賽兒對運動的態度真的是非常認真的，平日她一週運動五天，一天一小時。其中兩天是有氧運動，另外兩天則是做瑜珈。
「徹底感受運動的樂趣，就是我保持運動習慣的秘訣，」吉賽兒說。（小編可以拍胸脯保證吉賽兒不是說說而已，只要看看狗仔隊偷拍她私生活的照片就可以知道…她在運動時真的都是一臉笑容耶！）
吉賽兒最喜歡的運動是「Anusara瑜珈」。Anusara是由美國的瑜珈大師約翰芬爾德所創立，其課程以他所命名的「3A」──態度(Attitude)、正位(Alignment)和行為(Action) 為中心。Anusara瑜珈類型不但有趣好玩，同時也兼具運動性和挑戰性，算是瑜珈中較容易入門的派別。
吉賽兒熱愛瑜珈的原因是，除了運動和鍛鍊肌肉，瑜珈還能讓身體內部的器官進入平衡與和諧的狀態，同時也給人心靈上的平和寧靜。
一個真正懂得運動的人會讓運動充滿樂趣和變化，第一超模吉賽兒更是箇中好手！吉賽兒也熱愛水上運動，包括巴西衝浪、水球和水中有氧，她還會打太極拳，並喜愛騎馬和爬山。
吉賽兒幾乎不會花時間坐著看電視，她說她寧願出門運動。
為提升心理素質和增加對壓力的抗性，吉賽兒每天最少花45分鐘慢跑。
說到關節健康和靈活度，吉賽兒會花時間游泳鍛鍊自己。
吉賽兒做所有運動時，都在私人教練的監督下進行。 更多精采文章，都在BODY雜誌190期！ 
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