台灣加油》謝長亨人生無從規畫 只能做好準備

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2013/03/14 第257期 訂閱/退訂︱看歷史報份︱直接訂閱

本期焦點 台灣加油》謝長亨人生無從規畫 只能做好準備 台灣加油》陽耀勳、陽岱鋼兄弟 從台東到日本的棒球奇幻之旅 台灣加油》2013 看球焦點大展望 佳文速讀 核四爭議》「臉書公投」 政府變臉 核四爭議》財訊民調：77％反核四 這就是民意 核四爭議》地方爭核安 淡水「未來之路」意外曝光 核四爭議》揭開公民運動的序幕 核四爭議》請問馬總統 到底了不了解廢核影響？ 台灣現場》題型僵化？ 誰把老師考笨了？ 台灣現場》業者自己不敢吃的保健食品 上班族》快手工作App 50 上班族》三星如何為3C產品加溫？ 上班族》別被自我情緒打敗 全球視角》小心！外星來襲！！ 全球視角》澳洲第一的六星綠建築─Council House 2 我愛旅行》戀戀上海 花樣年華之10種未被遺忘的上海印象 我愛旅行》城市花園 我愛旅行》谷中 貓之城 我愛旅行》飲一杯湖水咖啡 沙湖壢藝術村 娛樂》羅志祥 青春無界限 Unlimitation 娛樂》挑伴要看狗兒子 陳怡蓉預習當單親媽 娛樂》林宥嘉 磨亮自己就能散發能量 娛樂》復仇代言人：《慾謀》導演朴贊郁 Park Chan-wook 藝文》舞台展露六塊肌 男星也「為劇情犧牲」？ 藝文》浪尖之上的華文小說家：龔萬輝《卵生年代》一 藝文》七年級小說家的快思慢想──江凌青、林佑軒、葉佳怡、黃崇凱、盛浩偉 家庭健康》有意識的女人有幸福 家庭健康》花漾春色之我們的花樣年華 家庭健康》好好睡一覺 (上) 家庭健康》抗氧化物不抗老化？ 家庭健康》肚子痛 並非只是腸胃病

台灣加油》謝長亨人生無從規畫 只能做好準備 今周刊 「台灣，加油！」一道聲音劃破東京巨蛋球場，三月八日，這天在多數台灣人心裡刻下不可磨滅的一頁。四千名台灣球迷揮舞著國旗，即使敵不過四萬日本球迷的規模，卻聲嘶力竭地喊出每一聲加油，像是要替坐在電視機前的一千二百萬名觀眾，還有戶外廣場看轉播的台灣球迷，一起將他們的「應援」聲音，送到東京巨蛋球場。 這一支拿下中華隊在世界棒球經典賽（ＷＢＣ）最好成績的隊伍，被日本媒體評論為「史上最強」。然而，這些中華隊成員的職業生涯路，卻無比艱辛，他們有的人面臨所屬球隊不再續約的窘境；有的則是在美國大聯盟發展不順、準備回到台灣；甚至有的還曾一度面臨球隊打假球、球團解散；就連中華隊總教練謝長亨都已離開職棒圈。 誇張一點說，這是一群輸家的組合，但他們卻專注、拚勁十足，投出每一個好球、打出每一分，感動了半數的台灣人。究竟他們是怎麼辦到的？……線上閱讀 台灣加油》陽耀勳、陽岱鋼兄弟 從台東到日本的棒球奇幻之旅 財訊 如果你關心世界棒球經典賽，如果你是球迷，你就不可能忽視陽耀勳、陽岱鋼這對親兄弟。陽耀勳主投球，陽岱鋼主打擊，這兩位威震日本棒球界的球員，都在台東出生、長大，也在台東鍛鍊出他們一身球技。陽耀勳和陽岱鋼出自著名的棒球世家——台東陽家班。本家包括陽耀勳的叔叔、台灣棒球界的傳奇人物—─陽介仁，以及陽建福、陽森，而外家則包括陳致遠、張泰山等知名球員 ......線上閱讀 台灣加油》2013 看球焦點大展望 職業棒球 從接手興農牛隊開始，中華職棒的新同學義大犀牛，便屢屢攻占媒體版面，不僅是因為義大犀牛母企業義联集團財力雄厚，更大的原因在於既然決定接手球隊，義联集團打算用最好的資源，使這支連續兩年墊底的球隊，不僅告別墊底，還要試圖創下首支新球團便奪下冠軍的新頁 ......線上閱讀

核四爭議》「臉書公投」 政府變臉 新新聞 核四公投引燃二十二萬反核四的點點星火，從北燒到南。這些自主力量，證明了反核四是具有草根民意基礎，但草根民主能否扳倒政治巨靈？冰島是二○○八年金融風暴的重災區，使得島國民眾開始反省金權政治對國家的危害，也刺激了草根民主發展。冰島的草根民主還與新興社群網路科技結合，甚至創造了舉世矚目的「群眾外包（crowdsourcing）公投」、「臉書公投」 ......線上閱讀 核四爭議》財訊民調：77％反核四 這就是民意 財訊 在2月底行政院長江宜樺丟出「核四公投」議題後，反核聲浪及串連活動不斷升溫；3月9日，20餘萬人走上街頭反核，將反核四的聲勢推向最高峰。《財訊》進行的最新民調顯示，高達77％的受訪者反對核四，其中包括了25％不反核電、但反核四的民眾；而贊成續建核四的民眾，只有17％ ......線上閱讀 核四爭議》地方爭核安 淡水「未來之路」意外曝光 新新聞 當廢核大遊行凝聚社會公民意識之際，位於潛在核災範圍內的不少淡水居民，對核安也非常疑慮。由於基層不斷詢問一旦災變的因應措施，新北市政府委由淡水各里長發放「防災避難地圖」，企圖以傳統文宣化解民眾憂慮，卻讓淡水興仁里的「未來之路」意外曝光 ......線上閱讀 核四爭議》揭開公民運動的序幕 明報周刊 很不容易，您我都不相識，但在這條遊行的道路上，我們的意見卻是如此的接近，我們不是小貓2、3隻，亦不是2012年311反核遊行區區的5千人，20多萬人在2013年3月9日走出家門上街遊行反核，我們不再沉默了，因為這正是公民運動的序曲，更是台灣公民參與公共政策的民主驕傲 ......線上閱讀 核四爭議》請問馬總統 到底了不了解廢核影響？ 今周刊 莊嚴而肅穆的鐘聲，準時在三月十一日正午過後的兩點四十六分，一陣陣地被敲響著，此時此刻，彷彿只剩一股哀淒的寂靜籠罩於日本國土，而低鳴在耳邊的鐘聲，猶如獻給東北災民的一首安魂曲。這天，是日本遭逢九級地震後滿兩周年的日子，日本首相安倍晉三特地錄製一段影片，宣稱「東北地區的春天如果不來，真正的春天就絕不會來到日本」 ......線上閱讀 台灣現場》題型僵化？ 誰把老師考笨了？ 親子天下 十二年國教如火如荼啟動，要求老師對學生的評量要更多元、靈活，培養學生思考、整合、運用與創造的能力。但是目前的教師資格檢定考試，卻還在考老師死記、硬背的題目。開始改革學校評量時，或許更該先思考，決定評量方式的老師自己是怎麼被「考」出來的？改變「考」老師的方式，迫在眉睫 ......線上閱讀 台灣現場》業者自己不敢吃的保健食品 今周刊 保健食品吃補變吃毒 養生變傷身 小心！吃進陷阱本刊調查高達92.5％民眾吃過保健食品，一年吃出千億元市場，但黑心原料、假貨充斥市場，健康食品認證寬鬆，你究竟是吃出健康？還是吃進毒害？我們先來看一位保健食品從業人員的良心告白。我（王聖寧）在保健食品業界十二年，前前後後待過五家公司，有原料廠、加工廠、也有排名百大的藥廠，上中下游都做過 ......線上閱讀 上班族》快手工作App 50 數位時代 這是一個沒有數位工具，就沒有工作效率的年代。雲端工作達人、Citrix大中華區總裁曹衡康，他包包裡掏出來至少是兩個以上的行動工具：一台手機、一台平板電腦、一台其他作業系統的手機或平板電腦，遠處還有一台筆記型電腦。對他而言，現在最有用的管理工具莫過於軟體App，從行事管理、資訊蒐集到組織溝通，就算是等飛機出差的空檔，都能好整以暇地面對 ......線上閱讀 上班族》三星如何為3C產品加溫？ 動腦 偶然從背包客棧朋友口裡知道，在首爾光化門廣場旁經營民宿的朋友，樂於結交單獨旅行的背包客，旅行期間一直寄宿在友人家的我，就勇敢把旅途最後的六天交給她。這天見面目的，除了昌慶宮外拍楓葉和預繳住宿費，沒預料的是後面驚喜行程。晚餐後，入夜的首爾是五度不到的低溫，朋友喊冷，需要熱飲加持，香港友人提議去大學路喝免費的咖啡，就這樣走進三星咖啡館 ......線上閱讀 上班族》別被自我情緒打敗 經濟文摘 「沒有過不去的事情，只有過不去的心情」。有太多時候，人們不是敗給加諸在身上的責任，而是因為無法控制自己的情緒，最終敗給了自己。一位管理學者在演講的時候提到，情緒就像是一根火柴棒，它看來微不足道，但卻能燒掉整座森林；這個比喻就像佛家所說的「火燒功德林」。達賴喇嘛常被信眾問到，如何追求快樂幸福的人生，他的回答是「維持平靜清明的心，不受破壞性情緒的影響」 ......線上閱讀 全球視角》小心！外星來襲！！ BBC知識 地球人生活似乎又被一則「俄國遭受外星襲擊」的新聞給擾亂。二月十五日下午我收到一封e-mail說俄國遭受隕石撞擊，信中還附有不少驚悚照片及影片之連結。接著我陸續收到一些親友的簡訊詢問，於是便第一時間上NASA網站查證，在找不到任何消息後我回覆大家，這應該只是又一則惡作劇的信。沒想到一天後，NASA便召開了記者會，說這是真的！ ......線上閱讀 全球視角》澳洲第一的六星綠建築─Council House 2 La Vie 斥資5000萬澳幣建造，CH2坐落墨爾本中心，為一棟10層高的建築，不僅全棟外牆充分結合垂直綠化，另一面木百葉窗更是回收200棟廢棄房屋拆下的廢木料打造；建築利用調光外牆、淋浴冷卻塔與自動木百葉窗等，可依照晝夜與季節調控內部環境，以低度耗能達到最佳舒適度，可謂科技與人性的完美結合 ......線上閱讀 我愛旅行》戀戀上海 花樣年華之10種未被遺忘的上海印象 or旅讀中國 提到上海，你第一個會聯想到什麼？十有八九的人，腦海中肯定最先浮現張曼玉在《花樣年華》裡頭一襲襲花布旗袍穿街走巷的畫面，似乎旗袍本身就是一幅上海樣本。但是你知道嗎，我們如今印象裡的無袖、窄身、高領、盤扣的旗袍，更正確地應當被稱作「海派旗袍」，因為正宗的旗袍實則來自滿清，長期在東北雪地莽原生活，滿人身上的旗袍個個都像《後宮甄嬛傳》裡那樣 ......線上閱讀 我愛旅行》城市花園 ARCH 班加羅爾(Bengaluru)位於印度南部，是全國第三大城，都會區人口約650萬，為印度第五大都會區，同時也是全世界建商的兵家必爭之地。工程天才Surendra Hiranandani看準了這片商機，成立的House of Hiranandani以創新、最高品質、締造世代標竿為導向，將現今最高品味的生活型態帶到印度。不止班加羅爾，清奈、孟買都有他們的足跡 ......線上閱讀 我愛旅行》谷中 貓之城 新鮮日本 東京谷中地區滿佈著縱橫交錯的巷弄，與一間間小而巧的寺廟神社，同時，這裡也是自古以來許多野貓安家落戶的家園。最近，當地新開了許多富有特色的店舖，更是吸引眾多貓迷前來朝聖，谷中彷彿成為了一座名副其實的「貓之城」。貓兒們在殘留著昭和時代風情的街上旁若無人地瀟灑來去，時而沐浴在冬日暖陽下悠閒自在地午睡 ......線上閱讀 我愛旅行》飲一杯湖水咖啡 沙湖壢藝術村 art plus 「結廬在人境，而無車馬喧。」想必這是在都會過著繁忙生活的你我，三不五時在心頭縈繞不去的想望。沙湖壢藝術村的存在，就是這樣一個湖光山色、波光粼粼的世外桃源，彷彿這裡的時鐘走得稍微緩慢，可以恣意沈浸在這藝術、人文與自然的完美結合，暫且擺脫外界的喧囂 ......線上閱讀 娛樂》羅志祥 青春無界限 Unlimitation men's uno 從選秀節目中以模仿郭富城出道，一個懵懵懂懂的少年，到現在成為個人世界巡迴演唱會《舞極限》身兼視覺、音樂與舞蹈總監等職務，一手創立的潮牌「STAGE」已經橫跨台、港、中、星等地。歷經各種挑戰，站上事業顛峰，羅志祥並沒有忘記自己的初衷，他一直朝著沒有邊界的極限前進，每一天都猶如青春期一般，像個渾身是勁的少年 ......線上閱讀 娛樂》挑伴要看狗兒子 陳怡蓉預習當單親媽 明報周刊 出道12年，陳怡蓉幾乎每部戲都會和男主角傳緋聞，總是戲散了，戀情就船過水無痕，邁入而立之年後，幾段戀情也無疾而終。前年她開始養狗，把狗兒當成「兒子」照顧，更萌生了當「媽」的念頭，談起狗兒子眼角眉梢盡是「母愛」，自詡是經濟獨立新女性，完全不怕變成「黃金剩女」，只有一人在公園溜狗時，才會想要有一雙大手，陪她一起照顧「狗兒子」，果真是「為母則強」呀！ ......線上閱讀 娛樂》林宥嘉 磨亮自己就能散發能量 美麗佳人 20歲那年我剛接觸這行業，對很多東西感到陌生害怕。那時候的我比較自卑、敏感，假使現在來個大蒐集，把所有我在公共場合說出或做出的「黑暗事蹟」集結起來，應該很精采。不過那都是過渡期，過了以後，目標就會更明確。有了這些黑暗過去，只說明了我並不是天生的明星，不是一切崇拜都理所當然 ......線上閱讀 娛樂》復仇代言人：《慾謀》導演朴贊郁 Park Chan-wook iLOOK電影 2004年，《原罪犯》在坎城影展大放異彩，成為南韓新世紀最重要的電影之一，如今好萊塢已經在翻拍此片。《原罪犯》之後，朴贊郁每一部作品的問世都成為世界影壇注目的焦點，在2009年被譽為史上競爭最激烈的一次坎城影展上，他的《蝙蝠：血色情慾》仍舊能殺出重圍，獲得評審團獎的肯定。也因此在去年他被好萊塢看中，拍攝了職業生涯第一部西片《慾謀》Stoker ......線上閱讀 藝文》舞台展露六塊肌 男星也「為劇情犧牲」？ PAR表演藝術雜誌 中文有「肌肉男」、英文有「牛肉餅」、法文叫做「巧克力塊」，指的都是肌內糾結的健壯男子。不管是用那個食物來比喻，當前紐約的百老匯、外百老匯舞台上，還真有不少可餐的男色。在百老匯歷史上，Benjamin Walker詮釋田納西．威廉斯的《朱門巧婦》裡的Brick，在第一場戲裡，他只在腰上圍了一條浴巾。在Clifford Odets的《黃金男孩》裡，扮演中心人物拳擊手Joe ......線上閱讀 藝文》浪尖之上的華文小說家：龔萬輝《卵生年代》一 寶瓶文化 在日常細節裡的幻覺與扭曲之中，那恍如魔毯的隙縫間，他的文字如粒子摩擦震動，生出靜電，不時發出剝滋剝滋的微小火花。是少年們一宿換過一宿的旅館，一遍又一遍刮除的細軟鬍碴。是少女葬狗，白痴畫夢。是殘光碎影的小學校園和一隻貓的消失。父子載著亡母屍體駛過繁華破落之城。是少年潮騷，青春之傷。是生老病死，哀樂中年 ......線上閱讀 藝文》七年級小說家的快思慢想──江凌青、林佑軒、葉佳怡、黃崇凱、盛浩偉 聯合文學 雖然尊師重道很重要，但寫作這一行必須寫得出來才算數。不管前頭豐功偉業的前輩們怎麼說，在這激烈變動、各種美學觀備受挑戰的年代，或許已不足以做為給七年級作家的教訓，當然也不代表未來的文學樣貌。讓我們來聽聽這些拔尖新銳的意見，如何思考、創造這一個世代嶄新的小說觀點 ......線上閱讀 家庭健康》有意識的女人有幸福 魅麗 朋友的女兒從美國回來過年，主修心理學，年紀輕輕，23歲，已經在美國一家上百年公司當小主管，最近忙著訓練新進員工，我被她的熱忱感動，同時也讚賞她認知的社會責任。她說：「美國很多年輕人，在還不清楚未來要做什麼的時候，會先選心理系，等慢慢知道要什麼，再做其他選擇。畢竟，心理學是一門於公、於私，畢生都用得到的學問。」她說的不錯 ......線上閱讀 家庭健康》花漾春色之我們的花樣年華 COOL流行酷報 身為潮流雜誌界的良心，讓我們告訴你，學習的重要性。當然，我們這裡所指涉的學習，不小鼻子小眼睛，屬於廣義的學習，舉凡學習製作尺寸精準的木桌、學習改變世界的化學方程式、學習如何畫出最美的風景、學習如何擊中時速128公里的滑球、學習如何透過聲音的模仿替蹺課的同學點名、學習如何用筷子夾香菸來抽，都在本節所推薦的成年禮範疇裡 ......線上閱讀 家庭健康》好好睡一覺 (上) 好健康季刊 根據台灣睡眠醫學會2009年進行的國人睡眠調查顯示，台灣失眠盛行率為21.8%，平均每5人、就有1人有睡眠問題，一夜好眠成了台灣人另類的「奢侈睡」。但睡不好是一種病，不治好，可能連家庭和諧都賠了上去。人體像一部精密機器，性能再怎麼優良，都不可能24小時運轉，適時、適量、適當的睡眠，像一種自動保固的安全機制 ......線上閱讀 家庭健康》抗氧化物不抗老化？ 科學人 數十年來，研究人員認為高活性的自由基分子會傷害細胞並逐漸破壞組織和器官的功能，進而導致老化。然而，近來的實驗顯示，增加小鼠和線蟲體內特定種類的自由基可能會增長壽命。在某些情況下，自由基似乎扮演啟動細胞修補網絡的訊號。 如果實驗經過驗證，將意味無論服用維生素或其他形式的抗氧化劑，對原本身體健康的人而言，可能弊多於利 ......線上閱讀 家庭健康》肚子痛 並非只是腸胃病 常春月刊 每個人幾乎都有過肚子痛的經驗，尤其上班族工作壓力大，加上生活步調緊張，三餐不正常，在辦公室�又經常喝茶、咖啡提神，加完班後又是麻辣鍋宵夜，對腸胃都是很大的負擔，當腸胃無法承受時，肚子痛便來報到。但有時候腹痛並非單純只是腸胃問題而已，可能與腸胃鄰近的肝、膽，甚至是心臟有關，不要輕忽看似平凡的肚子痛 ......線上閱讀

•戀戀上海花樣年華：數說上海 往往在冬日早晨，街邊尋常可見冒著蒸騰白煙的攤子，成了一道極具印象的上海風景，而這四樣必備早點：豆漿、油條、大餅和粢飯，上海人管它們叫做「四大金剛」。 •快樂教養五大法則 樂觀的觀念有五個關鍵重點，而且愈早學會愈好。這些「快樂」法則包括：接受現實的挑戰以促進自主和成就感、成功、堅持。如此得來的成功經驗，可培養面對挫敗時的復原力。

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