2016年6月13日 星期一

Bella儂儂-張鈞甯 當我開始冒險


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2016/06/13 第151期  

張鈞甯 當我開始冒險

執行撰文︱Kirstie Wang 攝影︱陳明勝 化妝︱Jenny Lin 妝髮︱JoJo

大家都說,歲月是女人最大的敵人,面目、姿態、心態,小至嘴角的細紋, 時間總不放過對女人施展法力。編輯上次訪問張鈞甯約莫是3 年前,在這不長不短的3 年,曾經,現實又再度澆熄我的熱情;曾經,我又放棄了說好要堅持的好習慣;曾經,接近30 的年齡成為我不敢前進的藉口...。今天,再次見到張鈞甯,3 年前與後的兩段時空,瞬間在我腦袋裡雙螢幕上演,我的曾經對比眼前的她,好像只是過多的蹉跎,連眼角的的細紋,都來不及挽救,想起曾經啊∼她就對我說過,再小的習慣,堅持就看得到成果。如今,她在我眼前,臉龐、體態依然完美,心也有所突破,她溫柔語氣間的固執和堅持,現在,我才真正懂了!

挑戰不安全感 學著讓心自由

今年,為了拍攝工作已走遍北極、捷克、紐約、巴黎、尼泊爾...,即便不因工作飛行,張鈞甯自己也停不下來,她喜歡到各國體驗當地市井小民的文化,在那跑跑步、逛逛市集,但似乎是旅行頻繁,胃口被養大,最近,她轉向追隨「在食物鏈頂端」的男人貝爾·格里爾斯(BearGrylls)去中國貴州的叢林冒險。這可不是一路上欣賞小花小草的冒險,而是真正需要飛簷走壁、大吃生肉的極限旅程,「我最大的問題是我不敢吃生的,連燻生魚片都不敢。出發之前我還去餐廳吃了生牛肉,當下我還打電話跟大發(陳意涵)炫耀,她只笑回:『這對我們來說是山珍海味,就妳這麼大驚小怪。』除了克服食物上的障礙,這旅程中,很多突發狀況或挑戰極限的動作,都將我的神經一根一根挑起...,」

張鈞甯說她總是喜歡挑困難的事情來做,而參與這實境節目的最大意義,就是要去挑戰自己的不安全感,學著讓心自由。

勇敢是可以訓練的

「透過冒險, 會知道自己的恐懼在哪,了解後再去面對它,妳才會進步。通 常社會或教育, 都要我們循著安全的路走,要聽家人的話選擇才乖、要照老闆的話做才不會丟飯碗..., 可是我覺得有時候,妳就是要去挑戰不安全,才有可能做出不一樣的事情。」

外表老,不比心態衰老可怕

訪問過程中,除了專注地聽著她的冒險故事,張鈞甯的好氣色與無瑕肌膚,也讓我好奇她的保養之道,「對我來說最簡單的保養還是運動,把身體的狀態調整好,就不用太靠外在來保養,多喝水、多吃蔬果,然後讓新陳代謝變好,自然就能讓氣色由內而外散發出來。」。但她也提醒我們,「雖然有良好運動習慣,保養就能儘量從簡省事,但無論年紀多大,都不能讓心衰老,記得克服恐 懼,去冒險!」

【完整內容請見《Bella.tw 儂儂》】

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