2014年9月30日 星期二

Kimiko 我不貪心也很貪心


忙到沒時間對統一發票嗎?【統一發票電子報】為你快遞每兩個月的最新號碼,讓你不錯失成為百萬富翁的機會! 沒有Magic,只有Basic!【經理人月刊電子報】以實用易學滿足經理人的管理需求,讓你提升管理能力無負擔!
無法正常瀏覽圖片,請按這裡看說明   無法正常瀏覽內容,請按這裡線上閱讀
新聞  專題  理財  追星  社群  Blog  哇新聞  電子書  
直接訂閱
2014/09/30 第251期 訂閱/退訂看歷史報份
 
美容速遞 KIMIKO 我不貪心也很貪心
由內而外 當個精緻的女人
 
 
美容速遞

KIMIKO 我不貪心也很貪心
Kimiko老師舞齡已長達18年的時間,不僅擁有精湛的舞藝、性感的身材,對於「曲線雕塑」更有一套獨到的方式,就像是身材的打版師,堅持透過一天一點點的運動,重新調配完美的身材比例!

做好準備 每一年都更美

Kimiko老師身高165公分,體重卻看不出有56公斤,總是可以隨心所欲穿上任何想穿的衣服,以自己的身材當活招牌,強調別太在意體重機上的數字,「線條」比「乾瘦」來得更重要。「女生看起來要是精瘦,線條又要柔和!」Kimiko笑說,我很堅持女生看起來還是必須纖細,因為也沒人想把自己練得男人都覺得我們很強壯,必要時還是會幫我提東西,其實頗強壯但不能被看出來。

學生兼好友們都開玩笑說,老師好像變形金剛,每一年都長得不一樣。老師對於歷年的照片也大方公開,因為每年追求的都不相同,但不變的一點是「想要比例更接近完美」。Kimiko笑說,運動和舞蹈最迷人的地方在於,妳永遠都不知道自己還能夠變得多好看,所以它不會停止,「變漂亮這件事沒有Ending,就像我每一年都在進化!」當以為已經很棒了,沒想到這樣做下去,明年還可以比去年更好看,變美這件事真的會讓人上癮!

「運動是一輩子的事,我時時刻刻都在運動。」老師說,連吃飯、舉手這些小動作都是很ㄍㄧㄥ的狀態,所以並非運動時間長短導致她現在的體態,而是因為身體已經練到所有的動作都必須是有意義的!「我已經做好一輩子都變漂亮的準備了!」老師開心的說。

不想節食 愛吃就要多動

「我人生沒有節食這兩個字!」Kimiko說出這麼一句讓人忌妒的話,她每天要有豐盛的早餐、便當、炸雞當消夜,睡前還要來個三份甜點!為了每天吃美食,所以時時刻刻都要動,只要想到收工後可以吃掉整桶炸雞,就還是會很開心的繼續努力工作。因為活動量大,吃多了也不會發胖,這就是運動最吸引人的地方!

很多人喜歡問:老師,妳可以跟我保證能瘦多少嗎?Kimiko直截了當回答不行!Kimiko老師說,她知道現代人沒有時間,所以設計的運動也不准做超過5分鐘,所以太忙太累都不應該成為藉口,如果連每天花5分鐘跟著老師練動作的時間都沒有,「那就不要問我,因為連你自己都不想變漂亮!但只要你想,妳一定可以。」


由內而外 當個精緻的女人
Kimiko老師會看當天的場合來決定香味,這些是今天她一整天工作行程必備的東西,像是出門前、運動前、運動後、拍照時等等,都有各自不同的香氣。為了符合BODY,今天是單純舒服的味道!

Masion Martin Margiela Replica香水

CLEAN 溫暖棉花女性淡香精

ARCHIPELAGO BOTANICALS愛琴海燕麥牛奶身體保濕乳液

理膚寶水 身體滋潤沐浴乳

Soap&Glory Heel Genius 潤足霜

UDR 雙專利HA膠原蛋白

不論工作或是生活,Kimiko有一套完美的要求,穿著重視主題搭配,連香味也會依一整天的行程做變換調整,從客廳、書房、廚房、更衣室到家門口的香氛也都不一樣,只要是會經過的地方,希望在別人心中留下屬於她的味道。隔天上課的音樂、舞步、香氛、穿著,Kimiko必須花好幾天的前置作業。「多年累積下來就是出門一定要全配,我喜歡提前準備好了,然後到了在很從容的去面對!」這是她賴以維生的秩序,在她的腦海中有完整的資料庫,問她這樣不麻煩嗎?「就像保養肌膚、訓練身材,只要一天一點點累積下來,這麼多年來誰也拿不走。」

『我很堅持「精緻」兩個字,我想當個精緻的女人!』Kimiko認為,女人要從重視自己的每一個小細節開始做起,把自己照顧好,才有能力去照顧別人,也可以很自在地去面對任何人事物,「並且要讓人家感覺到,我是很認真地在對待自己的每一部分,不管是接觸一分鐘或是一輩子遇到的任何人事物。」

Kimiko常說:「我不貪心,也很貪心!」因為她不是什麼都要;但只要她做的每一件事情,一旦做了效果一定是最大的,不然寧可不要做,這是她所謂的「貪心」。

更多精彩內容請看BODY雜誌185期!


訊息公告

谷歌在歐洲踢到鐵板
谷歌在歐洲處處挨轟,反映美國科技業公司面臨的挑戰。谷歌已成為顯眼箭靶,承受著許多人對美國政府無孔不入的批評及對美國科技主宰全球的關切。

秋燥傷肺!多吃梨子+穴位按摩
秋天是個乾燥的氣候,如果一不小心「秋燥症」就容易找上門。中醫師指出,秋天養生有訣竅,可多吃一些白色食物來滋養肺部,緩解秋燥傷肺,或平日多按摩三陰交等穴位。

Copyright ©2008 BODY體面月刊. All rights reserved. 版權所有,禁止擅自轉貼節錄
免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們
udnfamily : news | video | money | stars | paper | reading | mobile | data | city | blog | job

沒有留言:

張貼留言

您或許對這些文章有興趣: