2015年6月18日 星期四

封面故事_伸出信任的雙手

每週 一 出刊.2015.06.22
 
本 期 目 錄 簡介/舊報明細
封面故事_伸出信任的雙手
優席夫看世界_在蘇格蘭小鎮 釣魚做晚餐
保健常識_牽一口而動全身
│封面故事分享會│6╱24(三)哈佛醫生 許瑞云_ ...
│魅麗進化講座│7╱25健康美麗的有「酵」新主張
魅麗職場必修課 

封面故事_伸出信任的雙手

【圖文提供/魅麗雜誌】

2015-06-01

能量療法其實非常科學
談到能量療法,很多人都半信半疑:
這種東西有根據嗎?這是怪力亂神,還是迷信?
現在讓九位正統西醫告訴你,能量療法不但有科學根據,
而且有機會讓我們的身心靈更合一,醫病關係更良好。

曾幾何時我們已不再尊重醫護人員,開始用越來越嚴苛的標準要求他們。人們似乎期待著醫生是神,能渡眾生,能解萬苦;如果他們辜負了這種期待,我們就毫不容情,醫病關係也越來越緊張。
為什麼?因為我們不再信任彼此

醫療方式
可以有更多可能與選擇

這期《魅麗》雜誌破天荒地製作了這個看似非常醫學的主題,能量療法。而且這次採訪的對象,是九位從西醫訓練背景轉換的醫生,他們不約而同選擇了這條人跡罕至的漫漫長路,用生命的歷程去實證,醫療方式,有更多可能與更多選項。

能量療法這個近年開始興盛的名詞,是另類醫療的範疇之一。包括中醫、氣功、電磁療法......甚至許多有千年文化傳承的傳統療癒方式,都在這個項目底下重新被檢視與討論,並且配合越來越進步的儀器檢測,發現這些療法都有其效果。生命的本質就如同表面平靜無波的海面,底下卻有著各種暗潮流動,萬物都是能量,包括我們的身體;從一個心念,到一粒細胞,再到器官與軀體,我們的健康,可以透過能量檢測來及早發現隱藏的暗礁,治病於未病;我們的病痛,也可以透過能量的疏浚導引,得到除了打針吃藥之外的治療選擇。

回到信任這個話題,人與人之間為什麼失去信任感,多半是因為失望,我們對主流西醫治療的態度也是如此。吃了醫生開的藥,病卻沒有治好時,我們失望;當聽到各種數字:「有百分之二十治癒的機會」、「可能會產生副作用,有百分之一的人會感到暈眩,甚至引起過敏反應。」我們失望,因為不知道自己賭上的是哪一個百分比;當看了三四種醫生,卻沒有得到一個確切的答案時,我們失望......但是,當西醫是一種統計學,忽略了每個人都是不同的個體,求取最大的公約數為答案時,我們如何能知道屬於自己的答案到底在哪裡?

這次受訪的幾位醫生,似乎可以為我們的擔憂,指出一條另類的道路:以能量療法輔助主流醫學,也就是結合西醫與能量醫療,既可以得到統計的數字,又可以透過能量,為每個人不同的身心狀況「客製」合適的療法。

能量療法
扭轉與疏通心靈創造的能量

治病,從來不是醫生一個人的事情,幾位醫師也不約而同指出這一點。我們在擁有健康,擁有生命時,其實都視之為理所當然,不經意地揮霍著,以為這是取之不竭用之不盡的寶藏;又或是以充滿恐懼的心情,戰戰兢兢地維護著,把生命之外的世界視為敵人。這些信念深植在潛意識之中,也影響著生活中的選擇以及行動,如果大家相信身心靈三位一體,除了身體這個介面之外,我們對自己的心與靈,又用了什麼功?這也是能量療法中探尋的部分。

儘管頗有神祕學的意味,涉入更多屬於靈魂層次的探討,但能量療法中很大一部分的工作,就是在扭轉與疏通我們心靈創造的能量,如果肉身已經出現病癥,事實上只是顯現了冰山一角,海平面底下有著我們積累的無數潛意識,能量療法就是幫助我們看見這些潛藏的心念,當我們面對自己的心與靈,身體上的病痛就只是一些訊息,這也是這一期,《魅麗》試圖從能量療法來溝通的面向。

台灣的能量療法,起源於一位精神爍爍的老太太的大膽挑戰。崔玖教授,今年已近九十歲,仍然在診所看診。她引進了德國「傅爾電針」,並對這個儀器可以透過電極檢測,發現身體中潛藏疾病的功能,為之目眩神移。但是這個儀器只能檢測,不能治療,於是她把檢測出的訊息,嘗試各種療法去平衡,期望能治病於未病。這是一條艱辛的道路,因為我們的慣性是沒有生病時,醫生說的話我們不相信,等到真的生病了,卻又希望醫生能變成神,這也是能量療法一路走來非常孤單的原因,沒看到沒感覺到的東西,我們說:這醫生唬人;等看到感覺到了,我們把責任丟給醫生:你要把我治好。


更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌 93期/ 6月號】
魅麗專欄 

優席夫看世界_在蘇格蘭小鎮 釣魚做晚餐

【圖文提供/魅麗雜誌】

2015-06-01

二○○○年剛搬到愛丁堡,同棟的室友John,邀我到他母親在蘇格蘭西部沿海的美麗漁港小鎮Oban去釣魚。

說到釣魚,在台灣時,我曾在溪裡或湖畔釣過,但從沒有機會在海邊釣。為了這個經驗 ,我決定跟John從愛丁堡回他的老家蘇格蘭。開了四個小時的車程前往,沿途的鄉野景致美不勝收。

蘇格蘭這個國度一直給我一種遙遠的、浪漫的童話感,它事實上也是如此!

一座座綠油油半圓形的丘陵上,點綴著許多乳白綿羊,牠們低著頭,在微風中靜靜吃著青草。遠山在光線舞波的照射下,呈現了藍紫漸層的山巒之美。蘇格蘭的鄉野,就是有種其他地方看不見的寧靜之美。雖然來了十幾年,每次看到這些,我還是會忍不住讚嘆。

怎麼一條魚都釣不到

抵達John母親的家時,一開門,就見到一位白髮蒼蒼但臉色紅潤的老婦人,笑臉迎人地擁上來。也不管只是初次見面,就把我深深的拉入懷裡道安,這個擁抱對流浪在外的遊子,感受起來可真是溫暖與感動。我們才剛進入客廳坐定,John媽媽就已捧出了一盤又一盤現烤的餅乾與甜點,連著英國茶壺端進來招待。

時序是夏天的八月,天空到了下午七點,還是明亮的。John突然跟我說,通常魚群們習慣在早上或傍晚進食,現在正是釣魚的好時機!也不問我的意見,他就衝到倉庫去拿釣具。這時他哥哥Tom剛好也進來,一見狀就非常配合地說:「我去開船出來!」等等!我手中的茶點和餅乾還沒吃夠呢,怎麼就被這兩位兄弟催著上路!John的媽媽這時便快速用紙袋把餅乾包住,遞給我,還一直叮嚀著路上小心。

我們就這樣投入了美麗而無波的海域,開始往漁場駛去了。不知道是潮汐或天候的關係,沿途海面平靜無浪。波瀾不興的海面上,呈現了一種寧靜,天光雲影投映在如鏡的海面上,形成了海天一色的夢幻景象,真是美麗。

看到這種景致,即使沒釣到魚,也是一種享受。我們就這樣邊喝酒邊釣魚,從傍晚六點一直釣到晚上八點,卻連一條魚都沒釣到!John看到我一臉失望的表情,便安慰我說,也許下一個場域就會釣到。可是一路上,除了釣到海草外,什麼都沒有。眼看著天色漸暗,我們只好打道回府,往港口的方向駛去。

真想裸體跳海慶祝

就在準備入港時,Tom突然把船停住,要我們在那裡釣釣看。我跟John其實有點興趣缺缺,於是不太情願地往下隨手拋線,誰知道我們才下竿,就感到水面下開始有動靜,結果一拉上來不得了,一竿五條魚的上來!這時我們的鬥志全來了,開始死命地下竿上拉。魚兒拉上船上後,活蹦亂跳的在甲板上跳舞,這種感覺真是令人爽快。不到十分鐘,我們竟釣了約五十條魚上岸。我開心的像小孩子一樣興奮的大吼大叫,只差沒裸體跳海慶祝。這件事告訴我們,只要不放棄,一定會有魚上來!

那天晚上,我們就在John媽媽溫暖的廚房裡,快樂的吃著自己釣上來的魚,配著蘇格蘭威士忌,世界上還有什麼比這個更好?


更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌 93期/ 6月號】
魅麗職場必修課 

保健常識_牽一口而動全身

【圖文提供/魅麗雜誌】

2015-06-01

說到口腔,我們想到了牙齒,牙周,
想到口氣好不好,齒列美不美,白不白,
卻很少注意口腔與全身健康的關係。

一九八二年,巴黎大學物理學家阿蘭•阿斯拜科特(Alain Aspect)的研究團隊發表了「全息理論」。其核心思想是,宇宙是一個不可分割的、各部分之間緊密關聯的整體,任何一個部分都包含整體的信息,意思就是「人體其實反應出宇宙的狀況,而口腔也可以反應出人體的狀況」。

腦子好不好
牙齒知道

吃飯為什麼要細嚼慢嚥?除了讓食物成為好消化的糜狀、可以刺激唾液分泌,讓豐富的消化酶使食物進入胃中更好吸收之外,日本齒科專家,也是「食育促進會理事長」的齋藤滋指出,咀嚼是一連串複雜的無意識連動行為,從牙齒、上下嘴唇、舌頭,牽動到面部肌肉、鼻子、眼睛等各器官的運作。當食物送入口中,舌頭和牙齒先著手分辨食物的種類,咀嚼運動產生的刺激傳至大腦,大腦再送出攪拌、吞嚥、通知胃分泌胃液等消化指令。當大腦進行各項控制工作時,腦細胞代謝機能最強,大量的氧氣和營養也會送入大腦,讓腦部運作變活絡。

假設一口咀嚼二十下,一頓飯下來腦神經受到咀嚼動作的回饋刺激至少幾千下,是非常好的腦部運動,可以增加腦部血氧濃度,增強記憶力,減緩腦部老化......好處說不盡。

肩頸痠痛姿勢不正
也許是咬合干擾

咬合正不正,不只影響咀嚼,也影響了我們的體態。牙醫師蔡菁芳指出,顳顎關節運動要靠肌肉與韌帶牽引,這些肌肉不只會牽引下顎,也同時牽引著頸部與脊椎。咬合不正會影響到肩頸、脊椎,連帶整個背部都會緊繃,骨盤、脊柱也可能會因此歪曲,使人體內部系統失調。很多人覺得頭痛、肩頸痠痛、背部僵硬,第一個反應就是去找整脊師推拿,去做芳療按摩,或是做瑜珈伸展,往往忘記去牙科檢查一下咬合有沒有問題,或是有沒有缺牙沒有補上。



更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌 93期/ 6月號】
魅麗講座 

│封面故事分享會│6╱24(三)哈佛醫生 許瑞云_消除負面情,提升心能量

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現代人生活壓力大,常會感到焦慮、緊張、沮喪、不安….等負面情
緒,進而影響到身體的運作,然而吃藥、打針只是治標,只有藉由
「情緒排毒」,才能從根本告別身心的種種不適,擁有生活能量。

本次分享會邀請在能量醫學和自然療法有深入研究的哈佛醫師許瑞
云,從日常生活的作息、飲食,提供讀者最實用的「養身」建議,
及深層的「養心」指南,同時介紹可以輕鬆恢復戰力的「5分鐘快
速能量提升法」。

講座時間:2015╱6╱24(三)晚上7∼9點
講座地點:觀心生活學空間
(台北市松山區南京東路五段99號3樓╱(南京三民捷運站,1號出口右轉,步行3-4分鐘)
參加費用:現訂戶╱朋友NT$200╱人;非訂戶NT$250╱人 
參加方式:請填寫下方報名表,或至活動官網www.camelia.com.tw 報名
洽詢專線:02-2570-6600*685
講堂須知:需脫鞋入內、免費飲水提供,請自備環保杯,講堂內請勿飲食
魅麗職場必修課 

│魅麗進化講座│7╱25健康美麗的有「酵」新主張

│魅麗進化講座│

**限定12歲以上孩童入場**

做自己永遠的young女神∼妳的美麗,不該只是表面功夫!
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主講人:講題:體內環保的「有酵」養成
黃伯誠 / 台灣酵素之父、大漢酵素公司創辦人

講題:美女醫師教你抗老美麗寶典
盧靜怡 / iSkin皮膚專科診所院長

講座時間:7╱25六下午2:30∼4:30
講座地點:誠品信義店6F視聽中心
(台北市松高路11號6F,捷運市府站2號出口)
參加方式:免費進場,因座位有限,請事先報名。
請上活動官網或電話報名。
活動網址:http://www.camelia.com.tw
洽詢電話:02 2570-6600分機685
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