2013年11月20日 星期三

手塚千砂子&高橋美起:成功減重,還交到了男朋友!


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2013/11/20 第157期 訂閱/退訂看歷史報份
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● 大田小編報告:手塚千砂子&高橋美起

● iPen愛畫畫:成功減重,還交到了男朋友!
● 閱讀推薦:嗨,我的名字叫旅行
● 活動快遞:《寫給自己的讚美日記》首刷隨書贈送好禮
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手塚千砂子

NPO法人「自我尊重實踐協會」代表理事,「心靈課堂TEZUKA」主辦人。自行開發出提高自尊感的課程,在全國各地的地方政府、團體舉辦過數千場研習、演講。透過長年來的實證研究,開發出獨創的課程。獲得讀者絕大支持,「覺得獲得了拯救!」

插畫家:高橋美起

插畫家、角色設計師,多摩美術大學畢業後曾於文具廠商San-x參與「焦麵包」、「小甘栗」等角色的原案及文具設計、繪本制作,目前為自由接案者,主要以書籍、雜誌等為活躍中心,主要著作有《高橋美起天天都要吃麵包》《高橋美起圈圈叉叉的瞬間》《高橋美起陪你來吃丼飯》《高橋美起的東京美食地圖》等圖文書。

 
讚美力量,全家人都好幸福







鈴木智子◎圖文
摘自大田出版《寫給自己的讚美日記 圖解應用版》P.81-P.83
>>一起來改變自己吧!

 

嗨,我的名字叫旅行
── 一輩子這樣看世界真讚!

阿內斯.安Aness An◎著
鄭杰、李寧◎譯
宋秀貞◎內文插圖


如果想要到達一個未知的世界,
就要通過一段陌生的路。 ──艾略特


旅行是什麼?
旅行是……從一處到達另一處的過程。

比如在島的北方,一路往下來到國境之南,
比如從這裡出發,飛到地球彼端的美國紐約,
比如環繞世界一周、比如睡在陌生人的沙發上……

但旅行也可以是……

從舊的自己,轉變成新的自己,
從受傷痛苦,慢慢傷口痊癒,
從開始作夢,到完成夢想。

當邁開腳步,第一次離開原地,
也許你將迷路,也許覺得孤獨,也許因路途長遠而感到疲倦不堪,
然而若不背負遠走的風險,就沒有機會抵達新去處。

用一種廣義的方式,我們踏上旅途。
每一天,都是新旅程的開始。


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快走這項運動從一九○四年以來就是奧運比賽項目,牠除了是一項歷史悠久的競賽運動,對只是想要保持健康的人來說,也是一種絕佳的日常運動。

入秋好燥,容易傷風感冒
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