翁湘淳╱享受生命不疲憊

	每週 一 出刊.2016.09.12   魅麗熟女情報誌
	本 期 目 錄 簡介/舊報明細 •賴佩霞╱愛是支持是鼓勵 •翁湘淳╱享受生命不疲憊 •DIY就愛動手做╱十分鐘漬物料理 •生命可以如此豐盛 跨界名人對談 ● 激盪生命火花 魅麗發行人的話   賴佩霞╱愛是支持是鼓勵 【圖文提供/魅麗雜誌】 2016-9-01 每次我跟老公說：「把拔，有一個音樂劇找我演。」，他說：「去呀」；「有一部電影找我演」，他說：「去呀」；「有個攝影展找我」，他說：「去」；「有個畫展找我」，他說：「去」；我想唸書，我想旅行，我想買這個，我想買那個，我想做我自己，他都說：「去去去！」 前一陣子大陸邀請我參加北京衛視《我是演說家》電視節目，我遲疑了，他握著我的手說：「既然別人都敢找你，你怕什麼？」又說：「有我在，不要怕，去！」他每一句「去！」都給了我無形的力量。 記得剛認識的時候，我到印度上課，參與課程的人來自世界各地。這一天，我在花園畫畫，一位穿著時髦的義大利女人，理了個大光頭從我面前走過，我驚歎。我問自己她為什麼吸引我？心裡冒出一句：「她好勇敢。」接著我又問：「難道我不勇敢嗎？」 當天隨手寫傳真給老公：「我好想理光頭。」沒想到他回覆說：「去呀」，還說：「你理光頭一定很逗趣，很可愛！」他的每一句「去呀」，都在幫我卸除心裡無謂的擔心。當天，我把頭髮給理光了。 「理光頭」，也許不是什麼了不起的大事，但這件事卻讓我看到他對我的支持。試問，有幾個男人會讓自己的女朋友理個大光頭？他不但沒有阻止我的意思，還鼓勵我「想做，就做！」 每個人之所以接受某個人的感情都有他自己的理由，現在回想起來，我發現「讓我做我想做的事，幫助我面對挑戰，陪我完成夢想」，這才是我對親密關係最大的期許。 我一直覺得自己是個膽小的人，但在遇到他之後，很多關鍵時刻，他都給足了我勇氣，我也變得越來越勇敢。他不只鼓勵我放手去做想做的事，還以行動告訴我，「愛一個人就要支持他的夢想」。 我的潛力在先生的鼓勵下綻放，而我也期許自己在為人母的角色中，能像他一樣，好好扮演那個關鍵的支持力量。 更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌 108期/ 9月號】 封面故事特別企劃   翁湘淳╱享受生命不疲憊 【圖文提供/魅麗雜誌】 2016-9-01 豐盛意識不耗能 多年前因長期工作繁忙及壓力，導致免疫系統出問題，讓翁湘淳安靜下來，看看自己到底怎麼了。從覺察到覺知，體會到每個人內在都有的豐盛意識，原來它就是生活不疲憊的秘訣。 翁湘淳出生在一個貧寒的家庭，小時候每次看到有錢人家的室內擺設，都羨慕不已，立志長大後要努力賺錢，也認為有錢才會快樂。 學校畢業後，她進入社會，第一分工作是知名內衣品牌的專櫃小姐。她上班之後的第二週，被派到一個大家都不想去的店家，同事們說店家老闆對櫃姐要求很多，又愛向公司打小報告。翁湘淳做好心理準備，當天提早出門，避免因塞車而遲到。當她來到店家，老闆開門就看到她，相當驚喜，也很友善，完全跟她預期的不同。 其實，當她聽到許多人批評這家店的老闆時，翁湘淳就告訴自己「要終止公司與店家之間不好的關係。」她慶幸自己沒有落入別人所說的負面景況裡，「這件事竟然奠定了我事業的基礎，讓我的人生從此翻轉！」三個月之後，她被公司升為幹部，服務沒有櫃姐的五十家店，協助訂貨、收錢、商品交易、解決問題。她很喜歡這分工作，一做就是七年。 這七年的工作經驗讓她對門市的經營很有心得，於是決定自己創業！翁湘淳選在台北市沅陵街開設自己的第一家女性內衣專賣店，獲得公司支持，店內也販售其他品牌的商品，業績大到令她無法想像。在民國七十幾年，她就在那裡創造了財富，實踐夢想，成了有錢人！但令她不解的是，為什麼感覺不到快樂？ 不再追著更好的自己跑 感受到豐盛 好自動到來 翁湘淳回憶小時候一聽父母說誰很棒，目標就自動設定成為那個人，「後來我賺到錢，內心開始碰撞，為什麼沒有我想像的快樂。我從宗教和心靈領域去探討這個問題，發現我再怎麼努力，都不會像父母喜歡的那個人，我只能像自己。所以，我在第二個階段就開始追求更好的自己。」 在追求更好的自己多年之後，身體健康出現警訊，翁湘淳說：「不斷和那個更好的自己賽跑和掙扎，卻永遠無法成為她。在追求的過程中，外在世界看似很好，內在世界卻產生許多衝突。」直到丈夫和母親相繼過世，自己得了癌症，在生命最黑暗的時候，翁湘淳來到印度的合一大學，開始學著放慢腳步，安靜下來。 「接觸合一大學四、五年之後，我停止追求更好的自己，真正安靜下來，認識自己是誰，看看自己在哪裡。過往我在追的那些東西問我：『你為什麼不追了？』它們要我『再追』，我說：『我不追了。』它們說：『你不追，換我們追你。』原來，當我的內在感受到豐盛，那些東西會自動到來。」 她用自己的親身經歷說明，如果我們內在沒有感覺到擁有、滿足和感恩，也就是沒有豐盛意識，即使外在看似美好，擁有許多東西，仍無法享受它們，還是不斷追求，永遠不會快樂。 更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌 108期/ 9月號】 保健常識   DIY就愛動手做╱十分鐘漬物料理 【圖文提供/魅麗雜誌】 2016-9-01 舌尖上的協奏曲 十分鐘漬物料理 以當季食材佐以獨特醬汁醞釀，加入具抗菌作用的辛香料， 在中秋烤肉或應酬吃太多的隔天，就讓漬物料理來覺醒味覺吧！ 九月入秋的暑氣還在，最適合搭配酸酸甜甜的漬物料理，一點點天然辛香料，更能從內而外通暢心情。只要將食材切成適當大小、加熱醬汁、密封三步驟，十分鐘就能快速完成常備漬物，家中只有電磁爐的小廚房也可以做到。 搭配肉類、海鮮、水果，就可變化出早餐的三明治、午餐的輕食沙拉、下午茶的蛋糕、晚餐的披薩，是忙碌日子裡必備的日常料理。自己簡易做動手作，吃得安心又健康。 苦中帶甜的開胃菜 蓮藕芹菜漬物 材料：蓮藕150克、芹菜1支 醬汁：水3/4杯、玄米醋1/2杯、白醋1/2杯、砂糖3大匙、鹽1/2小匙、月桂葉1片、芥末籽1/2小匙、胡椒粒1/2小匙 保存期限：冷藏保存2週 做法 1.將蓮藕去皮，再切成0.5公分厚的圓片。 2.抓著芹菜的底部，將較硬的纖維削除，再切成0.5公分厚的斜片。 3.將醋水煮滾，放入蓮藕煮約2分鐘後，撈起瀝乾水分。 4.將醬汁的所有材料混合，煮至砂糖融化。 5.將處理過的芹菜與蓮藕混合並放入保存容器中，再倒入加熱的醬汁。 6.蓋上瓶蓋，倒過來置於室溫冷卻後，放入冰箱冷藏3至4天，即可享用。 * 也可用鹽搓抹胡蘿蔔後，以清水洗淨，再與蓮藕混合一起醃漬。 * 若省略玄米醋，只加入白醋會有更新鮮的味道。 香氣淡雅醉人 水梨漬物 材料：梨子2顆、丁香1/2小匙 醬汁：水1杯、白醋1又1/2杯、砂糖3/4杯、胡椒粒1/2小匙 保存期限：冷藏保存1個月 做法 1.將水梨去皮，切一半，再各切成8等分，並去除籽。 2.將乾燥的丁香插在水梨上。 3.將醬汁的所有材料混合，煮至砂糖融化。 4.將水梨放入保存容器中，再倒入醬汁。 5.蓋上瓶蓋，倒過來置於室溫冷卻後，放入冰箱冷藏。 6.醃漬1至2天，即可享用。 * 也可直接將乾燥的丁香放入醬汁中，一起加熱。 * 將水梨切成薄片，可搭配起司，或當成披薩的餡料。 更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌 108期/ 9月號】 魅麗世代講座   生命可以如此豐盛 跨界名人對談 ● 激盪生命火花 【圖文提供/魅麗雜誌】 2016-9-01 《魅麗》九周年慶，一連5場｢魅麗人生｣沙龍講座，邀請到10位不同領域的名人跨界對談。從10月20日開始，每周四晚上透過每位精彩人物的人生經驗與心靈追尋，激盪出生命內外豐盛的火花。 時間：10/20~11/17每週四晚上7:00~9:00 地點：華山1914文創園區 風潮音樂聚落 (台北市中正區八德路一段1號中四C館) 費用：單場NT$600 (魅麗訂戶或報名3場以上八折優惠) 報名方式：來電專人報名(02)2362-6068 2362-6057 或魅麗官網www.camelia.com.tw線上報名 時間╱主講人 10/20(四) 王慶玲X何篤霖 10/27(四) 呂秋遠X褚士瑩 11/03(四) 范可欽X賴佩霞 11/10(四) 楊錦聰X吳若權 11/17(四) 許常德X施瑤煖 主講人介紹: 王慶玲/身心靈工作者 魅麗雜誌「相信愛情」專欄作家，一位以「真愛無限」為信仰的生活覺者，此生樂於做一個玫瑰女人的靈魂。 何篤霖/全方位藝人 被財經媒體稱為東區「隱藏版」的房產投資Ａ咖。 雖幾度經歷事業的高低潮，仍能成功轉型，活耀於幕前，卻也堅持保有私人生活空間，維持一貫謙虛、有禮、樸實的態度。 呂秋遠/律師 臉書紅人，人稱閨蜜麗絲，喜歡寫作、針砭時事、回答感情與法律問題，言詞犀利但是心腸超柔軟的暖男。 褚士瑩/國際NGO工作者 公益旅行家、作家、水手，人稱童顏阿北。對生命充滿熱情，但用冷靜的頭腦面對，是理性與感性兼具、剛與柔共存的生活家。 范可欽/創意人 不按牌理出牌永遠帶給大家驚喜，極具創意與爭議性，永遠都在突破自我的限制，展現勇敢、堅持的力量。 賴佩霞/魅麗雜誌發行人 18歲踏入演藝圈，經歷離婚、喪母的生命經驗後，展開20年的修行之路，是台灣深具影響力的身心靈老師與作家。 楊錦聰/風潮音樂創辦人 走過創業期的艱辛，事業有成後卻發現內在的空虛，從此踏入身心靈領域，經過20多年來的追尋，終於找到一個途徑，讓自己更靠近那心靈的活水源頭，生命擁有更具足的能量，迎向豐盛的人生道路。 施�u煖/身心靈工作者 曾經為身體病痛，飽受身心折磨長達十年，但堅信身體的療癒能力，以音樂和身心靈療癒的方法，治癒了自己，從此音樂成為她的傳遞愛與慈悲的道路，內在與外表都活出令人欣羨的粉嫩光彩。 吳若權/作家 有著水瓶座的活躍聰明、企管人的敏銳精準，和創作者的細膩善感。引導你從心靈、價值、情感、成長、職涯等五個面向探索自我，淬鍊生命。 許常德/音樂創作人 才華洋溢，號稱「情歌製造機」，華語樂壇知名唱片人、作詞人，近年一反情歌大師的形象，挺身而出用文字褪去愛情的美麗糖衣，於各大媒體開設專欄講述他對愛情的獨特觀點。 更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌 108期/ 9月號】 前期文章 全部歷史文章 出刊日期 出刊主題 2016-08-29 魅麗女人＿鄭麗雲╱隨波逐 流... 2016-08-22 紫嚴訊息場＿紫嚴導師╱想活在... 2016-08-15 大特企＿蘇菲旋轉的靜心╱阿喀... 2016-07-25 與大師對談＿專訪阿育吠陀大師... 主編推薦   •情侶聖地∼花海浪漫拍照！ •蔡英文成「迷宮中的將軍」 •熱戀情侶十指交扣特技開車 •專家：4台股值得長抱50年 我要訂閱這份報紙 我要取消這份報紙 訂報說明 ．本電子報內容由 魅麗雜誌 提供 PChome ePaper 電子報版權所有，關於電子報發送有任何疑問，請聯絡 客服中心
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