起床第一件事就是打開facebook臉書？你可能是「社群焦慮症」。 誰都不能否認facebook是不可忽視的力量，不但改變了溝通媒介，也影響了社交方式，特別是對「報好康」的貢獻，如同最直接有效的口碑行銷。時尚網站WWD.com報導，facebook儼然是全球最具創新性的媒體。臉書之所以成為行銷的殺手，很大原因在於它是移動的、是口耳相傳的推波力量。
根據密西根大學做的最新研究，從使用facebook與Twitter的方式可以看出你有多自戀。這分研究檢視了美國社群媒體如何反映一股「自戀文化」熱潮。科學家發現中年自戀者常更新自己的facebook狀態，而年輕一點的自戀狂則以Twitter為主戰場來滿足自己。
中年人這一代將facebook視為增加同年齡層認同的途徑之一；而Twitter是年輕世代網路使用者的擴音器。人人期待透過臉書等社群網路，廣泛地傳播、分享看法，無非都是一種手段，以建立自己的社交價值。
從每天使用facebook和Twitter的時間長短可作為判斷是否有自戀傾向的研究，一共觀察了486位平均年齡約19歲的大學生在社群媒體上活動情況；根據另一組平均年齡為35歲的成年人線上問卷調查也顯示，大學生與成年人以不同的方式利用社交媒體，提高自尊，享受「自戀」的氛圍。
今天社群網站讓人上癮，引起所謂「錯過恐懼」（Fear of Missing Out，FOMO），你能想像一整天不打開電子郵件信箱或不看facebook、Twitter嗎？隨著科技進步、行動裝置普及，這種「社群焦慮症」愈見嚴重。MyLife.com發表的研究報告揭露，居然超過半數56%的人害怕一旦離開社群網路，會錯過重要事件、新聞及朋友的狀態更新。
另一方面，社群網站帳號註冊量持續攀升，每個人平均有2.6個電子郵件信箱。約42%的受訪者有多個社群網站帳號，這種現象尤其在18至34歲的年齡層更高達61%。另外，相較於去年每個人管理2.6的電子郵件帳號，今年每人的電子郵件帳號增加到3.1個。
與其說社群網路是一種症頭，不如說像一種壞習慣：51%的人坦承造訪或者登錄的間隔比兩年前更密集；許多人起床第一件事就是，用手機察看facebook或Twitter更新。雖然很多受訪者考慮不上臉書，但卻只有24%的人表示真正做到，背後的原因恐怕是戒不掉「自戀」的癮頭吧！
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