【圖文提供/魅麗雜誌】
2014-12-01
提升自癒力，從攝取正向能量開始
癌細胞是體內負能量的產物，認識它們討厭的食物與成分，讓癌細胞沒機會在體內滋生亂竄！
有效抑制癌細胞成長的鑰匙，就在你我四周，想要打造一個癌細胞無所遁形的身體，就要吃對食物。以下十個癌細胞最討厭的食物，能有效抗發炎、防老化，讓你提高身體自癒力，拿回生命的主導權。
十種天然有機蔬果 遠離癌症
現代飲食收到太多污染，包括農藥、重金屬、環境荷爾蒙等，土地和飲水受到破壞，孕育出的蔬果也充滿負面能量，導致體內發炎、毒化，細胞長期在負能量的體內為求生存被迫突變，就形成癌細胞。如果身體能選擇乾淨、無汙染，被溫柔善待的食物，體內得到淨化，癌細胞自然消失。
●糙米
糙米含有珍貴的木酚素，可抑制乳癌、肝癌細胞生成，研究指出，停經婦女多吃糙米，不容易肥胖，身體也較為精實，日本流行將糙米浸泡發芽後吃，稱作發芽玄米，營養價值更高。
●地瓜
地瓜有豐富纖維和β胡蘿蔔素，其中β胡蘿蔔素有絕佳的抗氧化力，讓細胞不會受損而導致癌症，而纖維能促進腸胃蠕動，可幫助體內環保。
●番茄
番茄裡的茄紅素是很強大的抗氧化劑，可對抗多種癌症，效果非常好，茄紅素能干擾癌細胞的生長與擴大，還能刺激免疫系統，讓身體更有效率對抗癌症。
●青花椰菜
青花椰菜是公認的抗癌蔬菜，內含的磺胺胡蘿蔔素，能直接有效抑制癌細胞生成，對許多慢性病及癌症都很有幫助。
●芭樂
芭樂的維他命C含量高，也能幫助細胞抗氧化，其中芭樂含有驚人的植化素，更可以抑制癌細胞的生長。
●大蒜
大蒜含有營養成分AGE，可抑制致癌物亞硝胺的形成與代謝，能抗氧化抗腫瘤、對心血管疾病也有很好的預防效果。
●綠茶
綠茶含有抗氧化成分兒茶素，可抑制癌細胞的分裂複製，並具完整的抗氧化防禦機制，可阻斷一連串的氧化反應，防止體內發炎。
更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌 87期/ 12月號】
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