體面首重體貼
體面的女人要學會在每個場合，表現出適宜的身分與態度。譬如當伴娘就不能搶新娘的風采；朋友心情不好，你卻一直戳人痛處，這就不體面。
「體貼貼心」、「門面大方」，這就是體面。
整體比局部更重要
有關美學的改善，首重線條，尤其是腰臀比。整體協調才是好看，而不是局部的變大變小。
即使你體重較輕，但線條不好，整個看起來就會比別人肥。平常可以做深蹲、有事沒事夾緊屁股，或是腰部埋線、針灸等，都能幫助改善。
服裝也很重要，服裝的目的不是為了遮掩缺點，而是凸顯優點。利用不同的服裝款式，把別人的目光吸引到你最美的地方就對了。
不斷前進就會越走越廣
女性在現代社會做了一些男性原本不預期女性會做的事情，不但做得很好，同時也能當個大美人，蘇菲瑪索和鞏俐，都是佼佼者。
法國人封蘇菲瑪索為法蘭西之吻，意思是法國當代最具美感的女性。鞏俐不但演技精湛，曾獲許多獎項，在滿城盡帶黃金甲電影中，豐滿的胸部造型更成為仿傚經典。
這兩位女性從新生代到年紀漸長，都可以交出很棒的成績單，演藝之路越走越廣，外貌和體態也維持得很好，每次出席重要場合，笑容和穿著，在在都顯示出不凡的自信。
運動
除了健康，運動最大的好處就是增加平凡無奇生活的敏感度。
飲食
吃到飽會讓人懶散；一點餓、一點渴會讓人積極。
睡眠
睡不好的人，抗壓性會很差，排便一定也不順，火氣就會大。
想知道更多的精彩內容，快看BODY 193期！
BODY粉絲專頁
沒有留言:
張貼留言