施打流感疫苗真的有用嗎？且看英美14年統計數據

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2018/10/11 第5067期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 施打流感疫苗真的有用嗎？且看英美14年統計數據 健康焦點 睡到半夜驚醒！從失眠時間看你身體哪裡出狀況 慢性扁桃腺炎竟是它害的！專家教睡前八分鐘做這事，維護咽喉健康 保健優概念 女高中生暴食讓媽媽割腕輕生 一段充滿絕望的減肥故事 跑走運動 3原則做到才有效   施打流感疫苗真的有用嗎？且看英美14年統計數據 林慶順教授科學的養生保健 今年免費流感疫苗自10月15日開始施打。圖／新竹市衛生局提供 讀者在2018-9-30利用本網站的「與我聯絡」寄來這個電郵： 教授好,在台灣10月開始會打流感疫苗,請問教授,流感疫苗真的有保護效用嗎?謝謝您 有關流感疫苗的保護效用，下面是美國，英國，和台灣的數據。 美國疾病控制中心公佈的Seasonal Influ … 睡到半夜驚醒！從失眠時間看你身體哪裡出狀況 林宏軒/外電編譯每日健康 失眠示意圖。聯合報系資料照片 人類固有的內部系統和生理時鐘，有助於管理我們的身體功能。我們的精神健康與身體健康直接相關。中醫發現到不同時間，有不同的能量投射，這些能量會在不同時間運行到身體不同部位。在你的24小時周期內，你身體的能量會流入到不同的器官中。 根據醫學網站《healthycures》報導，如果你一直在某些時間醒來，那可能意味著你的一些能量被阻擋或誤導。這破 … 慢性扁桃腺炎竟是它害的！專家教睡前八分鐘做這事，維護咽喉健康 堀田修 (醫學博士)新自然主義 書名：上咽喉發炎，就會： 慢性疲勞、自體免疫失調、腎病變、頭痛、濕疹、關節痛、喉嚨卡卡、眩暈 作者：堀田修 譯者：胡慧文 ● 清潔空氣通道 我平日診治許多慢性上咽喉炎病患，深感到其中絕大多數人都有口腔問題。醫學界早已證實，牙周病和動脈硬化、孕婦的胎兒發育不全有關，最近更有報告指出，妥善照護牙周病有助於慢性腎臟病患者以及血液透析患者的預後，因而引起關注。 一般認為，牙周病菌多數是屬於討厭氧氣的厭氧細菌，所以在上咽喉這一空氣通道引發慢性發炎的可能性低， … 女高中生暴食讓媽媽割腕輕生 一段充滿絕望的減肥故事 芙蓉營養師元氣網 圖片來源／StockSnap.io 催吐是潘多拉的盒子，一旦打開它讓妖魔出來，你的世界就變得完全沒有道理可言了，親情友情愛情，尊嚴廉恥自信，都沒有吃和吐這兩件事重要。當保持身材和控制體重成為你生活的主旋律，你的人生還能有什麼指望？除非你是要做超模或者當大明星。 今天繼續「你們羨慕的好身材背後，有著怎樣的艱辛？」真心話系列，以下是匿名女子的投稿： 我身高1 … 跑走運動 3原則做到才有效 葉文凌／新北市土城長庚醫院副院長聯合報 跑走運動注意事項：1.心跳數 2.運動時間 3.適用對象 4.跑走姿勢 自人們呱呱墜地之後，除在襁褓時外，做最多的運動應該就是走路了。起床時要走路，上廁所要走路，吃飯要走路，工作要走路。 這麼說來，人類應該不缺運動呀！但是，事實不然，現代人真的缺乏運動。 運動有幾個要件，一是心跳要增加，二是大型肌肉要動，三是時間要夠，四是持之以恆。所以光是只有走路是不夠的。至少要跑步才算是運動。君不見路跑運動如雨後 … •職人精神 讓平凡變成不平凡！ 從新舊世代職人中，看見職人精神的體現，他們努力精進技藝，願意花時間鑽研每個細節，反覆練習，只為讓自己的技術能更爐火純青，達到巔峰。 •你分得出60美金和28萬美金的小提琴嗎？ 美國小提琴家羅伯．蘭德（Rob Landes）測試了價值62美金至285,000美金的小提琴，一起來聽聽，你聽得出差別嗎？

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