2013年4月29日 星期一

長期騰空蹲馬桶 頻尿、性交障礙


英語購物、旅遊、辦公室對話...【空中英語教室電子報】收錄新知、時尚、全方位生活資訊,讓你說一口漂亮英語! 【阿布拉電子報】分享文學性、藝術性與兒童性兼具的兒童繪本,並希望透過繪本和你一起發現孩子的世界。
無法正常瀏覽圖片,請按這裡看說明   無法正常瀏覽內容,請按這裡線上閱讀
新聞  專題  理財  追星  社群  Blog  哇新聞  電子書  
udn健康報e報
2013/04/30 第3743期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
本期索引
編輯小語 健康名人堂/國家愈有錢,人民愈健康?
醫藥新知 治重度憂鬱症 成大引進新儀器
保健優概念 長期騰空蹲馬桶 頻尿、性交障礙
健康小叮嚀/公費流感藥劑 使用期限延長

編輯小語
 
健康名人堂/國家愈有錢,人民愈健康?
江東亮/聯合報
悶,是江揆用來形容當前台灣經濟發展困境的代表字──產業無法順利升級轉型,加薪幅度趕不上物價上漲速度,失業率經常維持在4%左右。對於解「悶」,我沒有特別錦囊妙計,只是站在公共衛生的立場,非常關心國家經濟發展對人民健康的影響。

國家愈貧窮 人民命苦又短

大體而言,貧窮國家不但基礎建設落後,民生物質匱乏,加上天災人禍及傳染病肆虐,人民要活得久,已經不容易,更甭提健康生活品質。根據世界衛生組織的統計資料,人均國民所得1000美元以下的國家,沒有一個國家的平均壽命超過70歲,不少國家甚至低於60歲。以我國友邦馬拉威為例,2011年人均國民所得為360美元,國民平均壽命只有54歲。

國民平均壽命短,當然不是一件值得炫耀的事。但是,1950年的台灣,正好跟現在的馬拉威一樣,國民平均壽命只有54歲,人均國民所得則更低,大約200美元。

戰後,國民政府積極推動經濟建設,一眨眼60年已過。從1953年的第一期「經濟建設四年計畫」,到現在的「愛台12建設總計畫」,人均國民所得逐年提高至1970年的369美元,之後更加速成長至1985年的3045美元,以及2000年13299美元。遺憾的是,進入新世紀以後,台灣的經濟成長腳步卻慢了下來,甚至出現兩次史上罕見的經濟負成長,直到最近人均國民所得才超過2萬美元。

值得注意的是,隨著經濟進步與社會繁榮,台灣的平均壽命不斷延長;由1950年的54歲快速增加為1970年的69歲,然後是1985年的73歲,2000年的76歲和現在的79歲。進一步分析,可以發現,在經濟計畫建設推動初期,平均壽命增加特別快,隨後就明顯放慢下來,有邊際遞減的現象。

經濟發展到底對平均壽命的延長有多大的作用?這是一個很難直接回答的問題。學者Samuel H. Preston曾分析人均國民所得成長與1930年代到1960年代各國平均壽命增加的關係,發現:單純的人均國民所得成長只貢獻大約10至25%,而其他85至90%則主要來自整體社會生活水準的提升。至於醫療的貢獻,學者Thomas McKeown認為更有限,以後有機會再說明。

貧富差愈大 影響健康愈盛

根據世界銀行的分類,今日台灣已是高收入國家。對高收入國家而言,近年來一些國際比較研究發現:「人均國民所得愈高,平均壽命愈長」的關係已不復存在,取而代之的是「社會貧富差距愈大,平均壽命愈短」的現象。

一開始,許多人認為這可能是研究資料品質有問題,或是與貧富差距大的社會有較多窮人的關係。但是,在排除資料品質問題及控制窮人組合比率後,許多研究仍然發現:社會貧富差距愈大,國民的平均壽命愈短,特別是資本主義盛行的國家,例如美國、英國。

對於開發中國家轉型為已開發國家之後,絕對收入對國民健康的重要性逐漸下降,所得分布不均的影響卻日益重要,學者Richard Wilkinson稱為相對收入理論。台灣就是典型例子。

1999年,本人發表於英國醫學雜誌的實證研究結果即指出:在經濟轉型後,台灣各縣市貧富差距與其總死亡率及兒童死亡率的關係愈來愈明顯。

現在,台灣的貧富差距有多大?就可支配所得而言,2010年收入最高20%家庭與最低20%家庭的比值為6.2倍。這個比值雖然遠低於1950年代初期的20倍,但卻比1970年代最低值──4.2倍增加不少。值得住意的是,如果沒有全民健保的社會移轉支出,可支配所得比值將惡化為6.8倍。

為什麼貧富差距大對大家的健康都不好?第一,「錢四腳,人兩腳」──人生以賺錢為目標,生活將充滿壓力與緊張,以至於直接或間接傷害自己的身心。其次,「人親戚,錢性命」──社會過於強調財富,將傾向重現實,不顧情義,虛偽無禮,甚至發生暴力衝突。

最後,富人走陽關道,窮人過獨木橋──失去社會資本,造成隔離與歧視,公共建設將每下愈況,窮人的生活條件亦更難改善。

減赤拚經濟 縮衣節食無益

近年來為了振興經濟,許多歐美國家強調減赤政策,其中包括刪減醫療保健及社會福利預算。但是去年國際貨幣基金會的報告已經指出:縮衣節食的效果似乎有限,因為往往只是成本轉移,加大貧富差距,而非真正撙節,無助於經濟甦醒。最近G20會議更呼籲應著重啟動經濟成長,並避免減赤過頭。現在,台灣正思考如何積極解救悶經濟,是否也能兼顧消弭貧富不均呢?這是江揆的自我期許,也是大多數人衷心的期盼。

(本文作者江東亮,為台大健康政策與管理研究所教授、香港中文大學訪問教授)

●健康名人堂邀請國內外醫藥公共衛生專家分享健康觀點與視野,每周二刊出

 
醫藥新知
 
治重度憂鬱症 成大引進新儀器
記者謝恩得、陳雅玲/連線報導/聯合報
憂鬱症是臨床上常見的精神疾病,其中重症憂鬱症患者服用2種以上抗憂鬱藥物,仍無法獲得改善,屬於難治型憂鬱症。

成大醫院斗六分院精神科醫師張維紘說,目前在歐美採取腦部磁脈衝波治療(r-TMS)方式,是在體外刺激腦部特定部位的技術,主要利用儀器產生線圈電流,並根據磁場原理發出短暫電磁波脈衝,經由頭皮和顱骨進入特定大腦皮質區,並產生感應電流,從而抑制或促進神經細胞的功能。

腦部磁脈衝波治療不需要麻醉且無傷口,雖有頭痛副作用但幾天後就能改善,國外已經證實可以達到部分或完全緩解難治型憂鬱症的效果。成大醫院今年引進該儀器,並已通過人體委員會許可進行試驗中。

另外,40多歲許姓婦人罹患子宮內膜癌,仍每天接送兒女上下學,直到最近出現嚴重氣喘,才發現癌細胞已轉移到肺部,所幸藉由化療治療後狀況已獲得改善。

嘉義大林慈濟醫院腫瘤中心主任蘇裕傑說,癌症治癒率愈來愈高,大家對癌症要有正確的了解與面對的態度,早期診斷儘早接受治療。

他指出,根據醫院統計有6成以上癌症可以治癒,且大多不會再復發,隨著癌症治療技術愈來愈進步,治癒率也愈來愈高,發現身體上有不明腫瘤或腫塊時,要儘早接受治療。

 
保健優概念
 
長期騰空蹲馬桶 頻尿、性交障礙
記者趙容萱/台中報導/聯合報
坐馬桶也要講究姿勢,否則可能影響健康。卅歲女電腦工程師有潔癖,長期騰空半蹲使用馬桶,不僅出現頻尿,連性交也困難。她到中山醫學大學附設醫院求診,才知道原來和蹲馬桶姿勢有關。

這名女工程師在外不敢和人共用馬桶,即使在家裡也騰空半蹲。去年底出現頻尿,不到一小時就想上廁所,性交也困難,無法和老公有性生活,結婚不到一年就離婚。

中山附醫骨盆機能整合照護中心婦產科醫師陳進典說,坐馬桶姿勢不對,無論男女,久了都可能讓骨盆底肌肉收縮,影響排尿、排便,長期下來出現漏尿、便祕、會陰搔癢、疼痛,甚至膀胱、子宮或直腸脫垂。

陳進典指出,很多民眾怕共用馬桶,有的站在地上半蹲,有的蹲站在馬桶上如廁;有國人買歐美進口的馬桶,但因腿不如歐美人士長,使用時雙腳懸空,踩不到地,這些姿勢都不正確。

物理治療師賴郁芬說,女工程師因蹲馬桶姿勢不對,骨盆底肌肉無法放鬆,指診疼痛指數為七分,比孕婦生產疼痛的十分只差三分。經教導正確坐馬桶姿勢、按摩、拉筋運動等,二個月後疼痛指數降為三分,也不再頻尿。

陳進典研判,女工程師十年前曾發生車禍,可能在車禍後骨盆底肌肉受傷,未完全恢復,久了肌肉鈣化,產生疼痛,加上長期蹲馬桶姿勢錯誤,讓病況惡化。

陳進典說,坐馬桶正確姿勢是:雙腿打開、腳踩矮凳、身體前傾、肚子放鬆。另外,為讓骨盆底肌肉放鬆,平時坐椅子時,雙腿打開與肩同寬、腳踩矮凳、背要有靠。

 
健康小叮嚀/公費流感藥劑 使用期限延長
整理記者林思宇/聯合報
因應H7N9疫情,中央疫情指揮中心宣布,擴大公費流感抗病毒藥劑使用期限,從原來的4月底,延長到指揮中心解散為止。高燒持續48小時的類流感患者,或家人、同事、同班同學有類流感症狀者,皆可使用。

資料來源中央流行疫情指揮中心

(本專欄每周二在健康版見刊)

 
 
本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有,
禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權,請【
聯絡我們】。
免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們
udnfamily : news | video | money | stars | paper | reading | mobile | data | city | blog | job

沒有留言:

張貼留言

您或許對這些文章有興趣: