「當了老闆之後,很多事情都是光說不練,在爬山的過程中,人會累得講不出話來。這會改變很多習慣,因為平常老闆都是出一張嘴,到了山上,就必須要用嘴巴以外的部位,每一個步伐都要自己踏出,這是滿好的體驗。」夢想學校創辦人王文華這麼說。
王文華是知名作家,曾經擔任知名企業的總經理,也曾自己創業,他給人的感覺是斯文機智的思考型人物,和身強體健的肌肉男似乎連結不到一塊兒。
事實上他每周固定爬兩、三次山,並且勤練瑜伽。王文華說,「開始爬山之後,我體悟到人生很多的力量,來自於身體、來自於外界的環境、來自於自身的肌肉。有強健的肌肉,才可能靠著身體走到更高的地方,在這個過程中,體驗外界的風雨,度過人生的艱辛,經過這些歷練,才可能找到人生的快樂。」
耐力訓練 身心力量合一
爬山讓王文華學會肌肉與心靈、柔軟與堅韌,兩者合而為一的人生,而這些都是職場上不強調的。
他說,從小到大我們都被教育,數學要念好、考試要第一、工作要步步高升,不是強調腦就是訓練心。但不論是事業或是人生,一定都要有「肌肉」,一定要有磨練出來的韌性和身體的強度,如此才能度過事業和人生的挑戰。
沒有肌肉的人,加班靠的是體力,但撐到某個階段,人就垮掉了。肌肉代表著平常不斷地訓練,有了肌肉就有了身體的強度。
王文華認為,一般人對身體和人生有一個很大的誤解,就是想說,我只要不斷地訓練腦力、學習、閱讀、工作、打拚,就可以達到成功。
其實不然,一個組織確實需要有很多優秀的腦袋,但也要有執行力把好的想法做出來,肌肉就是事業和人生的執行力。
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