熟年夫婦還有愛嗎？專家曝為什麼熟齡期是重新審視婚姻的關鍵

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2022/08/03 第6008期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 發現脂肪肝怎麼辦？如何改善與治療？脂肪肝放著不理當心肝硬化 三高族留意！醫：預防染疫後中重症，掌握這3招自保 健康焦點 吃薑黃補充劑其實身體難吸收？專家：不存在支持使用維他命補充劑的科學 保健優概念 熟年夫婦還有愛嗎？專家曝為什麼熟齡期是重新審視婚姻的關鍵 當人生感覺倦怠時送自己一個改變的機會！但必須「篩選機會」，不是所有的機會都適合你的人生   發現脂肪肝怎麼辦？如何改善與治療？脂肪肝放著不理當心肝硬化 資料來源/美國肝臟基金會(ALF)KingNet 國家網路 非酒精性脂肪肝特徵就是肝細胞中的脂肪過多，而不是因酒精造成的。肝臟含有一些脂肪是正常的。但是如果超過5%的肝臟重量是脂肪，就定義為脂肪肝（脂肪變性）。 非酒精性脂肪肝分為兩種： 1.單純性脂肪肝：表示肝臟中有脂肪，但很少或肝臟幾乎沒有發炎或肝細胞受到損傷。 2.非酒精性脂肪性肝炎：肝臟中除了脂肪外，同時還伴隨肝炎（即肝臟腫脹或炎症）和肝細胞損傷。炎症和肝細胞損 … 三高族留意！醫：預防染疫後中重症，掌握這3招自保 陳志銜醫師長春藤預防醫學健 新冠病毒肆虐全球超過2年，現已有越來越多數據顯示，患有三高，會加重染疫後的死亡風險，而其中高血脂患者，確診後的死亡風險竟高達2倍。 為什麼三高是染疫後的危險因子​ 陳志銜醫師說明，每個人都可能是病毒的目標，不過由於三高通常連帶有肥胖、心血管方面等疾病，像這樣身體本身有問題，在面臨免疫功能下降的狀況時，就沒有足夠的抵抗力能夠戰勝病毒，導致染疫後容易引發中重症 … 吃薑黃補充劑其實身體難吸收？專家：不存在支持使用維他命補充劑的科學 林慶順教授（科學的養生保健站長）科學的養生保健 Medicine Net（醫藥網）今天（2022-8-2）發表Dietary Supplements: Are You Throwing Money Away?（膳食補充劑：你是在把錢扔掉嗎？）。作者是Dennis Thompson。我把它翻譯如下： 一項新的 HealthDay/Harris 民意調查顯示，大多數美國人對膳食補充劑深信不疑。每4 人中有近 3 人每天服用某種補充劑，但許多人錯誤地相信這些補充劑的有效性，因為事實上它們並不能幫助人們活得更久或更健康 … 熟年夫婦還有愛嗎？專家曝為什麼熟齡期是重新審視婚姻的關鍵 編譯／蔣德誼50+ 編按：熟齡離婚近來蔚為風潮，日本熟齡雜誌針對150名50∼70歲熟齡女性的調查結果，在129名已婚者中，有109人曾經想過離婚；但在被問到對另一半是否還有感情時，又有約85%的受訪者表示肯定。離婚諮詢師認為，熟年期是重新審視、調整夫婦相處的一波高峰期，也是夫婦是否能相伴度過人生下半場的關鍵。 迎接人生百年時代，若簡單地一分為二的話，50歲便可說是折返點了。子女的養育逐漸告一 … 當人生感覺倦怠時送自己一個改變的機會！但必須「篩選機會」，不是所有的機會都適合你的人生 克服倦怠：30種突破困難，心不累的時報出版 克服倦怠法＋困難突破法 要克服倦怠需要篩選機會。在機會面前，無論是自然形成的機運，還是自己開創的機會，都需要有「機會警鐘」在自己的思維。 機會是由兩部分而來。其一，是自然形成，也就是機運。其二，是自己創造，也就是開創。 太多人誤把從天而降的好事高估，以至於生活感到失望，倦怠感也就因而加劇。要克服機會抉擇所造成的倦怠，就要謹慎選擇機會，因為錯誤的機運，比沒 … •到野溪澗谷裡盪鞦韆品風味野炊 嗨玩夏日消暑激流泛舟 花蓮壽豐鄉鹽寮這一帶還暗藏了有著峽谷風情的清淺野溪，這趟我們在擅於規劃戶外活動的溪餐町帶領下，於台11線14.7公里處附近的無名野溪，溯溪探秘之外，還感受了一場宛如日本京都川床般意境的野溪餐桌，一邊玩水泡腳、一邊品嚐主廚現場烹煮的創意料理。 •每天提不起勁？關鍵食物幫助恢復體力 人體的精神是透過外來食物的營養，與本身內在的元氣所組成，為了消除疲勞，食物中有許多唾手可得的食材，對於抗疲勞都有功效，只要透過簡單的烹調，加點調味料，不但可口好吃，又能幫助恢復體力不疲勞。

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