2014年10月17日 星期五

身體想說的話╱子宮 拿回生命主導權

 
每週 一 出刊.2014.10.20
 
本 期 目 錄 簡介/舊報明細
有腦有美麗╱麗質非天生
身體想說的話╱子宮 拿回生命主導權
封面故事分享會╱為自己創造天堂經驗
魅麗進化講座╱輕鬆擁有窈窕體態 漸•健•瘦
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麗容顏 

有腦有美麗╱麗質非天生

【圖文提供/魅麗雜誌】

2014-10-01

麗質非天生
風華全憑自己來

我們可以透過一些天然的簡易保養,加強皮膚血液循環,讓皮膚恢復彈性,增加細胞的含氧量與水分,幫助滋潤,趕走找麻煩的小細紋。


豐富的表情,給人活力十足、神采奕奕的動人印象。可是多變的臉部表情,總會在臉上形成各式各樣的小細紋,是熟齡美女的困擾。擔心在開懷大笑時,眼尾形成的魚尾紋、撇嘴時在鼻翼嘴角形成的法令紋嗎?其實只要補充肌膚所需的水分和營養,就能改善細紋的生成。在家做簡單的自我保養,不用昂貴的保養品和療程,也能容光煥發。


自製面膜
增加肌膚彈性

水分不足、過於乾燥是產生細紋的重要原因之一。具有保濕滋潤作用的面膜,是解決細紋的好方法,挑選天然素材,就能讓自製的凍齡面膜發揮更佳的效果。含有豐富蛋白質的雞蛋,有解毒消炎、滋潤美肌的作用;富含維生素C、植化素的新鮮蔬果也是不可多得的好素材;滋養性強、適合各種膚質使用的蜂蜜,有很好的潤膚效果,只要靈活搭配,就能自製緊緻面膜,溫柔呵護肌膚。

雞蛋蜂蜜面膜,適合怕麻煩的女性使用。視個人需要,取一到二小匙的蜂蜜與蛋清攪拌均勻即完成。將臉洗乾淨後,先用熱毛巾敷臉,再把面膜塗在臉上約十五鐘,再以溫水洗淨。如果想給肌膚更多營養,不妨試試香蕉蜂蜜面膜,把一根香蕉切塊搗成泥狀,與蜂蜜、牛奶一比二攪拌成糊狀即完成,能補水防皺,使肌膚光滑潤澤、富有彈性。


簡易刮痧
減少細紋增生

常做臉部的美容刮痧,能改善淋巴與血液循環,提高身體代謝,去除老廢物質,使臉部經絡維持暢通、氣血充足,帶來紅潤與光澤。真皮層所含的膠原蛋白、彈性纖維變薄斷裂是細紋、皺紋產生的原因,中醫則認為氣血不足、營養不夠所造成,可以透過早晚刮拭臉部穴位,發揮改善的作用。



更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌 85期/ 10月號】
魅麗專欄 

身體想說的話╱子宮 拿回生命主導權

【圖文提供/魅麗雜誌】

2014-10-01

子宮

拿回生命主導權

子宮,是生命的初始,它包覆了兩性不同的個體,在此融合為一。如果親密關係帶來委屈或不願意,女性在身體上的表現,就可能是生殖系統方面的疾病。


子宮系統對女人來說,除了孕育新生命之外,也是製造荷爾蒙的重要場所,在女性的整體健康上扮演了重要角色。但是,近年來子宮相關疾病的發生率非常驚人,究竟,子宮疾病發生的原因是什麼?又可以怎麼預防?


子宮問題的三大原因

「很多人可能不知道,子宮出現問題,其實和便秘、循環不好、以及情緒創傷有關。」這三個狀況,乍看之下似乎和子宮沒有直接對應,但黃鼎殷醫師解釋,我們的身體是一個整體的系統,有時候病症的來源並不是出現症狀的部位,而是和其他問題交互影響下的結果。

「便秘是一個警訊,表示身體最大的排毒系統有了阻礙,髒東西就會累積下來;循環不好,腳就容易冰冷,很多女性腳底冷,子宮就冷,子宮一冷就會出現很多問題。」不過,在這兩個原因之外,黃醫師認為,子宮相關疾病常見的來源,最重要的就是月經不正常,而月經正不正常,和情緒創傷及壓力有很大的關係。「我們知道,子宮在沒有懷孕的時候,也都在準備懷孕的狀態,那是一個充滿愛的環境。這時候如果你有很多情感上的阻礙,尤其是和伴侶之間有所創傷,月經就容易出問題。」


親密關係的情緒創傷

造成子宮疾病的情緒特徵,和親密關係帶來的委屈、不願意有關。黃醫師回想起一位罹患子宮頸癌的患者,她曾經是一位小三,雖然沒有多重性伴侶的問題,但更換伴侶的頻率比較高一些,所以對性一直有種罪惡感。由於社經地位較低,她隱隱覺得,自己是用性來換取一切需要的東西。再加上曾經拿掉過幾個小孩,她在觀想自己的子宮時,覺得那裡就像個墓地,那麼多因為自己而看不到這個世界的孩子,讓她充滿罪惡感與虧欠,於是在潛意識裡,以身體作為償還。

「子宮頸是子宮的開口,它就像一個門,決定讓哪些精子出入,所以它有忠誠的象徵,是個守門人的角色。所以,如果有些女性覺得違反了自己定義上的忠誠,子宮頸就可能會產生一些問題。相反的,如果認為伴侶不忠誠,或者在親密關係上有一些潔癖,也容易有會有同樣的狀況發生。」

黃醫師舉的另一個例子是,有位患者喜歡上一個風度翩翩、條件非常好的男人,在事業上也有很好的成就,只是男人同時不只有一位女友。後來他們兩情相悅,男人也願意放棄一些東西與她在一起,她卻發現自己罹患了子宮頸癌。透過排列,深入去觀照自己的情緒,這位患者看見了那些夜裡,她獨自面對男人正在別人懷裡的痛苦。積壓的很多委屈、創傷慢慢被召喚出來,這時候她才發現自己的病,是因為男人的不忠誠深深刺傷了自己。


自願是療癒關鍵

「兩性關係出現問題,在女性身體上的表現,就是容易罹患生殖器官方面的疾病。」為什麼女性特別會出現這樣的狀況呢?黃醫師表示,男人在性方面的不愉快,比較不是用壓抑的方式表現,所以相對來說,男性生殖器官的癌症發生率比較少。但是女人對性的壓抑比較多,甚至是一種普遍的禁忌,現代社會雖然比較開放一點,但基本上還是傾向男性主義,在親密關係的規範上,女性的壓力仍然存在。



更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌 85期/ 10月號】
魅麗講座 

封面故事分享會╱為自己創造天堂經驗

│封面故事分享會│

為自己創造天堂經驗

他體驗過天堂經驗。

第一次,打開了他的靈視能力,即使閉起眼睛,也能透過額頭見及景物。

第二次,他在帛琉的海洋湖中體驗到自己的感知,瞬間變成了魚、樹、花朵,經歷了與環境合一的奇妙經驗。

藍米克,台北國際花博最亮眼的花藝設計師,同時對身心靈整合的全人醫學、能量醫學及花精療法也有深入的探究。他的兩次天堂經驗,讓他身體和精神產生很大的變化,且許多傷痛就這麼消失了。

這種天堂經驗,終極的平靜與喜樂,絕對可以在現世生活中創造。

在這堂分享講座中,藍米克要將自己在大自然體驗到的天堂法則告訴你,並提供創造天堂經驗的具體方法,讓每個人都可以擁有心靈與物質的豐盛!


講師藍米克

* 新時代身心靈講師
* FB「靈性諾亞方舟」數位介面學習發起人
* 台北花博花藝競賽首獎
* 新圓山診所總經理

*時間:2014年10月23日(四)晚上7~9點

*地點:觀心生活學空間(台北市松山區南京東路五段99號3樓)

*費用:NT$ 100 /人(僅酌收場地清潔費)

*參加方式:請填寫最上方報名表

*洽詢專線:02-2570-6600*685

*網路報名:http://www.camelia.com.tw/hot_113046.html
 
 
魅麗進化講座╱輕鬆擁有窈窕體態 漸•健•瘦

│魅麗進化講座│

輕鬆擁有窈窕體態 漸•健•瘦

時序進入秋季,緊接而來的寒冬,總讓人忍不住大吃大喝,身型也會走樣。如何輕鬆保有窈窕勻稱的體態,本次講座請到時常在電視節目分享健康知識,談話幽默風趣的婦產科醫師陳保仁,從內分泌談肥胖問題;並邀請知名藝人張克帆,分享他不需要汗流浹背、不需節食挨餓的瘦身經驗,歡迎大javascript:Submit('save_add.php');家一同來聆聽健康瘦身新概念。


陳保仁 / 佳醫美人診所主治醫師

張克帆 / 知名藝人


講座時間 2014/10/27(一)晚上7:00 ~9:00
講座地點 誠品信義旗艦店6F視聽中心 (台北市松高路11號6F,捷運市府站2號出口

參加方式:
免費進場,因座位有限,請事先報名。請點選上方〈線上報名〉或電話報名。
洽詢電話:02-2570-6600分機685
備有入場福袋 +抽獎好禮,總價值超過2萬元,豐富贈品等你來拿!

網路報名:http://www.camelia.com.tw/hot_112512.html

*活動內容以現場公告為主,主辦單位保留活動變更之權
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