| 劉真 有孕最美！
嬰兒與母親 11月號 NO.469 文/郁筱惠 攝影/鯊魚影像工作室 梳化/呂怡靜
感動+感恩！甜蜜胎動初體驗
劉真懷孕約莫四個月左右時才胖四公斤，除彎腰行動不像從前靈活外，四肢卻仍然纖細，行動也輕盈曼妙！劉真笑說：「懷孕的感覺真的很不一樣，突然覺得身體裡，怎麼會有另外一個生命！」，尤其在第一次感覺小寶貝在肚裡「舞動」時，差一點被她錯認是腸胃蠕動，還特地呼喚老公一起幫忙感覺，但當發現真的不是錯覺時，也為第一次體驗胎動的滋味感到驚喜雀躍，樂享甜蜜負擔。 剛得知自己懷孕的當刻，劉真說，最多的感受就是「感動+感恩」的心情。因為劉真認為自己到這個年紀，還能如願以償在半年內自然懷孕，簡直是老天爺對她的厚愛。雖然晚婚+高齡，但劉真聽朋友分享人工受孕經驗似乎比較辛苦，所以小倆口從不放棄自然懷孕計畫，還因此刻意讓自己吃得營養，常保心情愉快。 沒想到，劉真和辛龍只努力半年就做人成功，讓他倆真覺得幸運極了！而且劉真說，從懷孕起，自己就常跟肚裡的小寶寶喊話，尤其在懷孕最初期工作尚未間斷，還沒辦法說休息就休息時，劉真都會撫著肚子對寶寶說：「媽咪現在帶你出來工作，所以你要乖乖的喔！」真情流露那甜甜的幸福喜悅。 超幸運！半年自然懷孕
過去長期練舞、教舞及舞蹈參賽的過程，確實曾讓劉真身體留下不少長期累積的運動傷害，也因此她擔心自己能否順利受孕。而外型纖瘦無比的她，也總讓周圍友人再三關切。有一次，她參加電視節目時，身為前輩的好友曾捏著她手臂笑她，原來劉真還是「小有肉肉」的，但多數好心的朋友都建議她，不能讓自己太瘦，以免因為體脂肪太低不易懷孕等。 聽話的劉真，除了準備懷孕的前期並沒有特別忌口外，卻懂得拒絕生冷、冰冷的食物，因為她知道要聽老長輩叮嚀的，讓子宮常保溫暖，因此連最愛的冰淇淋都不吃，反而就在小倆口出國度假後不久就發現自己懷孕了。當劉真得知懷孕時，變得更注重飲食和營養，生活步調也放慢，好讓寶寶能健康成長。 劉真還記得透過自行驗孕發現有兩條線時，一時間真的雀躍極了！或許是平時有在運動的人，反而身體年齡更青春，除了自然懷孕毫無障礙外，也包括孕期至今的她，都沒有孕吐等任何困擾及不適，就連胃口也都能保持得極好。 另外，從懷孕起，劉真時常也主動提醒自己要保持開心，包括她的好友曾馨瑩（狗狗）以過來人三胎的經驗再三叮嚀說：「小真，妳就要放鬆心情，開開心心的喔！」也因此，每一天劉真都告訴自己要開心，絕不想一些不快樂的事，加上劉是學舞的，本身也樂觀，如果遇及煩心的事，以往都習慣起身動一動、流個汗，讓心情跟著轉換。而如今劉真懷孕後，更是積極要求自己天天開心，因為這樣寶寶也才會開心喔！ 不可思議！目睹寶寶跳胎內舞
劉真還記得自己第一次照超音波時，只聽到寶寶心跳聲，第二次照超音波時，醫師說寶寶滿好動的。雖看不到性別，但朋友聽了就笑說，寶寶那麼活潑愛動，肯定遺傳了劉真愛跳舞的本事，所以在媽咪肚裡也愛手舞足蹈。劉真也笑著形容說，大約8∼12週左右，透過超音波還可看見寶寶時不時就來一段「Wave」（用力前擺後搖）的動作（至少連續3∼4次），原來「小小人」還在肚子裡就已會舞蹈了，逗得劉真看得超感動的！ 大眼像劉真，男女一樣好
劉真平時會透過聽好聽的音樂，給予寶寶適當的胎教。至於未來寶寶出生以後，會希望外型像豪邁的辛龍，還是貌美的劉真才好呢？劉真語帶笑意說：「當然是希望寶寶眼睛一定要像媽啦，至於鼻子或嘴巴像誰，那她就無所謂了！」說完，劉真補充說，包括老公（辛龍）也是這樣認為的！ 除了寶寶的外表，劉真比較希望寶寶是男是女呢？劉真答說：「其實生男或生女都好。」但是打從懷孕之初，劉真原本比較希望生女孩的，畢竟她自己也愛美，身邊也總有許多可供女兒打扮的美麗配件，但後來跟辛龍討論到這個話題時，發覺其實生男孩也不錯，因為這樣一來，爸比就能夠陪兒子一起玩。所以寶寶無論男女都無差，最重要的當然還是希望寶寶平安、健康成長啦！ 懷孕口味改！跟著寶寶的感覺走
打從懷孕開始，劉真的口味也跟著寶寶改變。以往劉真非常喜愛吃甜食，但從她懷孕開始，反而變成愛吃酸及辣的食物，而辛龍是上海人，喜吃辣，但不喜歡甜食，然而以前的劉真根本都不吃辣的，如今口味大改，劉真因此打趣的說，感覺肚裡的寶寶，應該是滿有個性的吧！ 雖然在孩子來臨前，劉真並沒夢見什麼特殊預兆的胎夢，但卻夢過兩三回辛龍在夢中準備一桌美味佳餚，要劉真好好享用的夢。而且夢中的辛龍還指著滿桌的菜對她呼喚：「寶貝！快來，快來，這些都是準備要給妳吃的喔！」後來問過解夢專家告訴她，只要夢見有人備宴請客，都代表有好事降臨的意思喔！ 懷孕開始體驗慢活樂趣
劉真還說，懷孕後的生活步調全都慢了下來。因為雙子座的劉真，自言是個工作狂，是個隨時上緊發條備戰，不輕言鬆懈的人，尤其跳國標舞的難度極高，更無法不專注。然而國標舞的運動量很大，因此醫師初期即建議劉真，除拍照以外的工作，包括教舞也都最好先暫停，畢竟劉真屬於高齡產婦，為了不讓辛龍擔心，因此劉真乖乖安心在家待產，生活也因此多了很多慢活時光。 認真專注的劉真認為，以前她每去一趟內地回來，下飛機就會拎著行李直奔舞蹈教室，絕不可能先回家，或許也是身為老師的責任感使然，不希望學生失望。但懷孕後，一切都為了寶寶暫歇。從另一個角度看，這一切宛如孩子送給媽咪的厚禮，似乎也希望劉真趁此好好休息，所以，劉真頭一次有時間在自家附近公園和辛龍牽手散步。劉真說，當然產後還是會希望繼續工作，但她卻因此發現，原來生活步調慢下來，也有另一種味道，更多了很多與親友情感交流的機會呢！ 「神奇球蘭」預兆家有喜事
然而稀奇的並非夢境，而是劉真家中一盆約30公分高的植物，亦即「神奇球蘭」。對劉真來說，「神奇球蘭」相當具有靈氣。劉真說，因為這一盆植物是她媽媽退休時，同事贈予母親的，然而當時球蘭只有滿株秀麗的葉片，種植了七年，包括劉真及家人，卻從不曾看它開過花。 然而就在2014年5月，約莫劉真與辛龍登記結婚的前一月，「神奇球蘭」竟在3、4月先開了花！為此曾讓全家驚訝不已；後來「神奇球蘭」更在今2015年春天又再度開滿一球球淡粉紅色的小花，而劉真心裡也訝異地想，會不會這又代表有什麼好事來了？果真不久在5、6月，劉真懷孕的好消息自然報到了！ 胎教音樂！每天聽爸比唱情歌
劉真懷孕以後，平時最多的胎教，除了放些好聽的音樂給寶寶聽，跟肚裡寶寶說話外，就是辛龍爸比每天都自彈自唱過去寫給劉真的情歌給寶寶聽。雖然目前辛龍還沒有寫給寶寶的歌，但興致來時，辛龍也會隨興哼出幾曲搭配吉他彈唱，甚至是唱一些旋律很美很美的英文老式情歌給寶寶聽！ 劉真覺得，音樂對寶寶能有好的影響，每當肚裡的寶寶聽音樂時，也都會有明顯的反應。現在只要有空就會翻閱孕產書籍的劉真說，寶寶大約四個月大，對聲音感受會比較敏銳，甚至發現自己的寶寶，對外來的聲音節奏，竟然會跟拍動作，比方說，播放音樂節奏「咚咚咚」，寶寶甚至也會有「咚咚咚」的胎動反應，讓劉真感覺奇妙不已呢！ 劉真最愛辛龍的細膩
還好辛龍每一次給的驚喜，全讓劉真感到十分窩心。打從劉真懷孕以後，家中就看不到任何剪刀或利器，話說中秋節想要吃月餅的劉真，還因此找不著一支刀子可用，只好拿著小蛋糕叉慢慢的切；甚至每當劉真想彎腰撿東西，辛龍也會立刻出面制止，然後去幫她撿，深怕平時動作大的孕妻劉真會不小心傷到胎氣。 從劉真懷孕至今，辛龍會每天親自下廚煮燕窩、熬雞湯、買老婆愛吃的零嘴。而談及燕窩的料理過程也不輕鬆，必須清理、去雜質、濾渣、燉煮，手續超多，而辛龍外型雖粗獷，但伺候老婆的程度相當細膩，完全不輸一般的婆婆媽媽，也難怪他能擄獲「劉美人芳心」享受于歸之喜呢！ 劉真說，辛龍的父母很早過世，家中輩份最高就屬大姨媽（辛龍母親的長姊）。當倆人交往一個月時，辛龍就積極介紹劉真認識家中最重要的長輩及哥哥；但向劉真求婚的當天，辛龍只告訴劉真要約大姨媽吃飯，並沒透露半點求婚訊息；直到大姨媽出現，辛龍才捧著大束玫瑰，親友突然聯袂出現（包括：辛龍哥哥及死黨、劉真姊妹淘），最後抱著吉他浪漫彈唱向劉真浪漫下跪求婚。 劉真和辛龍，一個雙子座，一個水瓶座，彼此都能接受對方天馬行空的變化及跳躍的個性，但話說個性互補時，卻也配合得天衣無縫。劉真總覺得辛龍本身有一個很老的靈魂，因為當她敏感焦躁的性情出現時，辛龍總會用他那磁性溫柔的嗓音及語調，使劉真整個人慢下來，帶給她一種穩定的幸福能量。 劉真準媽咪：藝術薰陶不設限
關於小孩子的未來教育，雙子座的劉真，自覺是個開明且不會設限太多的媽咪。孩子喜歡什麼，就順著孩子的個性盡量發揮，但因為劉真認為每個孩子的個性都是獨一無二的，且劉真也期待孩子會是一個健康又愛運動的寶寶。至於是不是一定要學跳舞，就看寶寶的興趣來決定。當然，如果小寶寶真的對舞蹈有興趣，劉真也是會好好栽培、協助孩子發展。 無論寶寶將來是否喜歡舞蹈，但對劉真來說，薰陶寶寶美學及藝術方面的涵養，才是最重要的！像是給孩子多聽好聽的音樂，學畫畫、舞蹈、美術都好。但到了立定志向的年紀時，劉真也希望分享自己的學舞經驗值。樂觀開朗的劉真說，她相信每一人來到世上，一定都有他獨一無二的存在價值，人人都是一份珍貴大禮，故身為父母的她，未來一定也會是孩子最佳後盾的。 準爸爸辛龍：品性善良最重要
劉真笑言，自己的預產期約在明年2月中，因此可能生出同辛龍爸比一樣星座的水瓶座寶寶。水瓶座的辛龍也曾跟劉真談過，他覺得無論如何，小孩一定要培養正直而善良的品性，劉真甚是欣賞水瓶座的老公喜追求高標準道德觀；不過辛龍一向喜愛給劉真不按牌理出牌的驚喜感，未來寶寶若也是水瓶座，則恐怕劉真將有接不完的（驚喜）變化球呢！ Enjoy the moment.
劉真說，以前的自己就像一隻蜜蜂嗡嗡嗡，不停為事業拼命打轉，產後也不排除繼續工作，但感覺婚後的自己，個性變更溫暖、更柔軟，如今不僅多了幸福孕味，更因為寶寶來到的喜訊，讓她打開了不同以往的生活視野，賺到很多的慢活時光，可說寶寶就是帶著她樂享這一趟「幸福孕味節奏」的快樂源頭呢 更多完整精彩內容，請參考【嬰兒與母親】11月號！ | 
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