2015年4月5日 星期日

會說話,還是說對話


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幸福講義 會說話,還是說對話
世界講義 雨水花園,美麗又環保
2015/04/06 第802期
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會說話,還是說對話
文/李翊菱
臺灣最近不論政治或一般老百姓,都陷入語言風波帶來的困擾。嚴重者,對簿公堂。輕微者,則惡言相向。當然也有一言不合,大打出手。臺灣小部分百姓,已淪為沒有理性的族群。媒體們又偏好腥羶血淚的路邊攤新聞。殊不知,他們的影響力足以讓觀眾模仿。但不可否認的,生活周遭「說對話」的人愈來愈少。倒是很多人自己覺得很會說話。

有一天我驅車在深夜的路上。眼前一片紅藍光不停交互閃爍,在沒有路燈的情況下特別耀眼,那是臨檢警車。曾經有人提醒,這個社會很亂,遇路檢時,不要隨便開車窗。但我看那陣仗,一排警察哪有不開的道理。於是我以最積極主動的態度配合,把窗搖下。「小姐,你要回家嗎?」警察一邊盤問,一邊把頭伸進車內。「哈,是啊。我要回家。」我清楚他想要聞一聞我身上是否有酒氣。甚至主動地發出「哈哈」之氣聲來滿足警察的辛苦。幾分鐘後依照警察的手勢離去,我忍不住狂笑。笑那辛苦的警察真是辭窮了,其實他們大可直接說:「謝謝你,我們要酒測。」而非把半個身體伸進車內,再問道:「你要回家嗎?」我很想回:「不然呢?」

臺灣最熱門的語言風暴,就是不懂說話的藝術。說話藝術,取決於每個人的表達習慣,也是長期個人的觀念所養成的習慣,把它運用在日常生活中而形成的一種結果。

許多人婚姻觸礁,是對配偶的情緒感受不敏感。沒有在適當的時候,說該說的話。電影《麥迪遜之橋》四天美麗的愛情故事,使女主角內在產生強烈掙扎。由於她的智慧,清楚知道「婚姻的本質」是在於責任與關懷,而非愛情。最後仍決定與那不解風情但負責任的丈夫相廝守。電影中的第三者,是一位了解人的需求,又有同理心的雜誌攝影記者,非常能解讀人的「非語言訊息」的男人。因此讓久住鄉下,本來安分守己的義大利女人,重拾少女時代對婚姻有憧憬、有浪漫愛情的幻想,以及開始厭惡一成不變的婚姻生活。這是在婚姻生活�,溝通出問題的典型例子。夫妻從相知、相愛到相恨、相離。所有衝突的發生,一切都在於兩種語言的「表達藝術」上出問題。一是,話的傳達是否真正「說出」問題的本身,或只是情緒發洩?二是,是否解讀到「肢體語言」的傳達?

一個古老笑話。師到學生家訪問,孩子出門迎接,興奮地大聲說:「他媽的,老師來了,請進請進。」爸爸聽見馬上拍一下兒子腦袋,罵著:「他媽的,誰教你看到老師就說『他媽的』,真是他媽的沒禮貌。」這是典型兒子學老子的例子。模仿是最簡單有力的學習方式,孩子常在身旁,不知不覺就把大人的動作、聲調、待人方式都學進腦袋�。不得不慎。

一個朋友兒子讀高一,喜歡上一女孩。男孩寫信給我,該如何表達心意。信中提及其母之言「你給我好好念書,大學畢業後,要什麼樣的女孩都有。」父母沒有了解男孩內心的疑惑,反而以偏差的社會價值觀來訓誡。青少年最需要的就是「價值觀念的建立」。抓住話題來共同討論,一起探索孩子對異性朋友的認識及如何尊重對方,可說是一箭雙雕,解開孩子的困惑,也增進孩子與我們的親近。這也是說話技巧的相關話題表達。

知己知彼,百戰不殆。要知道別人的感受,自己先要有那個經驗,才能做到所謂的「同理心」。一個人若要成為說話高手,必須在生活中很務實的去了解自己。首先要學會「聽自己內心的聲音」,不論是什麼樣的情緒感受,如快樂、憂傷、憤怒……等,都要認真體會。根據性格特質發揮同理心,滿足對方尊嚴需求。不說重話,不以自我為中心。表現認同,肯定賞識,不否定對方。加上幽默風趣、說話簡單扼要。不賣弄學問,不自我膨脹,不矮化對方。適當的聲音、語氣、節奏、速度、音量、呼吸皆須注意,才是最有魅力的說話高手。

西洋諺語:「不必說而說,是多說。多說招怨。不當說而說,是瞎說。瞎說惹禍。」人們對你的印象,百分之九十三來自外形與肢體語言、語調。所以當人有七分表現就給十二分讚美,凡受讚美者,當得到被尊重被愛的感覺,只會表現更好。不論你扮演的是什麼身分,針對人性的需求,愛與尊重,任何人都要捨得給對方。人活著不就是為了學習一份修養?修養,就是勉強自己做不喜歡做的事。

請記得,要以真實而誠懇的態度表達適當的語言。因為說對話,比會說話來得重要。

 
雨水花園,美麗又環保
文/Anne Raver;節譯/呂玉嬋
繽紛的原生草本植物不僅吸引路人目光,也提供野生生物糧食 (照片/紐約時報提供)
六十二歲的景觀建築師瑪莉•邁爾斯替自家設計雨水花園時,不只考慮到如何利用雨水,也思索怎樣的花園會讓人看了也想仿而效之。

十年前,瑪莉與同為建築師的先生搬到費城市郊時,對這個社區抱著複雜的感受。他們喜歡附近多變的建築風格,也喜歡綠蔭夾道又適合散步的街道,但他們家沒有後院,屋子又正好坐落在街角,瑪莉一度為了居家空間缺少隱密感而痛惜。

不過,她現在覺得這是一個教學的良機。

瑪莉的母親是位生態學家,經常帶著年幼的瑪莉和其他四名子女在森林沼澤中穿梭。瑪莉長大後進了哈佛大學,取得設計碩士學位,目前除了從事景觀建築工作,也在賓州天普大學景觀建築暨園藝系任教,曾經替系上規畫了生態重建的碩士課程。

基於這樣的成長經驗與專業背景,瑪莉不喜歡修剪得一絲不苟的庭院,而嚮往充滿原生植物的生機花園。

剛搬進來的那幾年,她喜歡拔除外來種植物,譬如歐洲水蠟樹、中國連翹和日本杜鵑。院子原本有二十三種植物,其中十六種非原生,而今生氣盎然的院子有一百二十七種植物,絕大多數是原生種,好比枝幹線條優雅的黑紫樹、山茱萸花、唐棣、木槿和七葉樹。

在二○一二年春末,她開始設計雨水花園。

瑪莉用鋤耕機沿院子的擋土牆底部挖了十八公尺,闢出一個不到六坪的空間,然後在原有的土壤中加入少許肥料。另外,她挖了兩座乾井(其實就是一公尺深的洞,�面填滿礫石),乾井在暴雨時能儲水,讓雨水慢慢流入地面。

接著她根據「植物群落」原則挑選雨水花園�的植物。所謂「植物群落」,是指在一定生態環境下相互作用且適應的植物組合。

為了吸引原生昆蟲和動物(也為了吸引她的鄰居),瑪莉種植夏季開花的草本植物,譬如秋麒麟、馬鞭草、紅花半邊蓮和朱槿,再加入如山茱萸、金縷梅、肉冬子、水芙蓉、風箱樹……等木本植物,以及紫荊和黑紫樹等幾株樹木,設計出多變而活潑的生態環境。

這座環保的雨水花園不但吸收、過濾雨水,還不時為鄰居路人呈現千變萬化的花卉展。

瑪莉刻意保留水管的原色,因為她希望路人看到後會問:「那些是做什麼用的?」那麼她就有機會解釋雨水花園的原理:水管埋在八公尺遠的屋角地底,與屋頂排水管連接,因此雨水將排入花園,而非循正常管路,進入引導雨水流入附近小溪的雨水溝。

跟許多歷史悠久的城市一樣,費城的雨水流入污水管,再排放到最近的小溪或河流。瑪莉指出,如果市郊住宅能夠運用雨水花園保留雨水,不僅增加水資源,抵達河川與海灣的污水量將會減少,更換腐蝕管路與涵洞的公共支出也能省減。

除了繽紛的花卉,瑪莉的雨水花園�也有多種生物,像是無毒的小蛇、紅背蠑螈和抵擋不了美麗花朵誘惑的蜂鳥。

近來幾位鄰居也抵擋不了誘惑,開口請瑪莉幫他們設計雨水花園,但與其向鄰人收取設計費,瑪莉更喜歡提供免費的種子與資訊。

 
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