雙手手指朝下與手臂呈90度 醫師教你自我檢查腕隧道症候群

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2019/07/04 第5241期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 健康焦點 五十肩讓婦人晚上痛醒 醫：中西醫合療效果好 雙手手指朝下與手臂呈90度 醫師教你自我檢查腕隧道症候群 小感冒為什麼變成生死拉鋸戰？原因是患上心肌炎 蹲馬桶站不起來？肌少症的預防與治療竟是同一招 保健優概念 別讓抗氧化物質被破壞！綠豆湯這樣煮最消暑清熱   五十肩讓婦人晚上痛醒 醫：中西醫合療效果好 記者黃寅╱即時報導聯合報 一名45歲婦人偶爾感覺右肩疼痛，卻在一次大掃除時嚴重發作，不但右肩無法上舉，「甚至痛到含淚梳頭髮和穿脫衣服」，連晚上都常痛醒枯坐到天亮，醫師診斷為五十肩，經「中西醫合療」兩個月後，右肩能上舉貼近耳朵，終讓她重展笑顏。 亞洲大學附屬醫院中醫科醫師吳俊昌說，「沾黏性肩關節炎」（俗稱五十肩、冰凍肩）為40歲以上、糖尿病族群和女性族群常見的疾病，可分為原發性和次發性，前者 … 雙手手指朝下與手臂呈90度 醫師教你自我檢查腕隧道症候群 健康傳媒元氣網 自行檢測腕隧道症候群可運用法倫氏檢查（Phalen test）理學方法，雙手手指朝下與手臂呈90度，兩手背互靠並持續1分鐘，如手指出現麻木或刺 【NOW健康 馬姍妤／台中報導】 常有手麻問題的民眾，會懷疑自己是否得了腕隧道症候群？台中慈濟醫院復健科醫師李信賢教授簡單的自我檢查方法，同時指出，多數病人經診斷為腕隧道症候群時會視病況治療，不一定要手術治療，只要正確配戴副木，有6成病人3個月內會痊癒。 李信賢表示，自行檢測腕隧道症候群可運用法倫氏檢查（Phalen test）理學方法，雙手手 … 小感冒為什麼變成生死拉鋸戰？原因是患上心肌炎 達醫曉護科普中國 感冒是生活中常見的疾病之一，相信大部分人都親身經歷過。感冒後，人們一般會吃點家裡備著的感冒藥，通常過幾天後感冒就好了。但需要注意的是，有一種疾病的症狀和感冒症狀十分類似，常會被人們當做普通感冒處理，最後往往因錯過最佳治療時間而嚴重損害健康，這種疾病便是心肌炎。下面就讓我們來了解一下吧。 心肌炎是什麼呢？心肌炎是心肌侷限性或瀰漫性 … 蹲馬桶站不起來？肌少症的預防與治療竟是同一招 許嘉麟醫師元氣網 老年人易罹肌少症。 對於肌少症的患者來說，造成肌少症的成因有很多種，除了這次跟大家討論到的糖尿病所導致之外，對於老年人來說，長時間的久臥或久坐，也是會增加肌少症發生的機率。 研究顯示，臥床不活動的老年人，在腿部肌肉質量的流失是年輕人的3倍。而一項針對社區60~86歲老人的研究也發現，每增加1小時坐著不動的時間，肌少症發生的風險就會增加33%。 由此可見，透過適當的運動來增加肌肉質量與肌力 … 別讓抗氧化物質被破壞！綠豆湯這樣煮最消暑清熱 北京協和醫院營養科醫師 于康元氣網 綠豆湯示意圖 在炎炎夏日，綠豆湯是老百姓常喝的消暑飲品。 綠豆含有豐富的蛋白質、多酚類物質、多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質，不僅能清熱、消暑，還有利尿和平穩血壓的作用，所以，在夏天喝些綠豆湯或綠豆粥對身體有益。 在煮綠豆湯的時候，很多人會發現哪怕是同一袋綠豆，煮出來的湯顏色也可能不一樣，有時是綠色的，有時是紅色的，這是怎麼回事呢？ 原來，這 … •報時山步道 輕鬆坐擁無際山海景色 報時山步道觀景台，眼前一望無際的湛藍海景使人沉醉，360度觀景台更可一次觀賞陰陽海與周邊基隆山、無耳茶壺山與十三層遺址等特色景觀，是一條CP值超高、適合全家人出遊走訪的親山步道，趕快來體驗！ •工作時好意通知have a rest 老外卻不領情... Ben在外商銀行工作，和外籍主管開了一個很長的會議，中場休息，他脫口就說： �紁et's have a rest.�邽雂~出口，所有眼光都射過來，主管的眼光格外不友善，為什麼？

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