〔編輯小語〕什麼是美容院中風症候群 〔健康so easy〕美容院綜合症候群（BPS） 〔健康新鮮事〕寶寶三歲前定終生? 〔下期預告〕觀察寶寶的便便很重要! 〔活動訊息〕想免費體驗「野趣里山炊」嗎？歡迎一起來認識與學習《里山生活實踐術》
〔編輯小語〕美容院中風症候群
到美容院洗頭，其實不是女性的專利，有專人服務，還有按摩真的好舒服，有些男性也喜歡上美容院洗頭。不過現在可得要小心了，因為那可能會讓你在洗頭時，頭部過仰而導致中風!
有時候會因為頭部後仰角度太大，造成頸椎後方兩條動脈受到壓迫，以至血液不流通，因而增加中風的危險，若是因過度後仰情況太久，很有可能對人體的平衡、語言、吞嚥和視力都有影響，因此有心血管方面疾病的人都要特別注意。 有些人以為只是頭暈不以為意，等症狀嚴重，檢查後才知道是「美容院中風症候群」，其主要問題是出在洗頭時椅子後仰角度太大，因為後頸椎的左、右椎動脈，供應血液到腦部，如果過於後仰，讓血管過度壓迫狹窄造成腦部血液供應缺血，輕則出現吞嚥困難、口齒不清、複視等類中風症狀，嚴重時會真的引起中風。 因此提醒讀者，在美容院洗頭最好在頭部多加個軟墊來支撐頸部，而且，不要仰頭洗頭超過30分鐘以上。 美容院中風症候群（beauty parlor stroke syndrome），有時也被稱為「頸椎基底動脈供血不足（VBI）」，是當頸部在洗頭時，頭部過度後仰，造成頸椎動脈擠壓狹窄，阻礙血液流向大腦，從而導致潛在的中風危險。這種情況，常發生於先天性頸椎動脈畸形極狹窄的病患，雖然少見，而且通常只有發生在減弱的及狹窄的頸動脈，但美容院綜合症候群在最近幾次中風死亡病例中，也廣泛地受到注意與討論。建議，美髮師使用的頸部靠墊，應該避免造成頸椎過度後仰及後伸。 這項建議已經有許多國家的美容師及理髮師採行，以確保他們的客戶非常舒適與安全，避免中風危險。 沙龍洗頭髮椅子如果太小，也容易罹患動脈損傷風險。如果你的頸椎被過度拉長，洗頭時間過久，導致扭折很長的時間，動脈因此而過度伸展，如果你運氣不好，動脈將因此撕裂撥離，一旦表層撕裂，血液便會開始在間層組織中流動，致使血液凝塊形成，而導致中風。 尤其本身已有高血壓，糖尿病，吸煙和膽固醇過高的人，都應特別注意。
有時候會因為頭部後仰角度太大，造成頸椎後方兩條動脈受到壓迫，以至血液不流通，因而增加中風的危險，若是因過度後仰情況太久，很有可能對人體的平衡、語言、吞嚥和視力都有影響，因此有心血管方面疾病的人都要特別注意。 有些人以為只是頭暈不以為意，等症狀嚴重，檢查後才知道是「美容院中風症候群」，其主要問題是出在洗頭時椅子後仰角度太大，因為後頸椎的左、右椎動脈，供應血液到腦部，如果過於後仰，讓血管過度壓迫狹窄造成腦部血液供應缺血，輕則出現吞嚥困難、口齒不清、複視等類中風症狀，嚴重時會真的引起中風。
因此提醒讀者，在美容院洗頭最好在頭部多加個軟墊來支撐頸部，而且，不要仰頭洗頭超過30分鐘以上。
美容院中風症候群（beauty parlor stroke syndrome），有時也被稱為「頸椎基底動脈供血不足（VBI）」，是當頸部在洗頭時，頭部過度後仰，造成頸椎動脈擠壓狹窄，阻礙血液流向大腦，從而導致潛在的中風危險。這種情況，常發生於先天性頸椎動脈畸形極狹窄的病患，雖然少見，而且通常只有發生在減弱的及狹窄的頸動脈，但美容院綜合症候群在最近幾次中風死亡病例中，也廣泛地受到注意與討論。建議，美髮師使用的頸部靠墊，應該避免造成頸椎過度後仰及後伸。
這項建議已經有許多國家的美容師及理髮師採行，以確保他們的客戶非常舒適與安全，避免中風危險。
沙龍洗頭髮椅子如果太小，也容易罹患動脈損傷風險。如果你的頸椎被過度拉長，洗頭時間過久，導致扭折很長的時間，動脈因此而過度伸展，如果你運氣不好，動脈將因此撕裂撥離，一旦表層撕裂，血液便會開始在間層組織中流動，致使血液凝塊形成，而導致中風。
尤其本身已有高血壓，糖尿病，吸煙和膽固醇過高的人，都應特別注意。
以上資訊出自《脊椎問題知多少？》
俗話說：「三歲定終生」，許多爸媽在初看這句話時都會嚇一跳，深怕寶寶輸在起跑點而耽 誤了終生成就。其實，這句話的意思並不是要大人教三歲的寶寶學會各種才藝，懂各種知 識，而是要爸媽照顧好寶寶的身體健康，建立良好常規。
開始建立好的飲食習慣
從寶寶開始增加副食品後，他的飲食就愈來愈多元，也愈來愈趨近成人的食物了，這時正是 培養寶寶飲食習慣最好的時候，培養他定時、定量的習慣，並針對他的體質來準備食物。
幫寶寶斷奶是第一步
斷奶並不是要讓寶寶從此不再喝奶，而是讓寶寶慢慢適應將奶水變成副食品的過程。至於何時才是寶寶斷奶的最佳時機，則是因人而異，因為寶寶的食慾、口感會隨著年齡的增長而慢慢增加，食慾也會慢慢變大，對母乳或配方奶的需求量就會逐漸降低，如果爸媽想要讓寶寶斷奶，只要慢慢用正餐來取代母乳和配方奶的量即可，但在訓練斷奶的過程中一定要賞而勿罰，讓寶寶自然地斷奶而沒有心理壓力。
為寶寶準備適合的食物
養成不偏食的好習慣
學會細嚼慢嚥
等，詳細的內容請參見中醫教新手父母育兒經
以上資訊出自《中醫教新手父母育兒經》
當寶寶開始進食副食品後，便便的形狀、顏色或味道也有可能會因此改變，那什麼樣的狀況代表什麼呢?下周告訴你!
【活動訊息】想免費體驗「野趣里山炊」嗎？歡迎一起來認識與學習《里山生活實踐術》
•面對老年生活，你開始準備了嗎？老，不是他們的事，而是你我的事！全球引爆老年潮，台灣也即將邁入超高齡時代，不管你現在的年紀多大？離退休還有多久？都該重新認識老年、規劃老年生活。•幸運的內德，與逆境的直球對決雷米．查利普，用最勇敢、溫馨的筆調，訴說一個烏鴉嘴的故事－幸運的內德。大大小小的好事壞事，不管我們喜歡不喜歡，它都存在。與其掩耳不聽、掩面不看，倒不如張開雙手，擁抱生命裡的不美好。
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