2016年12月23日 星期五

紫嚴訊息場_紫嚴導師╱你想的不是正義 而是自己

每週 一 出刊.2016.12.26
 
本 期 目 錄 簡介/舊報明細
社長的話_徐瑞娟╱問題不需要解決
紫嚴訊息場_紫嚴導師╱你想的不是正義 而是自己
與大師對談╱將歡樂中也有靜心的品質
麗絲專欄_呂秋遠╱十七歲女生的溫柔
魅麗專欄 

社長的話_徐瑞娟╱問題不需要解決

【圖文提供/魅麗雜誌】

2016-12-01

前陣子有位朋友走進《魅麗》辦公室,問有哪位老師可以解決她的問題。關於這個大哉問,我只能告訴她:每位老師都有自己的專長,可以給我們一些方向和建議,但不能冀望老師會解決我們的問題。

我都跟朋友開玩笑說:「老師能解決問題,那《魅麗》早發了!」哈哈!

2016年要結束了,今年景氣特差,出版同業有的收了有的賣了,關於紙本沒有未來的話題又再提起,但我好像老番顛一樣,固執地謹守身心靈的文字要靠紙張的溫度,觸感與讀者相遇。我實在無法想像一個生命故事,一段心靈修煉是可以在無聊空檔時透過手機來對話,更別提3C商品的電磁波對我們的能量傷害有多大了。

對《魅麗》內容與型式的堅持,造成我好大的「問題」,我們與主流背道而馳,形成一種另類,一路走來挫折沒少過,也曾求助過好多老師,現在回頭來看,我的問題沒有解決,但他們給了我繼續往前進的力量,協助我看到自己的狀態,讓我變得更輕盈。多年後終於我明白了,問題不需要解決,或許該這麼說,問題不是拿來解決的,當生命中碰到問題,就是我們的契機,開始一段學習與成長的過程。

如果我們面對的問題的態度,是要把它解決掉消滅掉,那麼關注的焦距都會在方法和技術層次,可能我們會一次次地成功,但人生總有那麼一次,會發現沒辦法了,失控了。我們愈努力,愈有目標,愈是堅毅地去解決問題,這份欲望就愈會讓人在失望與痛苦中循環。

再看聖嚴法師的「四它」:「面對它、接受它、處理它、放下它」,才知道那真是大智慧啊!問題之所以是問題,是因為不符合我們的期望,而裡面帶了多少貪嗔癡!「四它」就是一段修行的過程,心思清明下的積極行動。

本期雜誌談另類醫療也是同樣的概念,面對疾病,西醫總是用解決消滅的手法,而另類醫療給了我們一些整體觀的思維。別期望一種另類療法就能解決問題,但它能協助我們看到目前的生命狀態,找到改善修正之路,只要你願意!

更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌 111期/ 12月號】
 
 
紫嚴訊息場_紫嚴導師╱你想的不是正義 而是自己

【圖文提供/魅麗雜誌】

2016-12-01

同性婚姻議題 提供內在檢查點

對於法律邁向給予同性婚姻合法地位與保障的這一哩路,走得崎嶇艱辛,除了固有的道德思考,也有宗教的影響。

除了川普選上美國總統的震撼之外,近來引起最多關注的社會議題,大概就是同性婚姻是否該合法的討論。

台灣不是一個以宗教立國的國家,但只要討論到同志議題,人們往往會借助於宗教觀點來協助,這次在同志婚姻的合法化過程中,許多宗教界的重量級人物也都紛紛表態,有的給予同志鼓勵,發起連署挺同性婚姻合法,有的則是堅持反同立場,稱同志族群「會造成人類滅絕,是對後代子孫的詛咒」,各種討論沸沸揚揚。

信仰宗教本質精神
而不是信闡釋解說的人

科技與社會急速衝撞的近代社會,曾經一度人們認為宗教會成為過往雲煙,會因為教育普及,科技進步,讓大家不再相信宗教,但事實上相反;正因為生活變動太迅速,人與人之間的道德分際越來越難掌握及釐清,許多人反而回歸宗教,希望藉由經典,當作生活的錨點,找到自己依循的形式與思考的準則。

道家對於同性相戀、成家,又抱持怎樣的態度?紫嚴導師藉著這次訪問,提出很多值得深思的觀點。

對於宗教引起的反同志活動,紫嚴導師的看法是:「現在宗教都遇到了一個問題,就是『信人不信教』。往往我們信的不是這個宗教原始的精神,而是經過某個人解釋之後的意義,甚至是去信那個解釋的人,這已經與信仰的本質大大相違。」

不管我們是信仰政治、科學,或是任何一種宗教,紫嚴導師認為都有一個共同的核心價值,應該首先被建立:「你不能用任何一種形式去羞辱他人。如果某人違法,自有法律會制裁他,但你不能以宗教為名,去醜化或者攻擊你不認同的族群,這一點是基本做人的道德!為什麼基本做人的道理與道德,當有了宗教,就不用遵守了?這豈不是與信教本意背道而馳嗎?信教不是應該讓我們成為一個更善良更好的人嗎?」

但許多人也澄清,「我沒有分化、醜化、攻擊同志呀,我只是說,同性戀會讓人類滅絕!」紫嚴導師對這樣的反駁,大大嘆息:「會讓人類滅絕的,絕對不會是同志,而是人類的傲慢、人類的無知、人類的貪婪,這些才是會讓人類滅絕的主要原因呀!」

在愛裡面大家平等
別人不必符合你的期待

紫嚴導師說:「同性戀這個詞,只是描述一個人類狀態,有異性戀,有同性戀,不應該帶有歧視或批判。為什麼今天我要談問同志這個議題,因為我覺得對於這個議題冷漠、視而不見、不去討論;或是批判、歧視,或是以宗教的名義污名化他們,都會害死這些同志,他們是一群再正常不過的人!」

紫嚴導師認為每個人都有愛的權利,「你不能說當一對戀人在一起、發生關係、結婚,卻無法生兒育女,就是不對,沒有這回事,愛不分男女,我希望大家尊重每一種不同的愛,在愛裡面大家都應該平等。我看這麼多前世今生,古代就有同志,中外皆然,還曾經遇過三四個婚姻觸礁的個案,來問我老公是不是外遇?我跟她說,你老公不只外遇,而且還是跟男人。同志背負太多社會傳統價值的期待,他們真的很苦。」

但紫嚴導師也提醒:「如果你是同志,就不要勉強自己去違背性向,做出符合社會期望的事情,這是我們的課題所在。如果你是異性戀,也不要去命令別人要變成跟你一樣,別人不需要去做符合你期待的安全角色,你只需要把自己做好。」

更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌 111期/ 12月號】
魅麗專訪大師 

與大師對談╱將歡樂中也有靜心的品質

【圖文提供/魅麗雜誌】

2016-12-01

專訪烏克麗麗大師 丹尼爾
與烏克麗麗同行

採訪過無數大師,丹尼爾是我見過少數幾位充滿歡樂的老師之一。有趣的是,當我告訴他這個單元我們採訪的通常是身心靈導師、心理醫生或精神醫學專家的時候,他很訝異為什麼我會想要採訪他。

他開朗、豁達,笑口常開,就像孩子一樣的單純、天真。加上一位完全支持、欣賞他的妻子,聽起來他們的生活非常簡單、單純,同時兩個人的目標一致。

丹尼爾說,在生活上,他盡可能離那些固執的親友遠一些;與其尋求對的方案,固執的人更著重在證明自己是對的一方,他們對尋求解答沒太大興趣。對於這樣的人他覺得互動起來太累了,為了讓自己愉快一些,他敬而遠之。

他說他喜歡活動,能動就不坐,因為他喜歡大自然,也為了健康著想。因此,相較於鋼琴每天只能面對同一面牆練習,他更喜歡背著烏克麗麗到處走動。如果在家,他每天最少都會花一兩個小時在花園走動,邊走邊抱著琴練指法。

好多作品都是他在車上、飛機上彈彈唱唱寫出來的。彈琴是他每天不可或缺的心靈雞湯。烏克麗麗上等木頭等同於大自然,緊緊貼著他的心,讓他好生安慰。它是他生命中最重要的好夥伴。他心繫音樂;他的音樂、琴、心,緊緊相連。而最美的就是當他的妻子坐在一旁陪著他、看著他創作時,就是他最心滿意足、快樂的時刻。

他鼓勵我學烏克麗麗,他說,唱歌就是說故事,把故事說好比琴技重要多了。別被技法拖累,少少幾個音階加上誠懇的歌聲就足以打動人。這番話我牢記在心。

訪談中,我看到他的妻子一直在遠處默默看著我們,時而微笑,時而呵呵作響。從他們看著彼此的眼神當中,我深深感受到他們之間的友誼深厚,這也是讓人稱羨的地方。因此,我決定請她一起接受訪問。

丹尼爾是一個站在舞台上的人,而我知道他每一次上台都帶著妻子的支持與祝福。真美的一對佳人……此時音樂響起……

在彈奏樂趣裡
獲得平靜

賴佩霞:你在怎樣的環境中成長,讓你對音樂產生這麼大的興趣?

丹尼爾:我在美國夏威夷長大,小時候沒有電動玩具、電腦遊戲,就是玩樂器。我的爸爸喜歡唱歌、彈吉他、彈風琴、彈烏克麗麗,我們經常一起彈奏。多數亞洲的父母希望兒女成為醫師、工程師、建築師、律師等,但在那樣的連結中,我感受到父親的支持,他支持我做自己喜歡的事情。

我從各種古老的樂器,探索世界上的古老音樂,例如將蒙古傳統音樂、印度傳統音樂結合在一起。這樣的方式使我跳脫種族的界線,也不與任何人競爭。我從音樂找到許多快樂、平靜,我享受自己在做的事情,對自己所熱愛的事情非常真誠。我玩音樂並不是為了要賺很多錢,而是我發現玩烏克麗麗的樂趣,所以透過努力從事音樂工作、音樂錄製、發行出版、寫書等,來與人們分享這份樂趣。

賴佩霞:烏克麗麗對你具有什麼意義?

丹尼爾:我在小學二年級時學習烏克麗麗,純粹是為了樂趣而學習彈奏它。我喜歡烏克麗麗,彈奏它讓我覺得很快樂,有時會忘記自己僅是一個孩子,也忘了有許多家庭作業要寫,讓我的內在很平靜。

中學畢業後,我把烏克麗麗放下,到洛杉磯唸書,主修作曲。在九O年代末,我透過彈奏吉他和烏克麗麗錄製了一張專輯,因此又愛上烏克麗麗。我現在彈烏克麗麗比其他樂器要多,因為它方便攜帶,所以無論到哪裡都帶著它。除了彈奏的技術不斷進步,同時也進行音樂創作,也和樂器公司合作設計烏克麗麗的外型。對它不是著迷,而是真誠的熱愛,每首歌都連結到我的生活經驗與當下的感覺。

共同合作
讓彼此更完美

賴佩霞:你花這麼多時間玩音樂,妻子心理不會不平衡嗎?

丹尼爾:她鼓勵我多學習,不斷提昇自己的彈奏技巧,不要為自己的失誤找藉口。當我在台上表演時,我只是傳達音樂本身的情感,講一個故事,而不是像明星一樣表現我自己。過去十三年來,我和妻子一起做每件事,我們共同生活,體驗生命,彼此分享,在其中享受。

賴佩霞:如果遇到壓力時你會怎樣做?

丹尼爾:我第一個反應就是面對它,解決它,盡力作最好的決定,或向相關專業人士詢問。我不會忽略問題,而是盡力解決,並且從其中找到平靜。我也對自己所作的決定保持覺知,同時保持好奇心和追究的動力。

賴佩霞:夏威夷給人的感覺比較放鬆,沒有大都會的競爭。你的這些成長經歷與想法,是否與你在夏威夷長大有關?

丹尼爾:我在夏威夷長大,在那裡的成長經驗非常美好,小時候經常釣魚、衝浪、爬山、打球、運動。我中學畢業後離開,到世界各國旅遊,體驗不同的生活型態。然而在夏威夷的競爭超乎想像的大,因為能發展的範圍有限,工作機會有限,生存其實是困難的。後來我到日本,錄製烏克麗麗的音樂專輯,開始發展音樂事業。

賴佩霞:有人說,絕對不要與配偶一起工作。你和妻子一起工作的感覺如何?

丹尼爾:完美!她讀法律學院,也很會攝影和寫作。英國有一本雜誌要我寫篇文章,我不善於寫作,就是把字放在一起,妻子幫我修改和潤飾。我表演的時候,不一定完全看到觀眾的反應,或察覺到聲音的效果,她會給我建議,讓我的演奏得更好。這不是我個人的事情,而是我們兩人一起做的事情。如果我做得更好,她也做得更好,我們是一個完美的團隊。

關鍵是你必須先注意自己的存在,才懂得選擇誰在你身邊,可以使你更快樂。每個人都有權利成為他自己想要的,我可以掌控我自己的存在品質和周遭環境,而不是試著掌控別人。我與妻子就是彼此照顧,不是彼此掌控或競爭,在那樣的存在品質中,一切如此簡單。你不一定要相信宗教與神之類的,但那是一種業力,你做好事,就有好事臨到你,你做壞事,就有壞事臨到你,事情就是這樣運作。如果你做一些不尊重人的事情,那麼就有許多負面的事情會傷到你。

賴佩霞:夫妻如何一起工作,一起投入相同的事業?

丹尼爾夫人:我們就是彼此尊重,我們相處與溝通的方式雷同,看事情的觀點也雷同。此外也可能與我的性格有關,我喜歡在背後注意事情的細節,讓事情順利進行,讓他專心地在音樂事業做得更好。

打開心
樂於付出

賴佩霞:我感受到丹尼爾是一位非常熱情和感性的人,你比較理性和嚴謹。許多夫妻因為彼此個性的差異而受苦,他們認為他們無法和諧相處是因為彼此個性的不同,但我在你們身上看到不同個性的人彼此幫助與互補。請問你們兩個個性完全不同的人如何一起工作?

丹尼爾夫人:我想最重要的是把心打開,我們不常爭論,我們彼此透過眼神溝通。

丹尼爾:她不會把自己或事情搞得很完美,加上我自己本身不是很嚴肅的人。我們不會彼此競爭,只想著怎樣讓對方快樂,讓對方做他想要做的事情。

賴佩霞:這是非常美麗的。我在你們身上看到許多尊重,沒有競爭,彼此幫助,一起創作,成為彼此的伙伴和好朋友。

丹尼爾:我的妻子是日裔美國人,她的父親對周遭的人盡所能地付出,他還會幫我洗車,姊姊也會這樣做。母親很會做日本料理,就像餐廳做的一樣,也把自己奉獻給家庭,我妻子的家族就是這樣樂於付出。我以前與自己的家人在一起時,還沒有體會親情到這種程度,我在她的家族十年之後,才逐漸瞭解到那就是幸福。當我有機會分享到這樣的幸福,就會跟著這樣做。他們總是樂於付出,從付出得到許多快樂。

賴佩霞:這與美國文化截然不同,你們擁有一個非常甜美的家庭。我在你們身上看到靜心的品質。當我們靜心,每件事都是平靜的,卻似乎缺少樂趣,但是你們能把許多歡樂帶到靜心的寧靜中。無論你們演奏或寫作,只要人在那裡,活在當下,就是靜心。

丹尼爾:在現代社會中,人們很難找到心中寧靜的品質,因為有許多責任,很多事情入侵到我們的生活,其實我們不需要處在那樣的狀態中,可以把很多事情簡化。

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魅麗專欄 

麗絲專欄_呂秋遠╱十七歲女生的溫柔

【圖文提供/魅麗雜誌】

2016-12-01

拍了裸照事小 在愛情中自卑事大

十七歲,是個尷尬的年紀,那時候的愛情,最是純粹與刻骨銘心,但是無疾而終的可能性也最高。

麗絲您好:
我今年高二,肉肉的有點自卑,常覺得跟人相處很累,又很嚮往戀愛,於是在網路上交了一個大我一輪的男友。家人發現這段戀愛後要我們分手,沒想到男友用照片威脅我。雖然後來在家人的幫助與支持下解決了這個初戀,但我一直覺得自己很糟糕,做了很多自己不想做的事情,怎麼辦。

呂麗絲說:
許多父母對於孩子在高中時與異性交往,抱持反對的態度,但是我覺得大可不必。因為,孩子就算沒跟異性交往,也不見得就會專心在學業上;況且,難道要讓孩子在成年之後,突然知道如何面對愛情的挫折嗎?這未免太強人所難,沒有實戰經驗,如何面對真實的人生?

不對等的人生經驗與冒險的心
你如何對自己負責

我覺得父母在一開始,可能不是反對你談戀愛,而是不贊成你跟年紀大上一輪的男生談感情。這時候的男生,大概已有幾年的社會歷練,雖然令人著迷,但是卻也會讓家長擔心,原因當然就是不對等。什麼是不對等?這與發生性關係,一點關連也沒有,我所指的是,生活經驗上的不對等。

這個男生,可能會想跟你一起出國去玩,但是你卻得要取得父母的同意;對你而言,一千元可能是一週的零用錢,但是對他而言,吃頓飯或許就沒了。在價值觀、生活態度都有很大不同的情況下,父母會反對也是正常,畢竟你還未成年,無力在法律上有任何的責任、義務與承諾。而且,你可能會認為自己即將成年,對於許多的事物,這時會以冒險的心態在面對,而不是以務實的角度去思考。例如父母可能會擔心你未成年懷孕,但這個男人不見得會負責,而你這個女孩只能把孩子交給父母負責。坦白說,這不叫做負責,叫做卸責。

父母的擔憂,大概是如此。而你需要擔心的問題只有一個,就是自信。

卑微地討好
不叫愛情

愛情上的挫折,許多都是來自於自信的問題。過度自信,在愛情上會驕傲;不夠自信,在愛情上就會自卑。你的問題,來自於後者,也就是自卑。

我不想討論「身材胖、臉蛋圓」是否好看,那是個人欣賞角度的問題,而且你還這麼年輕,外表的可塑性實在太大,未來隨著心境、個性,都會呈現不一樣的外貌。你的問題在於對自己沒有自信,所以極力討好對方,除了願意跟對方發生性關係外,還想要藉由讓他拍攝裸照,來達到讓對方接受你的目的。但是孩子,那是討好,那不是愛情。卑微的討好,最後換來的,本來就不會是尊重,只會是繼續的輕蔑。

我不是指拍攝裸照是壞事,而是你基於什麼心態而願意讓他拍攝裸照?是基於自己開心,或是討好別人?無論何者,我會建議自己留作紀念即可,不要外流,因為我們並不知道他往後會怎麼對你。例如像現在這樣,以裸照威脅你。

這部分如果有證據,當然涉及恐嚇罪,也可以去聲請保護令。但是我想談的不是這個,而是我希望你可以知道,這些問題的發生,並不是你不好,而是你缺乏自信,當你可以誠實的面對這個問題,而且認真的看待自己的需求,你才能用平等的態度去面對愛情。否則以後,你還是只能用討好的態度來面對人生,這不會是好事。

孩子,你還有無數的花開花落,等著你去欣賞與體會,慢慢來吧!

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