2022年5月4日 星期三

女星36歲罹乳癌!早發性乳癌怎麼防/兒童該打新冠疫苗嗎?沒打怎麼防感染?


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2022/05/04 第741期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
女星朱芯儀36歲驚罹乳癌!早發性乳癌蔓延快 年輕女性怎麼防
6-11歲兒童打新冠疫苗副作用強嗎?0-5歲沒疫苗怎麼防感染?各族群最新疫苗接種時間一次看
久盯電腦頭痛.肩頸痛 3招放鬆久坐緊繃的肌肉
防疫不憂心,說出來,鬆口氣

女星朱芯儀36歲驚罹乳癌!早發性乳癌蔓延快 年輕女性怎麼防

文/張芮瑜、圖/Pexels

年僅36歲,曾以電視劇「犀利人妻」奪下金鐘女配角的女星朱芯儀,今年3月公開自己罹患乳癌、正進行化療,讓人心疼。

據國健署統計,乳癌好發年齡約在45∼69歲之間,36歲發現罹癌屬年輕型乳癌,朱芯儀的自白如一記警鐘,醫師提醒東方女性乳癌平均好發年齡較早,30歲過後就要定期做2個檢查...繼續閱讀全文

※延伸閱讀:乳房纖維囊腫、纖維腺瘤會惡化為乳癌嗎?乳房檢查發現有鈣化點,怎麼辦?

6-11歲兒童打新冠疫苗副作用強嗎?0-5歲沒疫苗怎麼防感染?各族群最新疫苗接種時間一次看

文/楊瑞秋、圖/Pexels

近期本土新冠確診人數激增,今年1/1至5/1病例已累積106,912例,中症人數有240例,重症有35例。為提高疫苗覆蓋率,政府開放長輩及免疫低下族群優先打第4劑,12-17歲青少年打第3劑、6-11歲兒童打第1劑,只是兒童施打莫德納、BNT疫苗可能有哪些副作用?易心肌炎嗎?需注意什麼?0-5歲沒疫苗怎麼防感染?出現哪些「徵兆」需視訊診療或送醫?...繼續閱讀全文

※延伸閱讀:1922疫苗預約平台已停用,各族群打疫苗到哪預約?

久盯電腦頭痛.肩頸痛 3招放鬆久坐緊繃的肌肉

文/大家健康雜誌編輯部、動作設計/輝馥診所復健專科

辦公久坐或姿勢不良造成肩頸肌肉過緊,而引發肩頸痠痛或頸因性頭痛嗎?別再依賴止痛藥,除了避免久坐、保持正確姿勢,復健科醫師及物理治療師也提供強化頸部肌群的3個伸展運動,幫助改善頭痛與肩頸痠痛!
...繼續閱讀全文

※延伸閱讀:和落枕說Bye Bye!醫師教你伸展護肩頸

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你如何衡量你的人生?
有個理論,能幫助我們回答第二個問題:我要怎麼做,才能保證自己與家人的關係,是恆久幸福的泉源?要回答這個問題,請想想我們是如何界定和執行策略的。哈佛商學院每年從全世界挑出最優秀的九百名學生,其中極多數的人從未仔細思考人生目標,這真是令人訝異。

老外說 Well and good,不是「好上加好」,而是…
Paul和外籍老闆討論明年的行銷預算。老闆看了之後,說It's all well and good…Paul心裡樂了一下,以為老闆說「好上加好」,沒想到老闆繼續說:… but we have to look at the situation in the long term. 來看看怎麼會這樣?來看看各種不同的good。
 
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