日學者大隅良典 獲諾貝爾醫學獎

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2016/10/04 第4583期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 日學者大隅良典 獲諾貝爾醫學獎 健康焦點 久坐少動 本世紀最大健康危機 現代人5大惡習 被迫大量耗氧傷身 保健優概念 防堵足底筋膜炎 骨科醫師教你這樣做 邱佩玲／無麩質飲食是空虛的高尚流行嗎？   日學者大隅良典 獲諾貝爾醫學獎 編譯田思怡／綜合報導聯合報 二○一六年諾貝爾醫學獎三日揭曉，由日本分子細胞生物學家大隅良典獲得，他發現並清楚解釋「細胞自噬」（autophagy）機制，進而找出「細胞自噬」所需的基因，這些基因若發生突變，可能導致癌症、巴金森氏症、第二型糖尿病等疾病。目前研究人員正針對這些疾病的「細胞自噬」機制研發新藥。 諾貝爾委員會的頌詞說，autophagy … 久坐少動 本世紀最大健康危機 陳相宏／菁英診所復健科醫師聯合報 現代人上班久坐，下了班上網、追劇、玩game，這些活動的共通點便是久坐，久坐已成為本世紀最大健康危機。 退化性膝關節炎並非老人家也開始找上了中壯年人，別以為這是喜愛登山或瘋馬拉松的後果，其實，久坐少動對膝關節的殺傷力更不容小覷。 建議中壯年人，趁早鍛鍊肌力、強化膝關節軟組織、促進關節軟骨修復，才能化解退化性膝關節炎的危機。 現代人上班久坐，下了班上網、追劇、玩game，這些活動的共通點便是久坐，久坐已成為本世紀最大健康危機。一般人認為久 … 現代人5大惡習 被迫大量耗氧傷身 文／趙哲暘（醫師）聯合新聞網 現代人的生活品質不斷地提升，生命品質卻日漸低落，誰不忙於工作、誰不用加班、誰不忙到要將孩子送到安親班？誰不用熬夜、誰能真正睡得好？忙到累壞了，耗氧過量，一身病痛也跟著使人提早老化。 一、人忙、心忙、負面情緒 晚上熬夜是現代人的特色，白天很忙，晚上卻不願早早入睡。人忙心也忙，有太多無端的 … 防堵足底筋膜炎 骨科醫師教你這樣做 記者陳雨鑫／專題報導聯合報 寶可夢熱潮至未尚歇，北投公園、南寮漁港等抓寶聖地，人潮把當地擠得水洩不通，不是為了稀有怪東奔西跑，不然就是站在補給站不斷補寶貝球，一待就是3到4個小時，有民眾連續假日前往聖地抓寶連抓2天，隔天起床一踩地，腳感到劇烈疼痛，就醫才發現是久站造就足底筋膜炎。 高雄長庚醫院骨科系運動醫學科主任周文毅表示，台灣人太瘋狂抓寶可夢，常常在路上就看 … 邱佩玲／無麩質飲食是空虛的高尚流行嗎？ 邱佩玲聯合新聞網 回歸天然的生鮮蔬果魚肉、堅果種子乾豆，還有糙米小米蕎麥藜麥等不含麩質穀物，才是告別小麥麵食之後真正的救贖。 近年全球吹「零麩質」(gluten-free)飲食風，從歐美到紐澳，以小麥製品為主食的國家，愈來愈多人選擇告別麵包、義大利麵、麥片和批薩，讓小麥這個滋養了無數文明，人類一萬年來賴以為生的古老主食，成了爭議焦點；更令人意外的是，很多人並未確診對麩質過敏或敏感，就躍上這班列車，讓零麩質市場幾年間就以倍數成長! 以美國為例， 有醫療上的需求而必須戒 … •一生受用的六大護眼習慣 其實要保護眼睛，不必學什麼眼球操，也不必幫它按摩紓壓，只要從基本做起，建立良好用眼習慣，讓眼睛獲得應有的休息與營養。 •府城觀光工廠親子遊 海安路發現藝術之美 華燈初上，神農老街愈顯出美麗的風華絕代．寬約四米的街道，徒步漫遊，猶如走進時空隧道．清代與日式建築的老屋舍，訴說著昔日繁華與懷古幽情。

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