| 你有胃酸逆流，就認定自己一定胃酸過多了，於是便吃藥中和胃酸或抑制胃酸分泌。 你錯了，事實上，很多醫生也錯了，而且是大錯特錯！我在臨床上檢驗過數千名個案，發現一個令人震驚的真相──百分之九十的「胃酸過多性消化不良」和「胃食道逆流」，其實都是缺乏胃酸造成的！
胃酸不足為什麼會導致胃食道逆流？ 胃食道逆流就是胃酸逆流到食道去了。 正常狀況下，食道受到下食道括約肌的保護，它會打開只有一個原因，那就是讓食物和液體從食道進入胃部。造成下食道括約肌機能失常，導致胃酸逆流的原因有很多，尼古丁、咖啡、藥物或暴飲暴食、衣服穿太緊等，這些你早就聽到爛了，但是，其實還有一個隱藏的原因被我們嚴重忽略了，而且它才是真正的大魔王，那就是──胃酸不足。 當中的機制是這樣的：當胃酸分泌時，下食道括約肌會感應到酸度增加，然後它就會把自己關得緊緊的，以免胃裡的東西跑到食道去；但是，一旦你的胃酸分泌不足，PH值不夠低到讓下食道括約肌維持閉合，它就會在不該打開的時候打開，附近的胃酸逆流到食道去，然後你就胃灼熱了！ 動不動就中和胃酸或抑制胃酸分泌，是拿你的命在開玩笑！ 當你的消化不良和胃食道逆流是胃酸不足造成的，你又吃藥去中和胃酸以免逆流的東西灼傷食道，或者乾脆吃抑制胃酸分泌的藥，讓胃酸少到無法逆流……這樣做的後果就是胃酸更加不足，所以一停藥你就會不舒服，不得不繼續甚至一輩子吃藥。 你或許會說，如果可以舒緩症狀，那麼吃藥抑制胃酸分泌又有什麼關係？ 關係很大，而且比你想像的嚴重很多，胃酸不足會直接導致你消化不良，消化不良又註定了你營養不良，這會進一步導致許多疾病。舉例來說： ＊氣喘 ＊過敏
＊皮膚疾病 ＊類風濕性關節炎
＊失眠症 ＊骨質疏鬆症
＊腸胃道感染 ＊憂鬱症
＊營養不良 ＊慢性疲勞症候群
＊黃斑部變 ＊惡性貧血
＊自體免疫疾病 ＊癌症 以自然物質保護你的胃 如果你已經有胃食道逆流或消化不良的問題，萊特博士在《胃酸疾病完整療癒聖經》有推薦一些天然產品，可以幫助你改善不適，舉例來說：
＊苦藥草如龍膽根和苦艾，在刺激胃酸、膽汁和胰臟酵素的分泌是有效的。
＊薑黃能溫和的刺激唾液和黏液的分泌，而這有助於保護你的食道和胃不受胃酸傷害。
＊啜飲甘菊茶能透過舒緩食道發炎來緩解胃灼熱。
＊薑能緩解各種原因所引起的噁心…… 一旦確診胃酸不足，幫你的胃補鹽酸才是治本之道 胃酸的存在是有理由的，而且是很多理由，如果不舒服的根源是胃部生成的鹽酸不足，你應該做的是，透過補充品把消失的鹽酸補回去，這通常是甜菜鹼鹽酸或麩胺酸鹽酸，建議選用膠囊形式的比較好。此外，最好同時補充幫助我們分解蛋白質的胃蛋白 ，因為不能製造足夠胃酸的胃，通常也無法製造足夠的胃蛋白──已有研究證實，鹽酸和胃蛋白兩種補充品一起服用，比單單服用鹽酸補充品的效果更好。 若想進行補酸療法，最好要和你的醫師討論和保持聯繫，以監測短期和長期的健康變化──在我的臨床經驗中，許多病患兩週就可以看到一些效果。
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