● 大田小編報告：福地真美、關口由紀
圖/文 福地真美
1980年生於神奈川縣。插畫家。與年長21歲的先生及2個孩子一起熱熱鬧鬧過生活。作品《漫畫版 懷孕˙生產預習BOOK》 （大和書房）深獲好評。
醫學監修 關口由紀
橫濱市立大學醫學研究所泌尿器官病態學研修完畢。 女性泌尿器官專科醫師。 身為專門解決女性泌尿器官問題的專科醫師領域領導者，經常出現在各大電視節目、演講會，著作繁多。擅長在慵懶的氣氛中侃侃而談，深獲大眾好評。著有《身體躍躍欲試的陰道運動操！》 （ASCOM BOOKS）等。
和生理期、荷爾蒙做好朋友，成為水嫩美人的第一步
生理期大約是每28天發生一次的固定循環周期。排卵或子宮內膜的變化，全都是依照小雌(雌激素)與小黃(黃體素)的分泌來控制。而女性的身體循環節奏，則是由這兩者的相互協調與影響之下所構成(如下圖)：
如果能與她們成為朋友，不僅能促進皮膚膠原蛋白增生，也能讓新陳代謝變好，若有經血過多、偏少或血塊，很可能是荷爾蒙分泌不正常，或子宮內膜異位，若希望健康、美麗，未來想順利懷孕生子，千萬要多加注意喔！
本文摘自【圖解】《神奇荷爾蒙：每個女生都會想知道的美膚生理學》 想讀上一期【讓女生變得水噹噹的小精靈，小雌小黃登場！】
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