| 每天2分鐘 單腳跳防骨質疏鬆 | 編譯宋凌蘭/綜合13日電/世界日報 | 新研究顯示,每天單腳跳兩分鐘,有助強化長者的髖骨,避免跌倒導致骨折。但研究人員也特別呼籲要逐步增加運動,同時要特別小心,慎防跌倒。 骨質疏鬆症的特點,是骨質減少,骨抗力降低,使病患容易骨折,特別是65歲以上者的髖骨。 英國拉夫堡大學全國運動與健身醫療中心的研究員,指定年齡介於65歲到80歲的34名男性,每天進行單腳跳兩分鐘的運動。 進行 ... | | 嘴唇乾澀脫皮的3大原因 | 記者范振和/聯合報 | 秋風起,醫療院所總會出現不少年輕女士抱怨嘴唇老是乾澀、脫皮,甚至乾裂流血,擦了護唇膏還是沒有效果。衛生福利部花蓮醫院皮膚科醫師曹克昌稱,愈冷愈嚴重,唇炎患者用藥治療之餘,也別再舔嘴唇了! 「唇炎」顧名思義就是嘴唇發炎,可說是一種接觸性皮膚炎或過敏性皮膚炎。曹克昌說,門診中因「唇炎」就診的病人以女性居多,也許與較常接觸化妝品和在意外表有關。 臨床上可見嘴唇乾燥、 ... | |
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