這2種水果比吃肉還易胖 但有人還用它來減肥

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2019/07/03 第5240期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 英國研究：玩IG 最令年輕人感焦慮孤單 健康焦點 暑氣逼人 補10-15度常溫水避免脫水熱傷害 食材添酸性調味再包鋁箔紙？ 食藥署：母湯唷 保健優概念 這2種水果比吃肉還易胖 但有人還用它來減肥 內褲天天洗還是有細菌？醫：不要選這種褲才是重點   英國研究：玩IG 最令年輕人感焦慮孤單 記者陳婕翎／台北報導聯合報 超過八成國人有使用社群習慣，到每個景點都要拍出網紅外拍照、在餐廳一定要先讓相機「品嘗」餐點，社群媒體Instagram讓人人都化身攝影大師、修圖達人。但據英國研究發現，最易帶給年輕人負面影響的社群媒體就是Instagram。 調查由英國皇家公共衛生協會與年輕人健康運動共同完成，於2017年2至5月，調查1479名14至24歲英國年輕人，以五大社群媒體平台，詢問受訪者身心健康相關問題，如情感支 … 暑氣逼人 補10-15度常溫水避免脫水熱傷害 記者簡浩正╱即時報導聯合報 天氣真的熱翻了！近年夏季氣溫屢創新高，且台灣屬亞熱帶氣候，除高溫外亦常伴隨高濕度，營建業、漁業、農業、運動員長期戶外工作者需經常曝曬於豔陽下，若不適時做好防護措施又大量流汗，可能會造成脫水。 衛福部國民健康署提醒民眾記住預防熱傷害三要訣：「保持涼爽、補充水分、提高警覺」；而針對戶外工作者，署長王英偉表示，事業單位可依勞動部職業安全衛生署建議，視天候狀況採取熱危 … 食材添酸性調味再包鋁箔紙？ 食藥署：母湯唷 記者陳雨鑫╱即時報導聯合報 鋁箔紙用於料理食物會不會溶出重金屬？食藥署闢謠專區指出，鋁箔紙可耐高溫攝氏400度到600度，無論水煮、烤箱或炭烤等，無須過度擔心重金屬溶出。但使用鋁箔紙煮熟食材，建議將食材加熱後，再添加具酸性調味料，如醋、檸檬、番茄醬等，若同步使用，酸性物質恐怕會侵蝕鋁箔紙。 食藥署闢謠專區指出，鋁箔紙因壓製過程，通常一面是亮面，另一面是霧面，有人認為霧面吸光效果較佳，食材較快烤 … 這2種水果比吃肉還易胖 但有人還用它來減肥 爆炸營養課堂元氣網 不少水果含糖量高，不可多吃。 夏季減肥是很多女性關注的話題，可以說不管中老年女性還是尚處在青春期的女性，只要聊到減肥，每個人都有自己的心得和「獨家秘方」。 有些人選擇的減肥方法相對溫和，只是少吃肉、少吃碳水化合物高的主食，多吃蔬菜水果。大體上來說選擇熱量低的食物，搭配合理的運動， 確實可以降低體重。 不過在蔬菜水果的選擇上，也要慎重，有些水果的熱量其實一 … 內褲天天洗還是有細菌？醫：不要選這種褲才是重點 特約外稿 丁彥伶媽媽經 內褲必須勤洗勤換。 「聽說內褲三個月不換就會累積幾萬個細菌在上面，六個月不換就有上億個細菌…….」辦公室的女同事們流傳著這個傳言，說臉書上有專家說不要以為「惜物」好，內褲沒有壞還是要換，否則即使每天洗，上面還是充滿細菌，是引起感染的原因，大家都加入網購內褲，內褲真的這麼容易累積細菌嗎？真的是引起陰部感染的原因嗎？ 內褲材 … •浮誇系麵線小吃！5種料好料滿一次塞爆 滿滿海味和澎湃用料很實在的注入一碗麵線中，瞬間簡單的台灣小吃也變得非常不簡單，想嚐這碗今夏超浮誇的文青風麵線，快去面線町造訪喔！ •會員經濟4.0 養出你的超級粉絲 為什麼不論歐美、再到台灣，各大品牌紛紛熱衷經營會員？會員經濟4.0有哪些重點策略？帶來什麼商機？《遠見》綜合各專家與業者經驗，一次完整呈現。

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