女星36歲罹乳癌！早發性乳癌怎麼防/兒童該打新冠疫苗嗎？沒打怎麼防感染？

2022年5月4日星期三

女星36歲罹乳癌！早發性乳癌怎麼防/兒童該打新冠疫苗嗎？沒打怎麼防感染？

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2022/05/04 第741期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份

	本周主題	女星朱芯儀36歲驚罹乳癌！早發性乳癌蔓延快年輕女性怎麼防
	本周主題	6-11歲兒童打新冠疫苗副作用強嗎？0-5歲沒疫苗怎麼防感染？各族群最新疫苗接種時間一次看
	本周主題	久盯電腦頭痛.肩頸痛 3招放鬆久坐緊繃的肌肉
	充電專區	防疫不憂心，說出來，鬆口氣

女星朱芯儀36歲驚罹乳癌！早發性乳癌蔓延快年輕女性怎麼防

文/張芮瑜、圖/Pexels

年僅36歲，曾以電視劇「犀利人妻」奪下金鐘女配角的女星朱芯儀，今年3月公開自己罹患乳癌、正進行化療，讓人心疼。

據國健署統計，乳癌好發年齡約在45∼69歲之間，36歲發現罹癌屬年輕型乳癌，朱芯儀的自白如一記警鐘，醫師提醒東方女性乳癌平均好發年齡較早，30歲過後就要定期做2個檢查...繼續閱讀全文

※延伸閱讀：乳房纖維囊腫、纖維腺瘤會惡化為乳癌嗎?乳房檢查發現有鈣化點，怎麼辦?

6-11歲兒童打新冠疫苗副作用強嗎？0-5歲沒疫苗怎麼防感染？各族群最新疫苗接種時間一次看

文/楊瑞秋、圖/Pexels

近期本土新冠確診人數激增，今年1/1至5/1病例已累積106,912例，中症人數有240例，重症有35例。為提高疫苗覆蓋率，政府開放長輩及免疫低下族群優先打第4劑，12-17歲青少年打第3劑、6-11歲兒童打第1劑，只是兒童施打莫德納、BNT疫苗可能有哪些副作用？易心肌炎嗎？需注意什麼？0-5歲沒疫苗怎麼防感染？出現哪些「徵兆」需視訊診療或送醫？...繼續閱讀全文

※延伸閱讀：1922疫苗預約平台已停用，各族群打疫苗到哪預約？

久盯電腦頭痛.肩頸痛 3招放鬆久坐緊繃的肌肉

文/大家健康雜誌編輯部、動作設計/輝馥診所復健專科

辦公久坐或姿勢不良造成肩頸肌肉過緊，而引發肩頸痠痛或頸因性頭痛嗎？別再依賴止痛藥，除了避免久坐、保持正確姿勢，復健科醫師及物理治療師也提供強化頸部肌群的3個伸展運動，幫助改善頭痛與肩頸痠痛！
...繼續閱讀全文

※延伸閱讀：和落枕說Bye Bye！醫師教你伸展護肩頸

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•你如何衡量你的人生？
有個理論，能幫助我們回答第二個問題：我要怎麼做，才能保證自己與家人的關係，是恆久幸福的泉源？要回答這個問題，請想想我們是如何界定和執行策略的。哈佛商學院每年從全世界挑出最優秀的九百名學生，其中極多數的人從未仔細思考人生目標，這真是令人訝異。

•老外說Ｗell and good，不是「好上加好」，而是…
Paul和外籍老闆討論明年的行銷預算。老闆看了之後，說It's all well and good…Paul心裡樂了一下，以為老闆說「好上加好」，沒想到老闆繼續說：… but we have to look at the situation in the long term. 來看看怎麼會這樣？來看看各種不同的good。