能不能我們約定一天，一起拋開這些「綁架犯」……〡生活中的綁架犯〡
同事對我展示新手機，告訴我舊約到期後她立刻攜碼跳槽。「這家電信收訊比較好。我之前那家在跨年夜的時候，簡訊一則都發不出去，氣死人。」
與姊妹淘相聚，照例要來個大合影。平常手機照相就足夠了，但今天不一樣，姊妹神秘兮兮的拿出知名廠牌新推出的類單眼相機：「這台美肌功能超厲害，有了它就不用修圖軟體！」接著，每一道菜色都要照相，因為「有美食模式啊！拍出來的食物看起來會更好吃」。
大學學長在臉書發布照片，得意昭告世人他終於換了豪華大電視和環繞音響，「打電動超級痛快的」。
這些都已經是老調重彈了，但我們真的都被3C用品綁架了呢。
和朋友有約，手機傳訊息；出去玩，照相總是先於欣賞美景；天氣一熱，一定要開整夜的冷氣；無論宅不宅，每個人都抱著電腦。
「我愈來愈不記得以前我們是怎麼活過來的。」某日，好友苦笑對我說。「有一天，我忘記帶手機出門。發現這件事的當下，我不騙妳，我冷汗都冒出來了。但是，之後想想，我以前哪來的手機呢？我的第一隻手機還是上大學滿十八歲的禮物耶！在那之前我還不是過得好好的？」
是啊，回想十五年、二十年前，電視台的台數沒有那麼多，節目就那幾個，電話只有室內電話；對比現在，網路上一堆影片、影集供選擇，手機款式和功能百百種……好大的差別，而我們也好迅速的被綁架了。
能不能我們約定一天，一起拋開這些「綁架犯」？
〡關閉所有3C用品〡
關掉手機，或乾脆「忘」在家裡的枕頭下，別帶出門吧！讓自己心安理得的不接電話，你會發現心裡某一處冒出莫名的輕鬆感，不用隨著突然響起的鈴聲起舞，也不用看著螢幕煩惱這通電話該不該接、是不是詐騙集團、這封訊息已讀不回是否太沒禮貌。
這一天，關掉電視電腦，忘記相機，出門到外頭踏青。你有多久沒有曬曬太陽了呢？去野餐也挺不錯的呢，吹著微風戴著草帽，閒情逸致是最奢侈的幸福了。不用把出門想得那麼有建設性或多養生，總之，踏出家門，把幾乎要變成網友的朋友們統統約出來，一起看看「實體」的彼此，好好敘舊。
其實，拍美食、美景照之前，最重要的是這道食物、這幅美景是不是真的輸入了你的美好回憶裡。在這無法使用相機的日子裡，最好的記憶法就是去品嘗它、感受它，好好的由外而內映入腦海裡。
假如你實在怕麻煩，不想出門，那麼，看看書怎麼樣？還是乾脆發個呆，天馬行空的作白日夢，在家裡的床上滾來滾去也不錯。你有多久沒有把注意力放回自己身上了呢？
我們的生活總是附加太多東西。原本這些發明是為了改善我們的生活，但久了卻變成讓我們失去既有生活的元凶。
從這些新奇有趣的3C用品中，我們獲得了許多快樂、營造了許多話題和現象，我們的時代也確實因此不斷進步著。但，我們也依舊需要一段時間，提醒自己曾經擁有過，而現階段正逐漸消失的東西。
所以，約定一天吧，讓我們在充滿效率、多變的生活裡重返好時光。喘息過後，帶著微笑，再重返生活！
丟掉3C節的由來：
現代人的生活離不開日新月異的3C用品，但因使用過於方便，常常會忘記了昔日單純的美好。
讓我們與自己約定在某個月的三十日，暫時關閉所有3C用品，休養生息過一天。讓充滿3「C」的日子，可以回到真正的日子－－3「0」號。
丟掉3C節可以這樣過：
別老和朋友線上傳訊，也約出來聊天聯繫感情吧。不想出門也不想聊天？那就去讀讀報章雜誌，喝喝咖啡。總之，別只盯著電腦，抱著書窩在沙發上也不賴。沒有這些3C用品，你還是可以好好過一天。
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