琳瑯滿目的美胸產品，到底哪個才適合我？在選擇產品前，一定要先了解自己的胸部，才不會用錯產品，造成NG胸型！
美胸保養品，使用小叮嚀。 1. 塗抹型的美胸保養品，使用時應該塗抹在，整個乳房以及頸胸肌膚。
2. 要防止胸部下垂，可由下往上均勻塗抹，由外往內輕輕塗抹的話，能防止胸部外擴，如果配合一些按摩手法，可讓效果更好。
3. 記得！在按摩乳房時，要用輕柔的打圈動作，由乳房底部向上，以畫圓式手法按摩到頸部，一直到肌膚吸收保養品為止。
4. 使用美胸保養品時，除非產品註明可使用在乳暈上，否則請避開，以免刺激敏感的乳暈乳頭部位。
5. 孕婦及哺乳期女性，不可隨意食用美胸產品，食用前一定要先諮詢醫師喔！
抓出NG胸型的殺手 只要一不注意，隱藏在生活周遭的外來因素，就可能成為妳美麗胸型的危害者，隨時隨地注意這些無形的敵人，才是養胸王道。
青春期發育較晚 青春期發育遲緩的美眉，通常第二性徵會出現的比同年齡女生晚。造成發育遲緩的原因，大部份是成長期營養攝取不足，或者是天生體質較差等因素。而如果再加上生活不規律、壓力過大，雪上加霜，更容易使發育延遲。
血液循環不良 人體是由血液輸送營養供給細胞成長，如果血液循環不良，營養就無法順利輸送到人體各細胞，而乳房沒有足夠的營養，當然沒辦法茁壯成長。血液循環不良的美眉手腳容易冰冷，甚至發麻，嚴重的人，身體還容易無來由瘀青。平時應該養成正常的生活作息，適度運動，不要穿過緊衣物，在月經過後可飲用四物湯調養身體。
過度的急速減肥 青春期是身體各器官快速發育的階段，此時應該攝取足夠的營養，千萬不要隨便減肥，以免因得不到足夠的營養導致乳房發育不良。另外，如果在短期內體重急速下降，乳房也會因此急速萎縮，所以想減肥的胖美眉，應該要採取溫和與健康的減肥方式，而且要注意，一個星期內體重不要下降超過1公斤以上，這樣才會瘦得健康又漂亮，又不會影響到胸部喔！
內衣不適合自己 不適合的內衣，絕對會讓妳的身型曲線大大扣分喔！過緊的胸罩會擠壓到乳房，使乳房沒有成長的空間，並且容易使乳房向外移，造成副乳，嚴重的人還會使乳頭變形。而太鬆的胸罩，因為無法固定乳房，容易使乳房外擴或下垂。建議胸部嬌小型的人，可選擇下厚上薄3/4罩杯，具集中托高效果；而豐滿型的人，必須選擇具有鋼圈的內衣，才能支撐住胸部，防止下垂。
長期姿勢習慣不良 不良的姿勢會影響乳房發育是無庸置疑的，如果妳有習慣性駝背縮腰，脊椎就容易受傷，也會影響血液循環，甚至會使肚子向外突出。如果習慣將肩內縮，長期下來胸大肌容易失去彈性，腋下的淋巴腺也會因為被擠壓而循環不良。無論妳是站姿或是坐姿，都應隨時保持抬頭挺胸，就算沒有豐滿的胸部，也可以擁有高挺、健康的胸型。
年齡增長的不抗因素 如果妳年齡超過25歲，就該注意啦！因為妳的胸部會隨著年齡增長，彈性變差而下垂。過度節食或者長期蛋白質、脂肪攝取不足，也會造成乳房內脂肪組織與皮膚鬆弛。另外，在哺乳停止後，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應較多，所以就會造成乳房下垂。此外，經常趴著睡覺、或者是用很熱的水洗澡，也都會加速妳的胸部下垂喔！
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