2016年11月22日 星期二

孩子感冒的10個迷思


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2016/11/22 第318期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 | 信誼奇蜜親子網 | 奇蜜粉絲團 |
  特選主題:孩子感冒的10個迷思
教養Q&A:寶寶該穿多少才恰當?
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進入深秋季節,儘管今年好像不是很冷,但天氣變化大,忽冷忽熱,感冒生病的人也變多了,但是一般家長對於感冒有很多錯誤的觀念,本期就一起來看看有那些迷思。

小編也提醒家長,適應溫差變化,可以給孩子洋蔥式穿法,隨時都可以調整穿衣喔!



孩子感冒的10個迷思

文/周怡宏醫師

許多爸媽把治好孩子感冒視為醫師的責任,忽略了爸媽擁有正確的照顧觀念與做法才是守護孩子健康的關鍵。兒科權威周怡宏醫師教爸媽打破常見的迷思,如:感冒吃藥一定要吃到好為止、孩子發高燒就要馬上去看醫生……等,讓你成為孩子感冒時最佳的照顧者。

爸媽照顧孩子的過程中,孩子難免會生病。此時,大部分爸媽會立即帶孩子去看醫生,卻較少思考自己能提供孩子什麼幫助。其實,醫師的角色在於協助爸媽確認病因,並排除較嚴重的疾病,而爸媽為孩子提供的居家照顧支持性做法,才是感冒時最主要的治療方式。以下列出嬰幼兒感冒時照顧者常有的10個迷思,希望有助於矯正許多口耳相傳的做法與觀念的不正確之處。


關於感冒常見的迷思

迷思1. 天氣變冷或受到風寒,易罹患感冒。
事實:不管是否感到寒冷,只要病毒粒子進入鼻腔,就會造成感染。不過,有研究指出,當身體處在濕冷的狀態下,鼻腔黏膜的血流會減少,而使得進入鼻腔的免疫細胞減少,此時便會影響正常免疫力的運作,如已有病毒進入鼻腔,就比較容易引起感冒。

迷思2. 感冒要立即看醫生,以免延誤病情。
事實:若孩子有多次感冒經驗,爸媽也已了解常見症狀的處理方式,包括:補充水分、幫孩子洗溫水澡,以及調整飲食等,就可先進行居家照護;若症狀兩天內仍未減緩,再請醫師診察。

迷思3. 感冒吃藥一定要吃到好為止。
事實:感冒的治療原為症狀治療,如果症狀輕微、對日常生活沒有造成影響,便不需要持續吃藥,個人應自行評估症狀的變化,再決定是否停藥,不必等到症狀完全消失才停藥。

迷思4. 感冒喉嚨痛時,不能吃冰涼食物。
事實:喉嚨發炎表示黏膜像皮膚般已有發紅、腫脹或破皮等狀況,此時不宜攝取熱燙食物,以免傷到喉嚨。迄今並無醫學報告指出冰涼食物對喉嚨發炎有害,有時,食用適量的冰涼食物反而會讓孩子的喉嚨較為舒服,也能紓緩發炎反應。

迷思5. 感冒時吃大量維生素C,可以幫助痊癒。
事實:已有多篇大型研究報告指出,攝取維生素C不但無法預防感冒,對於緩解感冒症狀也沒有幫助。

迷思6. 感冒時應多喝水,幫助病毒的排出。
事實:感冒時多喝水,有讓身體吸熱能力增加、補充因發燒而散失的水分、稀釋痰液,以及讓喉嚨與鼻腔保持濕潤等好處,然而喝水對於將病毒從體內排出並沒有幫助。


關於發燒常見的迷思 ……詳全文

本文摘錄自《提升寶寶的自癒力》一書中〈孩子感冒的28個迷思〉。



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Q:寶寶該穿多少才恰當?
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Q:寶寶鼻腔為何有痰音?
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