高齡指導高齡效果好 一家退休3人都成高齡指導員 | 記者吳淑玲/台南報導聯合報 | 退休老師黃小艷和先生呂世明,以及警察退休的小叔呂世賢,親身體驗健身運動對健康的好處,3人都考過YMCA高齡指導員證照,最近到偏鄉東山區聖賢社區指導長輩運動,有時帶著91歲母親同行,效果相當好,成大體育室主任林麗娟說,高齡者指導高齡者,可以感同身受,比起年輕人指導,接受度會更高。 黃小艷和呂世明夫妻是先到 ...... | | 高齡健身房 台南六個區開課 | 記者吳淑玲/台南報導聯合報 | 成功大學運動科學與高齡健康產業中心主任林麗娟與台南市體育處合作,把「高齡健身房」帶到偏鄉,並培訓高齡指導員與大學生志工,提供體適能檢測服務,也安排健身運動課程,改善高齡長輩病痛及肌少症等,讓健身不只是都市人的專利 ,林麗娟說,會把資源帶到更多有需要的偏鄉社區,讓更多高齡長輩透過運動找回健康。 林麗娟表示,3年前向體育署申請「運動愛 ...... | | 溪北二等市民? 接駁車減緩邊緣化 | 記者謝進盛/台南報導聯合報 | 高鐵台南站位置偏南,對台南溪北旅客「跨區」至高鐵嘉義站搭乘,成為主要選項,但長期缺乏公車接駁,地方怨聲載道,隨著高鐵公車陸續增闢,可望減少長期以來「邊緣化」、「二等市民」雜音,兌現市長黃偉哲競選時加強溪北建設等政見。 大台南幅員遼闊,高鐵台南站坐落歸仁區南側,幾近北高雄,對多數選擇北上的台南溪北高鐵旅客而言,除了不經濟,也不符合 ...... | | 推廣文旦 黃偉哲變廚師上菜 | 記者陳俞安/台南報導聯合報 | 台南文旦進入盛產期,台南市長黃偉哲昨在南科總理餐廳發表以文旦入菜的「文旦饗宴」,還化身大廚表演上菜秀。黃表示,文旦富含維他命c,最適合壓力大的南科工作夥伴休閒時品嘗。 南科管理局長林威呈表示,南科有7萬多名從業人員,如果這些員工的午餐都使用在地食材,一定能夠帶動地方產業,在芒果季時管理局和農業局合作行銷,反應相當熱烈,目前正值文旦 ...... | | |
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