心肌梗塞早有徵兆 只是多數人不在意

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2016/10/11 第4587期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 台大研究：住森林有助提升免疫力 健康焦點 常落枕、肩膀痠痛 你的脖子可能在哀鳴 喝對了嗎？你喝咖啡的方式可能大大傷身 保健優概念 心肌梗塞早有徵兆 只是多數人不在意 天氣轉涼適合泡湯 中醫建議這樣泡最好   台大研究：住森林有助提升免疫力 記者黑中亮／南投報導聯合晚報 台灣大學森林療癒計畫以現在溪頭工作人員為研究對象，每天帶動大家進行森呼吸法。 台灣大學為研究森林對人體健康的影響，率先在充滿芬多精、負離子的溪頭自然教育園區內，推動森林療癒計畫，初步已發現，人們待在森林環境內一段時間，可以增強人體內的「自然殺手細胞」活性及數量，有助提升自身免疫力，近來已將所有檢測心血管疾病的儀器搬到溪頭，進行長期性研究。 台大實驗林指出，森林療癒研究計畫由台大醫院心臟內科主任醫師蘇大成主 … 常落枕、肩膀痠痛 你的脖子可能在哀鳴 記者邱榆蕙╱即時報導聯合報 睡覺時習慣舉手形成「投降姿勢」、反覆落枕、睡醒發現頭不在枕頭上的族群要注意了，壢新醫院運動醫學科主任林頌凱表示，這很可能是脖子出現問題的警訊，用一招「縮下巴運動」，挽救脖子吧！ 林頌凱指出，脖子只占人體的一小部分，而且十分脆弱，只由一層肌膚覆蓋，當它開始僵硬，卻同時影響頭部、五官、肩頸、四肢、甚至全身感覺的正常運作。 林頌凱提到，脖子受損初期主要症狀為「肩膀痠 … 喝對了嗎？你喝咖啡的方式可能大大傷身 輯譯／王郁婷聯合報 咖啡被公認為抗氧化的好食物，但喝進你肚子裡的，卻並不一定是健康的飲品。關鍵在於你選擇的豆子，以及喝咖啡的方式。這同樣適用於茶。 有很多方法可以確認你喝咖啡的習慣是否健康。請由以下7點，確認你喝的咖啡（茶）對健康有利，並且友善地球。 1選擇有機咖啡（茶） 咖啡豆與茶葉種植過程，往往噴灑大量 … 心肌梗塞早有徵兆 只是多數人不在意 記者何炯榮／員林報導聯合報 員林市1名47歲單親媽媽最近常覺得胸口悶痛，喘不過氣，因休息一下後沒事，她沒放在心上；前天她感覺悶痛頻率增快、持續更久，住院觀察，昨天醫師確診冠狀動脈的「左前降支」完全阻塞，立刻進行心導管手術，挽回一命。 「台語低音歌王郭金發前晚在演唱會突然歌聲變弱，蹲下、昏厥倒下，法官判定是心肺衰竭，這是典型的急性心肌梗塞，產生致命的心律不整。」員榮醫院副院長張木信說，這名單 … 天氣轉涼適合泡湯 中醫建議這樣泡最好 記者邱瓊平╱即時報導聯合報 泡湯時間長短以溫泉的溫度而定，一次浸泡15分鐘為宜，避免浸泡在熱水裡過久，上了年紀的銀髮泡湯族最好結伴，不要單獨一人去泡湯。 入秋第一天鋒面報到，天氣逐漸轉涼，又到了泡湯的季節，觀光局表示，泡湯時間長短以溫泉的溫度而定，一次浸泡15分鐘為宜，避免浸泡在熱水裡過久，上了年紀的銀髮泡湯族最好結伴，不要單獨一人去泡湯。 中醫師提醒，溫泉的熱度有助於舒緩疲勞，加速改善循環，泡完湯要多喝水補充流失水分，另跑完後可抹一些乳液避免皮膚乾燥。 觀光局指出，台灣有100多處溫 … •安心終老不是夢 爺奶一起來抗老 「年紀大了，有誰能讓我們依靠？」、「要靠子女或外勞照顧，還是得進安養院？」許多人充滿疑惑。台灣的《長照服務法》去年終於過關，2017年就要全面正式施行，對失能失智者提供更在地化及普及化的照顧。 •換季幹嘛煩惱穿啥！貝嫂「拖鞋配寬褲」好乾脆 秋天一到，許多時尚迷們又在煩惱換季衣櫃要怎麼弄，秋裝流行什麼元素，怎麼穿才能應付早晚偏涼的氣溫又有型。不過身為設計師的貝嫂維多利亞似乎不想那麼麻煩，一身簡單的穿搭就搞定！

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