2016年11月28日 星期一

No.386 為什麼我們愛得這麼累?


網路時代,部落格是最佳發聲的平台。從【部落客名嘴】電子報非大眾媒體的角度,看個人媒體如何發揮影響力! 想瞭解最時尚、自然的Life Style?輕鬆成為新時代生活達人?【晨星生活元氣報】讓你輕鬆掌握最新生活訊息!
無法正常瀏覽圖片,請按這裡看說明   無法正常瀏覽內容,請按這裡線上閱讀
新聞  健康  財經  追星  NBA台灣  udn部落格  udnTV  讀書吧  
2016/11/29第425期 |  訂閱/退訂  |  看歷史報份
【編輯台】 為什麼我們愛得這麼累?
【新書搶先報】 《為什麼我們愛得這麼累》
《親愛的,其實那不是愛──勇敢放手,走向愛》
【搶鮮報】
【馬路消息】 我們要徵文


對於戀愛,我們時常有個模糊的念頭,總覺得「如果再多努力一點,事情或許就會朝著對的方向走」。然而,魔鬼藏在努力裡,很多人的愛情,就是在盲目努力之下,一再失敗。
才開始交往,就覺得戀人「完美得無可挑剔,擁有我所夢想的一切」;平常上班很疲憊,所以更認為「我在外面辛苦打拚,回到兩人的家,當然想盡量任性放鬆」;當戀人脫口說出「我要給你幸福」,便很開心自己找到了依靠……
其實,以上都只是反射了我們內心龐大的不安。是這些不安,引導我們去尋找一個暫時的解方,一塊浮木,也就是眼前的戀人。唯有看到自己的傷,克服不安,才能真正去愛。加藤諦三是日本家喻戶曉的心理學大師,著作等身,《為什麼我們愛得這麼累》由戀愛關係切入,讓你看清自己設下的愛情迷障,不再只是期待被他人的愛所療癒,也能以愛,療癒自己。
而同樣地,華人世界最溫柔的諮商心理專家蘇絢慧,在《親愛的,其實那不是愛》一書中,寫出了十二種讓人愈愛愈累的「偽愛」類型,並引導我們懂得,愛錯了就抽手吧,這是對於彼此的祝福:謝謝我們曾經愛過;謝謝這段交錯而過的人生,照亮我們心裡原本掩蓋的黑洞。謝謝你,也謝謝我自己。

Top



購書去→

我這麼努力,愛一個人愛得用盡力氣、心力交瘁, 為什麼,每次戀愛還是以失敗告終?
為了解決生命中的問題而去戀愛,
只會被戀愛毀掉。


「我要給你幸福。」
「即使只能在你背後默默地看著你,我也很滿足。」
「如果你真的愛我,就應該能了解我。」
「我配不上你,真不知道你為什麼會喜歡這樣的我……」
熱戀時的話語,如此真實,也如此虛幻。
它暗示了我們被人深愛的渴望,也隱藏著自我的不安。
很多時候,正是內心的自戀與自卑,決定了我們愛上什麼樣的人。

而我們,只是抱著自己的黑洞在與他人交往。
面對困在愛的循環裡痛苦不已的人們,日本心理學專家加藤諦三拋出最深沉的剖析: 愛情,很多時候是人們拿來解決自己的自戀或自卑的手段。
當人們只是一味希望在戀人的凝視中看到完美的自我形象,就無法真正去愛人。而那背後,是從原生家庭帶來的不安全感──也正是愛情失敗的最根本因素

加藤諦三是日本大眾心理學專家,著作極豐,對於人際關係有獨到的見解。在本書裡,他指出,人們在戀愛中經歷的困境,就是人生困境的縮影。唯有走出個人的自戀與自卑,認清愛情的本質是「關係」,真正地去理解他人,才有可能去愛。

作者簡介:
加藤諦三(Kato Taizo, 1938 –)
一九三八年出生於日本東京。東京大學教養學部教養學科、東大社會學研究所畢業。曾任美國哈佛大學賴世和日本研究所客座研究員、日本精神衛生學會顧問,現為早稻田大學榮譽教授。除此之外,自八○年代起,便擔任廣播節目《?????人生相談》主持人。
著作多達兩百餘本,是日本家喻戶曉的人生導師。《為什麼我們愛得這麼累》是他近期最受矚目的作品,針對失敗的戀愛關係,深入剖析現代人最困擾的心理掙扎與矛盾。官方網站:http://www.katotaizo.com/

Top



購書去→

謝謝你曾經為我生命帶來的一切。
謝謝我自己,選擇在這裡放手,繼續前進。


●12種偽愛關係檢測,認清不愛你的人。
●12項離愛醒悟練習,學會好好分手。
●12步為愛深層療癒,迎接心的重生。

隨書收錄
蘇絢慧精選「自我心理增強」心語12句,伴你向幸福啟程!

你不敢承認「那不是愛」,而其實只剩習慣和依賴? ... 逃避型關係
在這段關係中,你一直在委屈自己,討好對方? ... 好女人型關係
你要求自己「必須」堅強,維繫感情全是你的責任? ... 照顧型關係
他最愛「自己」,你永遠得不到他平等的關注和肯定? ... 主角型關係
雖然他就在你身邊,你卻感受不到他對你的在乎? ... 空洞型關係

這些「偽愛關係」,你是否似曾相識?
你傾盡一切去愛,卻也一再受傷害,那不斷的錯待和失望使你離幸福越來越遠。在「你以為」的愛裡,只剩下抑鬱、哀傷、憤恨,還有無止境的困惑,壓得你好痛好痛。
但你始終難以開口提分手。主動離開的人,彷彿成了關係的劊子手……
親愛的,不是這樣的。
愛到讓你失去自我的感情,既不健康、也不真實,那只是經不起考驗的虛假連結。
透過12種常見的偽愛類型分析,蘇絢慧一步一步的引導我們誠實面對自己,從認清所處關係開始,進而付諸行動,學會堅定的放手,更以無盡的理解伴我們迎向下一段真切的幸福。
讓我們把那個「可愛」的自己,重新找回來。

作者簡介:
蘇絢慧
諮商心理師,心靈療癒叢書作家。璞成全人發展中心總監。
曾任醫學中心安寧療護中心社工師、協談中心諮商心理師。前後經歷13年。專業助人工作年資19年。
國立台北教育大學心理與諮商研究所碩士。專業領域在自我心理發展、早年傷痛療癒、自我覺察與探索、失落悲傷諮商及陪伴工作、情緒關照及自我照顧。
長期帶領專業學習課程、心理成長工作坊及團體,觸及台灣各地區的機關、單位外,也長期在中國、馬來西亞、新加坡等華人地區,進行心理專業工作,推動華人社會及個人的心理健康及成長。

Top
 

我們徵求書籍的出版稿件→ aquarius@udngroup.com,郵寄的稿件,若需退稿,請附上回郵信封。

Top
 
 
本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有,
禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權,請【
聯絡我們】。
  免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們
udnfamily : news | video | money | stars | health | reading | mobile | data | NBA TAIWAN | blog | shopping

沒有留言:

張貼留言

您或許對這些文章有興趣: