最近聽一位叫小芳的朋友，在抱怨她的男朋友。
「他喔，不及我前男友的二分之一。」她生氣的說。「約會的時候，不幫忙開車門。」
大家靜靜聽。
「也不懂得再主動說要請客，見面總是遲到，」她說：「我最受不了的是什麼你知道嗎？看到我爸媽就像根木頭，話變得好少。」
後來，這位被小芳嫌得好像窩囊廢的男朋友，加入了飯局。
一起用餐，相處了一小時，我們看到的卻是這位文質彬彬的紳士如何殷勤的照顧小芳，看起來簡直就是「Mr. Perfect」。
飯後，男士先去取車。
小芳見他不在，又開始嘀咕，她的男朋友，怎樣怎樣……。
這時候，一起吃飯的一位學姐，終於忍不住，突然開口。
「其實…我們都覺得你男友還不錯哩。」她說：「而且如果我沒記錯的話，你的前一任男友，也是被你說得一文不值！」
這位個性有點像男生的學姐本來就非常直言，我聽到這邊，冷汗冒出來！
「我猜想，是妳太沒有自信。」學姐說。
「這……和自信有何關係？」小芳不悅的問。
我們見氣氛不太對了，準備開口打圓場，沒想到學姐繼續說。
「當然有關係啦，親愛的。」學姐說：「我猜想，妳一定是在一個沒有什麼稱讚的環境下長大。」
此時，氣氛冰到最低點。
學姐還繼續說。
「你會常常說別人很差勁，主要是因為妳自己小時候，就常被說得很差。」學姐說：「但妳，卻因為現在繼續不斷的抱怨、不斷的批評人，有可能……有可能……」
我注意到小芳眼眶竟然紅了。
「有一天，」學姐一嘆，緩緩的說：「失去了一些好的『緣份』。」
小芳落下眼淚的同時，我確信，學姐講的話一定是有幾分正確，因為小芳此時專注的看著學姐──而且我突然想起來，小芳之前換過至少三任男友，以及五、六份工作，每一個男友和工作都被她嫌得非常之糟糕。
「當我們對人生不滿意的時候，我們最應該練習的是什麼，你知道嗎？」學姐繼續。
「那就是──『自信』。」
這下小芳沒有反對了。
我也覺得，真有道理！
你看到那種常常在嫌人罵人的主管？
或是那種常常在對店員抗議的買家？
還是永遠都覺得你做得「不夠好」的長輩？
注意，有問題的不是你，而是她/他，因為他/她自己本身「自信不足」，並且無法改掉多年來學到的習性，必須不斷抱怨、不斷嫌棄。
這時候，你只有一個方法來對付，那就是－以「更高」的「自信」去面對他！
有人說你不好？
自己知道，自己是最棒的，就夠了。
對人生不滿意的時候，最需要練習的就是「自信」。看起來是不相關的東西，它的關連性，卻藏在你看不到的地方。
今天，就可以開始。
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