每個人的穿著其實需要依據當下的生理、心理狀況做調整，才能真正展現美麗……
前陣子我帶學員去上「逛街課」，趁學員還在午餐，我先行上路幫學員找適合的衣服。走在台北東區大安路巷子中，思考購衣方向，眼角餘光瞥到一家精品店，覺得應該進去看一下，一轉身正要進去，卻被停車場的圍籬鐵鍊絆倒……「砰」一聲，好扎實！我摔了一跤。
包得愈密不透風
看起來就會愈胖
第一個跑進頭腦裡面的聲音：「是該靜下來的時候了。」第二個聲音是：「千萬不能讓學員知道，今天是他們人生特別的日子。」
我很冷靜地站了起來，穩定地步行，無奈走了幾步路，擦破的傷口開始流血……我先走到便利商店買急救包，店員看一下我的傷口後建議去藥妝店。於是我到S百貨旁邊的藥妝店給服務人員看傷口、買急救包，一樓的人告訴我在樓上，好不容易跛到二樓，二樓服務人員告訴我在三樓，我又走到了三樓；三樓藥師很仁慈地為我挑了藥，又帶我回到一樓結帳敷藥……期間學院顧問打電話給我：「老師我們到S百貨了，你在哪裡？」我說：「我在對面先幫學員看別的衣服，你先帶學員去喝咖啡，我找到就告訴你們。」（雖然我知道學員並不想在這時候喝咖啡，但我更不想讓他們知道我摔倒）
敷完藥，我走到S百貨與學員會合，走路慢了一點但是應該沒有很跛，我的心變得很平靜、頭腦很冷靜；雖然那天是百貨周年慶的第一天，擠滿了人，但是我的眼光比平時更精準、心緒更對焦，整個採購過程非常順利！
學員看到我的手說：「老師你的手怎麼了？」我說：「剛摔一下，不過沒有怎麼樣，不要專注在這裡，認真試衣！」
就這樣我們逛了四個小時，買得超級順利！能夠幫助學員看到不一樣的自己，覺得很欣慰！我請顧問們陪他們結帳，就先行離開了，但是走出S百貨才踏出第一步就「卡住了」，此時我的右膝蓋已經舉步維艱。好不容易回到家，雖然膝蓋是腫的、腳是跛的，但我當下卻盈滿祝福與寧靜。我真的好幸運，一個摔跤讓我馬上拾回平靜、拾回仁慈，而這個摔跤竟然四下無人（沒出糗），並且只是小傷。
不過到了第二天，我才發現麻煩大了。這兩年我一直研究怎麼穿才會「瘦」，不但將研究的成果寫成《穿瘦》一書，還將我的理論用在自己的穿著上。我發現穿瘦的秘訣之一是「露」出身上相對比較細瘦的部位，如四肢、頸項等（當然，每一個人的狀況不一樣），千萬不能把自己全身包起來──包得愈密不透風看起來就愈胖。
以前的穿衣模式
不適合今年的你
親自實踐《穿瘦》理論的我，開始穿膝上十五公分的裙子加上三至五公分的鞋子，每次照著鏡子，我不但滿意自己變瘦的模樣，也覺得輕盈活潑。但是摔了這一跤，為了保護受傷的膝蓋，不讓它著涼或受力太大，我暫時無法再穿短裙與高跟鞋了；現在，幾乎只有長褲加平底鞋的選擇，可是我發現，當我穿著套裝長褲加平底鞋的時候，真的就是「阿桑」職業婦女的模樣。
於是我重回《穿瘦》裸露的理論，雖然不能露腿，可是我決定露出腳踝，我先修改了二件長褲成為九分褲，跟平底鞋一起搭配。好在今年冬季平底鞋款式非常精采，我買了一雙菱格紋豆豆鞋，與一雙紅色馬毛鞋面、黑色鞋身的樂福鞋，搭配起九分褲讓我彷彿變身為紐約時尚的職場女性，也像奧黛麗赫本在電影《甜姊兒》穿著平底鞋與九分褲的造型一樣俐落好行動；不管搭配西裝外套、襯衫、毛衣、風衣，都感到特別輕盈、自在。
俗語說：「因禍得福。」摔跤讓我不得已放棄偏愛的穿衣模式，少了短裙高跟鞋助興固然有些遺憾，卻讓我將穿瘦的情愫轉移到腳踝上，重新開發裸露腳踝、妝點腳踝的新穿衣法，也算是另一種收穫。而這也讓我體會到，每個人的穿著其實需要依據當下的生理、心理狀況做調整，才能真正展現美麗。
大家需要用心感知，也許去年、前年的穿衣模式已不適合今年的你，例如像我一樣膝蓋受傷，或當頭髮變長、剪短，身體變胖、變瘦，剛經歷一段情感傷痛……都需要重新找到或調整適合你的穿衣方式。
只有穿上真正符合你現狀的衣服，才不會留戀過去，阻礙自己的進步；且能夠快樂做自己，這不就是送給自己最棒的禮物嗎？
●作者為Perfect Image陳麗卿形象管理學院總監
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