極致碧昂絲 身體潮流•由我做主

	每週 四 出刊.2014.03.20   BODY美人報
	本 期 目 錄 簡介/舊報明細 •極致碧昂絲　身體潮流•由我做主 •甩掉年假的負擔　我愛小蠻腰完美纖體驗 全台第一件【外穿的保養品】 純天然海洋美容纖維，穿著就能保養肌膚↘699 BODY雜誌 beauty   極致碧昂絲　身體潮流•由我做主 滿街追求流行時尚的潮男潮女，確實引人注目，只要搭上了一股什麼風就潮了。BODY認為每個女性都要做[潮]女，是懂活出自我並活出燦爛，還能發揮影響力的[潮]，讓人忍不住想多看幾眼。 潮，是群起跟隨的流動，不論是日本、韓國、美國……有越來越多的潮男潮女，前撲後繼地想趕上一波又一波的「潮流」，就如同每年經過台灣的黑潮，從赤道沿著日本往東北流，伴隨而來的大量魚類。 潮，來勢洶洶，但是這股力道究竟從何來？從兼具歌手、作詞人、演員、唱片製作、模特兒、時裝設計師等身份的的碧昂絲，所引發的這一股「潮」，或許可以看出端倪，因為她用生命活出力量與光彩。 一、勇敢做決定 出生在德洲的她，從小就發現極有天賦，八歲時即開始組團表演，她的父親也為了栽培訓練她而辭去了工作，全力幫助她成功。帶領她進入音樂的殿堂，教導她如何引領自我成長的父親，與她走過最艱難的時間。但是她竟然做了一個決定，即使因此唱片賣不出去、歌唱生涯中斷，她也在所不惜。 她意識到「是時候來管理自己了」，因為在忙碌的工作及壓力下，她渴望和父親回到單純父女關係，獲得家人的溫暖支持，而不是永無止境的工作叮嚀。即使這個決定短期內得不到父親的諒解，為了進一步建立兩人的關係，她主動設定界限，勇敢踏出第一步。 Beyonce就像一股極具力量的潮，她知道自己的方向，朝著目標前進，毫不遲疑、絕不退縮，她前進的力道，強勁到讓人難以忽視，燦爛到讓人目不轉睛，直想緊緊跟隨。 二、決定方向、決定品質 當她脫離父親的羽翼，成為自己的經紀人時，隨即面臨到第一個問題，也是最關鍵核心的問題，「what do you want」？ 聖經哥林多前書「凡事都可行，但不都有益處」（10:23~24）說得沒錯，她可以有很多選擇，但她做了一個決定，就是做真實的自己、做一個R&B的女歌手。就算外面有不同的聲音，也不能撼動她。她也坦誠要活出謙遜和忠於自我、流行又保持真切這些看似衝突的特質，是她畢生的戰役。 當在事業高峰的時候，第一個孩子來報到，她掩不住興奮與期待，雖不知道上帝的計畫如何，但她深信一切都有定數，也相信她將有精彩的人生篇章，只要拭目以待。即便後來未能留住這個孩子，但深信上帝的她，也相信這是神最好的安排，倚靠天父的愛走出傷痛。 三、感同深受的女性觀點 過而立之年的碧昂絲，一直在她的工作上盡心盡力，她不斷突破自己，取得音樂上成就，暢銷熱賣的專輯，每每成為話題，不僅成為世界注目的焦點，也成為眾人瘋迷跟隨的女星;她在MV中的舞步，更成為街舞舞者參考學習的對象。 她深知在這個世界上，女性比男性生活得更有辛苦、更有壓力，也需要比男性付出更多的努力，才能獲得成功與肯定。這議題非關平權，而是關乎如何思考看待。 從小，她母親身上，看到了一個好女人的形象。做美髮的母親，還是個心理醫生，傾聽每一位進來客人的心事，並為她們打理得容光煥發，讓客人帶著傾吐後的放鬆與滿足，抬頭挺胸的走出去。碧昂絲對女性一直有著特別的關心，不是因為她是女權運動者，而是她能感同深受，畢竟女性所經歷的挫折、困難，她也有過，事業、家人、懷孕、喪子、生產等的歷程，讓她體會到「和親密愛人的分享，可能都不及和一個理解你的女人的對話。」 四、成為極致的人生旅程 「人生是一個旅程，設定目標後，我會實踐它。」 碧昂絲透過她的努力，讓欣賞她的演出的人，極致震憾， 這正是她在做的事，也是她的人生哲學； 她認為所有女孩對生命都應該~全心投入，成為極致。 絕對碧昂絲 BEYONCE 玩美女神碧昂絲打著無預警口號推出新專輯《絕對碧昂絲》，以影音專輯模式一次將14首全新單曲、17支音樂錄影帶，一次到位！專輯中碧昂絲與老公嘻哈天王JAY Z甜蜜主打〈醉愛Drunk In Love〉，大秀瘦身成功的完美身材，引起熱烈迴響！〈醉愛〉中獨創讓人臉紅心跳的性愛新名詞「衝浪板」，也成為網路最新流行用語。 圖片提供/SONY MUSIC 編輯室報告   甩掉年假的負擔　我愛小蠻腰完美纖體驗 完美主義的課程不只是一味的講究瘦瘦瘦，而是透過科學與漢方相輔相成，幫助你找到最完美的自己！一起來瞧瞧∼ 地點：完美主義美妍館 忠孝店　 時間：2/13 午后 體驗者：讀者Kelly 目標：改善虎背熊腰，小腹退散！ 1.我們進來囉...... 一進到完美主義忠孝店，親切的諮詢師招呼我們，在寒冷的天氣裡送上一杯熱熱的花草飲，暖暖手休息一下！簡單了解會館的環境後，就為我們介紹完美主義的各種課程。由於過年期間實在是吃了太多食物，我們決定體驗針對腰腹纖體的課程。 2.量子檢測諮詢 開始進入今天的療護課程，首先做28項量子體質檢測，它是量子磁波共振原理，只需要一分鐘的時間，就能清楚分析亞健康指數，幫助我們更了解身體七大類問題！ 3.有機香氛浴 美容師帶領我們到更衣室換衣服準備沖澡，整潔的淋浴間備有進口的有機精油沐浴用品。在沖澡的過程中，聞到舒緩的香氛氣息就開始放鬆身心，期待舒服的SPA體驗… 4.i-Cut檢測、減卡護理 日本最新技術•一分鐘準確掌握新陳代謝率 進到美容室後，會先用專業的i-Cut檢測儀，能夠精測29種體態，並測量新陳代謝率及體脂肪，再由美容師細心量胃圍、腰圍、腹圍的尺寸，這樣療程結束後才能比對。 甚麼是 i-Cut?! 美容師將六片鐵片分別放在身體的背部、後腰、臀部、大腿、小腿及肚子上，準備接上i-Cut開始消耗卡路里！ 一啟動開關，各個部位開始感覺麻麻的，好像有波頻在律動，美容師也會不時詢問我們的感受，所以不用擔心會不舒服∼ i-cut內建90種減卡程式，波頻會隨著機器的感應去調整作用的位置，同時機器也會判斷出我們的身體是屬於五行中的哪一種屬性，可以藉此了解身體的問題。經過了約25分鐘的療程後，儀器會顯示消耗了多少卡路里，增進身體代謝。 "kelly消耗了810大卡；編輯也消耗了680大卡呢！只要躺著就能消耗這麼多熱量，真驚人！" 5.玉山峰三循環護理 上半身貼心按摩手技 提升三循環 輪到美容師的手技進行上半身按摩，此時使用的漢方精油，草本香氣沉靜宜人，可以幫助舒緩僵硬筋肉，活絡循環。美容師會在腋下淋巴區、肺經獲氧區及心血管反應區，進行特殊性按摩，立即讓腫脹的腋下及後背得到舒緩！ 平常很少做上半身按摩的人，會覺得特別痠痛有感覺，但這也表示胸部的穴位不暢通，美容師說這套按摩手技，除了會讓胸型變得更好看，還能暢通呢！專業的美容師在按摩過程，還會分享胸部保養知識，真的很貼心！ 6. 楊柳腰護理 腹腔熱瑜咖 尺寸變變變 美容師用特殊的整腹手法，結合中西醫的理療手技，配合我們呼吸的律動節奏，以更深的方式進行腹部的按摩。在按摩的同時，會感覺到整個腹腔的肌肉是一層層的按摩，用這樣特殊技巧，將腹腔不好的氣都排出去。力道小編覺得很剛好，按得很深卻又不會太痛，都可以適時地做調整。 7.全身強效排酸護理 溫熱太空衣•提升代謝率 最後會全身包上會發熱的排酸衣，感覺身體會漸漸地溫熱起來，很舒服！ 獨特的專業排酸衣，全程維持約45-55℃的恆溫，將身體的熱量提升，以加速人體排酸的速率。 8.沖澡量身 流完汗沖一個香香的熱水澡最舒服了，美容師提醒沖澡時要由下往上慢慢沖才不會貧血。最後再來一次量身做紀錄。太開心!! 整套療程最令我感到訝異的是，腰部曲線更加緊實，腰圍馬上看到變化！「完美主義」讓我學會甚麼是身體的完美比例，我也有了讓自己變得更美的目標－By Kelly 前期文章 全部歷史文章 出刊日期 出刊主題 2014-02-20 隨唇色變幻的自然護唇蜜　紅嫩... 2014-02-13 莫允雯 做自己的CEO 2014-01-23 台灣之光鄧雅蘭的健康使命　到... 2014-01-16 七年級生林端容用熱情勇敢創業... 主編推薦   •全球十大日落排行榜 •跨越種族的愛 好虐心… •Wechat如何吸引6億人加入 •猜猜隱藏你身體的動物特質 我要訂閱這份報紙 我要取消這份報紙 訂報說明 ．本電子報內容由 BODY 體面雜誌 提供 PChome ePaper 電子報版權所有，關於電子報發送有任何疑問，請聯絡 客服中心
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