身體想說的話＿黃鼎殷╱肝 臟避開環境毒 處理情緒毒

	每週 一 出刊.2015.07.20   魅麗熟女情報誌
	本 期 目 錄 簡介/舊報明細 •總輯室報告＿阮嵐青╱一個眼神 千言萬語 •駐顏一定行╱換個髮色 換換心情 •身體想說的話＿黃鼎殷╱肝 臟避開環境毒 處理情緒毒 •│封面故事分享會│７╱２２（三）喚醒你的女性能量 •│魅麗進化講座│７╱２５（六）、７╱３０（四） •│快樂心系列工作坊∼２│７╱２８（二）與「綠色醫生 ... 編輯報報   總輯室報告＿阮嵐青╱一個眼神 千言萬語 【圖文提供/魅麗雜誌】 2015-07-01 分享一段最近網路流傳的感人視頻。三十年前，一對藝術家情侶決定分手，他們把分手變成一個行為藝術，分別從嘉裕關和山海關出發，沿著萬里長城走到相會為止，歷經二十多天。他們交往的十多年間，從未分離這麼久，在陌生的中國，在長城寒風吹冽下，倆人深深擁抱，最後一次緊握彼此的手，接著掉頭，再也沒有見過面。 三十年後，女方在紐約現代美術館進行一項表演，她坐在桌子一端，閉著雙眼等待對面有人坐下，接著睜開眼，與陌生人凝視一分鐘。但她沒有料到，開展之夜，這位與她分離三十年的男人出現了。此刻，男方得了癌症，終點一天天迫近，他決定結束這段距離。 男人靜靜坐下，等待。她終於睜開雙眼了，先是驚喜「怎麼是你」，接著開始流淚，眼神中有著嬌柔的「你怎麼現在才來」，也有著欣喜「看到你我好高興」，更有著輕輕地埋怨「你怎麼忍心消失這麼久，我好想念你」她的眼神一直在變化，眼淚不停流下。 男人的眼眶也開始濕潤，他輕搖著頭，眼中似乎說著「我知道，我來了」，也有著「別哭了，寶貝，我心疼」。我屏息看著這無聲的一分鐘。倆人眼神道盡數十年的思念與眷戀，被一旁攝影機記錄下來。 最後女方伸出雙手，男方與之相握，距離終結。所有情念糾葛，在這一分鐘的凝望與緊握中泯除。幾乎可以感到他們曾多麼深深相愛，又多麼想掙脫這股強大的吸引力，找回自己……是誰說愛不會永遠？ 但是，不禁起到這一期《魅麗》的主題：女性能量。如果是我，我能不能坦誠面對自己的心，不要等到這男人找我了，我才開始展露女性柔軟的能量？三十年，多麼漫長的等待，只因為一個為了留下絕美身影的堅持？不，我不要！內在的那個女人悄悄地對我低語。 眼神真的會說話，而我有好多好多話想對你們說。魅麗的眼神，邀你坐下凝視。 更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌 94期/ 7月號】 麗容顏   駐顏一定行╱換個髮色 換換心情 【圖文提供/魅麗雜誌】 2015-07-01 為什麼有人需要染髮？ 人類從什麼時候養成染髮的習慣？ 染髮分哪幾種？怎麼染才不會傷害秀髮？ 人類到底從甚麼時候開始染髮？古時候人們染髮的材料，到今天還在使用的有哪些？現在天然染、草本染，開始越來越受到必須染髮，又希望減少身體負擔的族群歡迎，天然染的優缺點有哪些？ 變換髮色成流行 我們為什麼想染髮 出門前人人都會「正衣冠」，這是一種禮貌，也是整理儀容必須要做的事，頭髮也是「正衣冠」的一部分，約六成台灣民眾有染髮的習慣。什麼時候我們會選擇染髮呢？有可能覺得髮色可以變得更漂亮一點，有可能頭髮變白了，或是為了工作需求需要，也可能為了時髦造型，於是上美容院去染髮或自己買染髮劑在家裡DIY。 「染髮」，是利用染髮劑將頭髮的顏色加以改變。頭髮漂染可以分為暫時性、半永久性和永久性三種。如果真的需要染髮，建議讀者先瞭解如何選擇染劑比較好，化學染髮劑接觸頭皮且長時間停留，對皮膚的刺激性、毒性與危及健康的後遺症，有可能大於擦在臉上的化妝品。 人類染髮的淵源 四千年前人類就有染髮的紀錄，羅馬人用醋浸泡後的鉛梳來梳理白頭髮，讓白髮可以變成烏溜溜的秀髮；印度人用番桂樹葉做成染料，把頭髮染得更漂亮；古希臘人利用植物的提取物和一些礦物質調合成染劑，也從燒焦的螞蟻卵提取動物的成分，可說是花招百出。 更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌 94期/ 7月號】 魅麗專欄   身體想說的話＿黃鼎殷╱肝 臟避開環境毒 處理情緒毒 【圖文提供/魅麗雜誌】 2015-07-01 肝是沉默的器官，往往發現問題時為時已晚。 別等它發聲，從身體和心理層面看見肝臟的致病因素， 被它保護之前，先保護好它。 「肝臟是體內再生能力最好的器官，細胞活性很強，就像是工廠裡最積極的員工。為什麼這麼積極？因為它擔負了很多工作。」黃鼎殷從肝臟的功能談起，因為它會分泌膽汁消化脂肪，所以和消化功能有關；它有一套防禦機制可以攔阻病原，所以也是身體重要的免疫系統之一；但是最重要的功能是解毒，解毒工作幾乎都在肝臟中完成，大部分的毒素是脂溶性的，肝臟會把毒素轉為水溶性，讓身體比較容易排出去。 肝癌的發生 處理過多的毒素 「肝臟會生病，最主要的原因是毒素太多，它是處理毒素的地方，處理不過來就會逐漸累積在裡面，久了當然會出問題。現代人容易得肝癌，和大量的環境與食物毒素有關。」由於近代工業發展得太迅速，太多的加工食品、聚化合物，對人類兩百萬年演化的身體來說，這些幾乎都是沒有碰觸過的毒素。 研究發現，一個腫瘤切開後，裡面的重金屬含量是其他地方的四百倍，所以醫學上有個濾心學說認為，癌症的發生，是為了維持體內運作不得不做的手段。「身體累積了太多不需要的東西，又沒有辦法排除，只好把毒素都包起來，最後成為腫瘤，如果一個濾心不夠用就只好多用幾個，這就是癌症轉移背後的原因。」 很多症狀，都是身體這個有機體嘗試回復健康的方法，因此黃鼎殷認為疾病一點都不是惡意的，「癌症的發生是你的身體拚命地在維持功能，但是癌症自古就有，為什麼現代特別多？因為現代的毒素特別強，而且很多人生活習慣不好，菸、酒、熬夜都是讓身體累積毒素的原因，想要維護肝臟的健康，第一步還是要從減少接觸毒素做起。」 對身體來說，多的就是毒，少的就黃鼎殷舉例，有位男性患者年紀輕輕就發現自己得了肝癌，原本來時沮喪低落的他，卻在診間發了一頓脾氣。「經過引導，我提醒他肝臟的疾病和父親有關，他一聽到父親這個關鍵字突然整個人炸開來，告訴我他不想跟那個爛人有所牽扯。後來慢慢聽他說，才知道他的父親吃喝嫖賭樣樣來，甚至不高興就打媽媽出氣，他從小看著這樣的父親，在心中充滿了憤怒。」 水可載舟亦可覆舟，肝臟作為將軍，它的能量用在好的地方是開疆闢土，用得不好就是毀滅。「我們一開始說，肝臟是最積極、最有生命力的器官，但它同時也是死亡意願集大成之處。生存意願和死亡意願是一體兩面的，只是指向不同而已。」生存意願會帶我們去滿足各種生存、精神層次的欲望，但是如果生命中有太多創傷沒有被處理，滿足欲望的方式會以毀滅的行為來展現，黃鼎殷認為，這也是之前鄭捷案和龔重安案發生的原因之一。 更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌 94期/ 7月號】 魅麗講座   │封面故事分享會│７╱２２（三）喚醒你的女性能量 │封面故事分享會│ 喚醒你的女性能量 每個人的身體裡都有一個男人與一個女人。女性能量是包容、孕育、滋養、歡愉的能量，但我們似乎忘記如何召喚她。 Viram，一位喜歡冒險，生命不斷在追求新體驗的靈性追尋者，用他活潑生動的肢體與談話，在世界各地帶領團體及個案諮詢。本次，他將從女人的臥室擺設、居住空間、風水，分享如何營造一個滋潤女人的環境；在日常生活中，如何讓女性的「丹田」更有力量，如何放鬆和滋養自己，讓女性特質及能量 穩定紮根在身上。現場由肢體療癒師Sashya中文翻譯、解釋，有關Viram及Sashya，請參閱P.４５及P.５２的專訪報導。 講師介紹：Viram維朗 ˙個人訓練師和老師，專長：情緒健身、舞蹈、氣功、靈氣、風水和靜心 ˙ 工作的主要精神是「覺知」，帶領學員進入心、丹田與頭腦的冒險之旅 ˙ 在世界各地帶領團體及個案諮詢，讓學生在過程中體驗到學習愛自己是一件很開心的事 講座資訊 *時間：２０１５年７月２２日（三）晚上７：００－９：００ *地點：觀心生活學空間（台北市松山區南京東路五段９９號３樓，捷運　松山線，南京三民站　１號出口右轉３－５分鐘） *費用：訂戶及朋友NT$３００元、非訂戶NT$３５０元 *參加方式：請撥打報名專線 02-2570-660002-2570-6600*685，或至活動官網www.camelia.com.tw報名 *講堂須知：室內需脫鞋。免費飲水提供，請自備環保杯，講堂內請勿飲食 報名網址：http://www.camelia.com.tw/hot_142086.html (活動內容以現場公告為主，主辦單位保留活動變更之權利) │魅麗進化講座│７╱２５（六）、７╱３０（四） │魅麗進化講座│ *入場條件：限１２歲以上之孩童╱成人入場（顧及演講品質，未達年齡者，工作人員將不開放入場） ７╱２５（六）　健康「有酵」的美麗新主張 做自己永遠的young女神∼妳的美麗，不該只是表面功夫！ 食安問題層出不窮，為自己與家人補氣、補鈣....努力補充保健品就夠了嗎？人人自危的不安食代，提升身體的保護力才是根本防禦之道。本次講座，邀請深耕酵素研究領域四十餘年的台灣酵素之父─黃伯誠先生，與東區醫美教母─盧靜怡醫師聯手傳授美麗防癌祕訣，提供如美女醫師盧靜怡贏得自信與健康，作個青春永駐的凍齡女神！ 主講人：黃伯誠 / 台灣酵素之父、大漢酵素公司創辦人 講題：體內環保的「有酵」養成 講題：美女醫師教你抗老美麗寶典 主講人：盧靜怡 / iSkin皮膚專科診所院長 講座時間：７╱２５六下午２：３０∼４：３０ 講座地點：誠品信義店６Ｆ視聽中心(台北市松高路１１號６Ｆ，捷運市府站２號出口) 參加方式：免費進場，因座位有限，請事先報名。請上活動官網或電話報名。 活動網址：http://www.camelia.com.tw 洽詢電話：０２　２５７０－６６００分機６８５ *入場條件：限１２歲以上之孩童╱成人入場（顧及演講品質，未達年齡者，工作人員將不開放入場） ７╱３０（四）啟動自癒力 不讓癌症找上門 從SARS、禽流感到最近引起注目的MERS疫情，面對各種傳染疾病來襲，及各類型的環境污染，唯有增強自身的抵抗力，擁有健康的身體，才能抵擋外來疾病的入侵。 本次講座將由兩位專家分享提升自癒力的方法，介紹近來引起研究熱潮，可以抗發炎、調節免疫力，並運用在抗癌的人蔘活性成分。提供讀者最新的健康資訊，打造不生病的好體質。 講題：打造黃金自癒力 講師：理昱傑 / 人蔘皂甙專家、匯德生技董事長 講題：抗癌專家教你活出健康之源 蔡正揚 / 抗癌鬥士、美國麻省理工學院化工博士 講座資訊： *時間：２０１５年７月３０日（四）晚上７：００－９：００ 參加方式：免費進場，因座位有限，請事先報名。請上活動官網或電話報名。 活動網址：http://www.camelia.com.tw 洽詢電話：０２　２５７０－６６００分機６８５ *入場條件：限１２歲以上之孩童╱成人入場（顧及演講品質，未達年齡者，工作人員將不開放入場） 魅麗職場必修課   │快樂心系列工作坊∼２│７╱２８（二）與「綠色醫生」的親密對話 │快樂心系列工作坊∼２│ 與「綠色醫生」的親密對話 植物擁有不可思議的療癒力量，時常接近植物，可以讓身心獲得舒展，釋放壓力，讓心情回復平靜祥和。本次工作坊由台灣園藝治療協會專業講師帶領，說明不同植物的特性、對人的療癒功能，如何透過與植物的親密互動、五感刺激，改善及提升身心靈能量。並以簡單有趣的植物盆栽DIY方式，讓每人可以帶著「綠色醫生」回家。 課程內容簡介： •認識常用植物、自製青草茶 •認識艾草、艾草驅蚊香、蚊香座台DIY、艾草拓印 •空氣清淨機∼水苔球製作 講師介紹： 謝培鳳 •臺灣園藝輔助治療協會註冊園藝治療師 HTR(THAT) •亞太園藝治療協會註冊園藝治療師 HTR(APATH) •現任THTA臺灣園藝輔助治療協會 秘書長 講座資訊： *時間：２０１５年７月２８日（二）下午２：００－５：００ *地點：文化大學推廣部 忠孝館５０１教室（台北市忠孝東路一段４１號（近捷運善導寺站） *費用：１,０００元 （含材料費），課程中間將安排休息時間，提供精緻午茶點心 *參加方式：請撥打報名專線 02-2570-660002-2570-6600*685，或至活動官網www.camelia.com.tw報名 *參加禮： 肯邦全新Marula Oil蘊光植萃精華油系列旅行組合，價值800元 報名網址：http://www.camelia.com.tw/hot_142087.html (活動內容以現場公告為主，主辦單位保留活動變更之權利) 前期文章 全部歷史文章 出刊日期 出刊主題 2015-07-13 相信愛情＿王慶玲╱談一輩子戀... 2015-06-29 賴佩霞＿感謝也是一種靜心 2015-06-22 封面故事＿伸出信任的雙手 2015-06-15 │封面故事分享會│６╱２４（... 我要訂閱這份報紙 我要取消這份報紙 訂報說明 ．本電子報內容由 魅麗雜誌 提供 PChome ePaper 電子報版權所有，關於電子報發送有任何疑問，請聯絡 客服中心
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