2014年7月25日 星期五

駐顏一定行╱肌膚閃亮不閃油

 
每週 一 出刊.2014.07.28
 
本 期 目 錄 簡介/舊報明細
駐顏一定行╱肌膚閃亮不閃油
微汗小旅行╱從海平面上與台灣見面
美麗最盛期 ╱徐譽庭
2014魅麗父親節健康講座
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麗容顏 

駐顏一定行╱肌膚閃亮不閃油

【圖文提供/魅麗雜誌】

2014-07-01

光閃閃長痘痘、爆粉刺、狂出油……?夏天的酷熱讓肌膚上火了嗎?想當清爽美人,油水要平衡,幾個方法要做到!



炎熱的夏天,溫度一高,讓肌膚出油量倍增,加上黏膩的汗水,好不容易化好的妝一下子就糊成一團,還容易長痘、冒粉刺?其實,只要掌握清潔、控油及保養的小訣竅,注意幾個生活小習慣,就能讓你不再油光滿面!

茶樹精華控油抗痘
油性肌及痘痘肌在保養肌膚時,不妨選擇含有茶樹相關成分的產品。茶樹精油能調理易長痘痘的膚質,具有抗菌力,可幫忙抑制面皰桿菌,進而達到舒緩肌膚的效果;茶籽油則能溫和護膚,在深層潔淨後讓肌膚清爽不緊繃。建議使用天然草本的產品,避免化工精油的傷害和不必要的負擔。

一天洗臉兩次
早晚洗臉兩次已足夠,過度清潔會破壞肌膚的天然皮脂膜,肌膚會變得脆弱敏感。油性肌膚若出油嚴重,可挑選能夠深入毛孔底層的清潔產品,配合調理油脂分泌的成分,不僅能清潔也能抑痘。

特別清潔T字部位
許多人洗臉時只注重雙頰的按摩,但油脂分泌最旺盛的T字部位,更需要加強。容易出油的人,可特別清洗臉部T字部位、鼻翼及下巴。而眼角、嘴角等容易起細紋處,只要輕柔帶過即可。

分區使用保養品
油性肌膚切忌一瓶保養品整臉用,稍不注意,往往陷入有些部位過油、有些部位卻缺水的兩難,最佳解決方式就是分區控油。在輕拍化妝水之後,先在容易出油的地方使用控油產品,達到收斂、緊緻效果;之後全臉可進行美白、修護等保養程序,最後再加強兩頰的保濕。

選用卸妝液卸妝
一般卸妝油質地厚重,容易給肌膚造成負擔,越卸臉越油!油性肌膚或易長痘的人,建議使用卸妝液或卸妝凝露,質地較為清爽,比較不會有沖洗不乾淨的問題,造成粉刺或痘痘。




更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌 82期/ 7月號】
小旅行短假期 

微汗小旅行╱從海平面上與台灣見面

【圖文提供/魅麗雜誌】

2014-07-01

風雲真美
我在燭台嶼

六月天,梅雨方興,天色陰翳,雨,下下停停,有時飄渺,有時毫不留情,
去金山的路上,大屯山煙雨濛濛,一脈到天邊。

對台灣大多數的人來說,這是一場夢般旅行。來到金山磺港,港中一片靜謐,
水波不興,同行的夥伴三三兩兩慢慢匯集,多數不曾在水上行舟,興奮之情,溢於言表。準備充足的夥伴,已經忙不迭掏出防水相機,為出航留下倩影。上了
基本課,下了水,首次來嘗鮮的人,還在跟自己手上的船槳培養感情,東歪西斜不成方向。而我,肩負起領隊之責,一一趨前解說要領,很快的,大夥都能心
隨意走,要船往右,絕對不會偏左,頂多座下的獨木舟猶疑那麼一下下。


微風柔浪中
張開了心與眼

這是一首雙人獨木舟的三人舞,船伴兩人,獨木舟一條,大海就是我們的舞池,風與浪,讓海飄搖不定,我們下海跳舞了。於是,一行二十來人的船隊,一
艘接著一艘,像是黃色小鴨的真實世界版,來到璜港口,再次集結,等候最佳時機一起出港。那外海之波,淺淺打進港內,獨木舟隨著湧浪上上下下,引得眾人
更加興奮。
一出港,獅頭山下一片筆直峭壁,從港邊直直延伸而去,直到遠處才漸漸沒入海水中。我們循著峭壁慢慢前行,這天地雕琢的美景,冷眼看著我們的小船緩緩
趨近,定靜如千萬年來不變的身姿。在她之下,海水湧動著,招引著旅人的心思,我們小心翼翼,一槳一槳慢慢靠前。仰頭,眾人齊聲,﹁哇!﹂了出來。這經受風雨海水陽光蝕刻的巨壁,直如一座奇岩城的壁壘,嶔崎磊落,我在眾船之外,拍著岩壁下的小船,總有暈眩之感,竟而分不清是海水的晃動,還是這絕壁的身量之美,深深撼動了我的心。




觸摸著
千萬年沉積的歲月

過往來此,我們總是快速而過,以為岩壁外海的燭台嶼才是魅力所在。而今,緩緩而行,散步般。在這搖籃般海湧的節奏裡,看著拍岸的白沫,隨風飛騰,看
著壁上的海蟑螂、墨青色的螃蟹因為我們未及通知的造訪,急急逃躲。如果我有好萊塢怪醫杜立德的能力,一定跟它們說,今日我等不過是一日過客,驚擾了。

再欠身行禮,問個好,請它們自如行事,一如常日。順著岩壁,黃色小船輕輕巧巧,來到岬角與外海的交界處,眼前視線再無滯礙。往遠方望去,一片山影在陰翳的天色,像黑白的山水般陳在墨青的海上。那就是野柳岬,我對著同行的夥伴們高喊,聲音一下子消散在風中,不知道他們到底聽見了沒。野柳岬旁邊,隱約約地一座高起之島,那是基隆嶼,有一天,你們也該去那邊一探,巨大的海蝕
洞,自然之偉巨,甚至會讓你流淚︙︙感動的那種。我又高喊了幾句,風仍吹著,夥伴們仍自顧自地划槳,前行。我猜想,在微微的風中,在輕柔的浪中,他們
的心與眼,都已張開,我那老生長談的話語,聽不聽見,此時無傷了。
再往前,幾道亂浪,讓小船們有那麼一瞬間,左支右絀了起來。謹慎的人,臉色繃了起來,更加專注手上的動作,狂放的人,呵呵笑了,終於不再是太過安逸的
鏡面海。我瞧著他們,想起自己第一次來此的光景。



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封面故事特別企劃 

美麗最盛期 ╱徐譽庭

【圖文提供/魅麗雜誌】

2014-07-01

我可能不需要愛情


老靈魂的編劇 徐譽庭

徐譽庭
原名徐美娟。東方工專美工科畢業。
曾任劇場編導,屏風表演班與台北故事劇場劇團經理。
資深視影與劇場資深編劇,現任「親愛的劇團」藝術總監。
2012年以《我可能不會愛你》獲金鐘獎戲劇節目編劇獎。
編劇作品《光陰的故事》、《戰神》、《深情密碼》、《我可能不會愛你》等。
近期作品《妹妹》。


很多女人不滿意自己,我們期待自己是另外一個樣子,卻沒想過跟自己和好,抽空和自己聊聊。


有些人從《我可能不會愛你》認識徐譽庭,有些人從更早《光陰的故事》就知道了她,而對於從來不看偶像劇的另一群人,也許一個偶遇,你會從Ted x Taipei看見「不完美」的徐譽庭。


看見
要從探索開始

為什麼要談探索自我的主題,而不是談大家認為她應該很懂,事實上她老覺得自己並不太懂的愛情。自我的探索起源於徐譽庭的三十歲。三十歲,而立之年,也是她人生第一次面對岔口,她內心明白這是老天爺刻意安排好要給她的考驗。因為就在那一年,徐譽庭首次覺得對生命慌張,害怕這輩子好像即將被定型,她討厭老在同一個地方打轉。

那時,李國修視她為愛將,前途一片大好,她卻決心脫離屏風表演班,面對未來何去何從,還沒有個想法,很多惶恐,不知道定位,只是想找找看,她笑著說她應該與生而來有著老靈魂的慧根吧!

她開始想知道自己是誰,索性放掉所有,先回家好好閉關。美工科出身的她,重新拿起畫筆,畫了許多自畫像。說是自畫像,她卻刻意不畫自己的全身,也不畫自己的臉。她專心畫下自己的手,左手,右手,一筆一畫,描自己的腿,繪自己的嘴,從鏡子裡仔仔細細觀照自己。她想應該要重新看到自己每一個小地方,然後才能從這些支解的細節中,找回那個已經散去或遺失的自己。藉由這些,她渴望看見完整。她說,我總是期待自己是另外一個樣子,卻從來沒有真正接受自己本來的樣子。


諦聽
訓練感受的敏銳

徐譽庭說自己當年才真是愛漂亮的人,她說:「從小貪圖虛榮,存了錢,總是想買漂亮衣服穿。就是很想從外貌上改變自己,討厭自己長這麼高大,在學校讀書,很容易被老師看見,也因此經常被點到名。」她用盡辦法想隱藏起來,最好能夠消失在人群中,不讓別人容易接近她,她才能大口喘氣和呼吸。她苦笑著說以前的她,其實有點小自閉,不懂得如何和人相處,總是想反抗。

有一段時間,父母常吵架,她會在進家門之前,從大老遠就先嗅出家中的味道:「今天有點火藥味,還是在安全範圍?煙硝味濃,兩方火力強大,還是敵我相安免戰?」她掂著腳尖,低躬著背,得要仔細聽分明。

她說自己渴望親情遠勝過愛情,幾個同母異父的兄姐,如今重聚一起,過去生命裡,最重要的是母親,沒有任何可以阻擋母親對自己的需要,不管何時,一定飛奔而去。


看見自己
不會成為絆腳石

靈感從哪裡來?徐譽庭相信能量,而且要在生活中尋找,成長過程習慣寂寞,她說自己很善於獨處,每天總要有個安靜的時刻,能夠和自己對上話。她說不喜歡貪圖安逸,覺得人就應該勇於嘗試,要做讓自己感到害怕的事,而不是只走在安全的路上。

對日子感到空虛她就閱讀,喜歡看張愛玲,一次次感受文字的空間與感動。覺得自己離天真有點距離時,會轉身再看看《未央歌》。徐譽庭把生命裡的見聞,一一編寫入戲。

她最初很誠實說她不太寫自己,都是寫別人的故事。因為善感的她,對於身邊人事物,總有敏銳的喜惡與看法,她很快發現別人不足的地方,將這些不完美的角色,化身成為她戲裡的人物特寫。

但是,被她取材的原型人物從來都沒有人發現,她終於察覺原來人並不夠自覺,看不出演員犯下的錯誤,出處原來是自己。就像我們在路上被石頭絆了腳,有時跌倒、有時因此停頓,有時還得繞道而行。我們只會怪那顆石頭,沒有人怪自己走路不看路。



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2014魅麗父親節健康講座

 
 
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