| 范瑋琪&陳建州，雙喜臨門好孕到
嬰兒與母親 1月號 NO.459 採訪撰文/湯佳珮
攝影/陳明聖
化妝/Emily
髮型/哲立
服裝/范范、黑人提供 媽咪摔成熊貓眼，也摔出大小熊貓？
談起得知懷孕的過程，范范不禁笑了出來。她指出自己不慎在家裡摔了一跤，臉部著地，摔成了熊貓眼。當時先掛了眼科，兩個禮拜後掛婦產科，卻驚訝地發現自己不但懷孕了，還懷得是雙胞胎！ 身為虔誠基督徒的范范表示：「其實婚後我們一直都在祈禱能夠順利懷孕，不過沒想到竟然能一次懷兩個，感謝天父賜予超過我們所求的恩典。」醫師也打趣說也許本來只懷一個，摔一跤反而懷了兩個，因此范范暱稱雙胞胎寶寶為「大小熊貓」。 「我要當爸爸了！」黑人感動到流下男兒淚
當范范知道自己懷孕時，黑人其實在美國，范范也透過通訊軟體給黑人看兩條線的驗孕棒，黑人當場感動到哭出來：「當時的心情真的很激動，不僅開心我快當爸爸了，也很心疼范范這些年來所承受的壓力，大家都很關心我們什麼時候會有小孩，我們也一直努力地嘗試，這次真的有了自己的孩子，忍不住哭了。」 雖然一向以陽剛、幽默的形象著稱，不過後來陪范范去做產檢，當黑人第一次看到寶寶的超音波照片時，又不禁感動到再度落淚，只能說這種感動真的是自己當了爸爸、媽媽時才能深刻體會。 孕期不適逐漸獲得舒緩
當說到孕期不適，范范表示：「其實我很幸運，並沒有像許多孕婦懷孕初期都會孕吐。我只是很愛吃酸的食物，無論吃什麼都愛加入一些檸檬汁或醋，胃口也沒特別不好。不過初期7、8週時卻曾經出血，導致前3個月大多在家安胎、臥床休息，那一陣子比較辛苦，所幸後來狀況趨於穩定，也沒有再出血了。」 這不僅是黑人與范范的努力，更是大小熊貓的努力，他們也感謝上帝保佑一切順利。 懷孕的過程雖然充滿感動，不過幾乎所有孕婦都曾面臨一些孕期不適，范范也不例外有網球肘等不適症狀：「有一天起床，突然感覺到手肘很痛，好像滑雪滑了三天三夜般痠痛，連牛奶瓶都轉不開。」 其實懷孕時為了讓骨盆腔附近的組織變得比較鬆弛，身體會分泌鬆弛素，不過也連帶會影響韌帶、關節、肌腱組織變得鬆弛，一旦支撐力減弱、加上過度使用，就有可能導致組織發炎，也就是所謂的網球肘。 當范范手肘疼痛時，黑人也相當心疼，都會貼心地替她冰敷，也不讓她拿重物，幸好范范在使用相關護具後，症狀也逐漸緩解。 范范懷孕後，黑人都不敢再捉弄她了
在得知范范懷孕後，黑人也對愛妻呵護備至，不僅出門都會替她拎包包、也會煮高蛋白質的食物給她吃，充分展現新好男人體貼的一面。 拍攝雜誌封面時，黑人一本正經地說：「我現在也都不會嚇她了。以前范范還沒懷孕時，我有時候會躲在暗處嚇她、還拿蟑螂丟她，現在都不敢了。」黑人之前孩子氣的行為也讓范范又好氣又好笑，不禁數落他：「你真的很像小孩耶！」黑人也連忙補充：「現在都沒有這樣做了，疼她都來不及。」 每對夫妻都有自己經營感情的模式，從兩人的互動中，足見活潑又甜蜜蜜的氛圍。 此外，黑人與范范每天都相約晚上一起沿著河堤散步一小時。手牽著手在夜晚的河堤漫步，看著河水倒映著都市繁華的夜景，波光粼粼，真的是太浪漫了。 天生運動迷，從運動中所學習到的人生觀
范范與黑人是天生的運動迷，不僅自己喜歡運動、也熱衷於觀看各項運動賽事。日前在台灣舉辦的21U世界盃棒球賽，范范與黑人也都有收看。 「其實我比較常看的是網球比賽，棒球則比較少看，比賽規則有時候看不太懂，黑人都會講解給我聽。」當看到逆轉韓國、冠軍戰對日本獲勝時，跟所有球迷一樣，他們也都很感動。 一向熱愛體育、為體育界付出不遺餘力的黑人表示：「體育就是一種正向的力量，帶給我們凝聚力，也讓我們學習拼戰到最後一刻的精神。無論是喜歡哪一種運動，都應該多給年輕球員一些鼓勵與支持。」 由他本人所參與籌劃的威廉．瓊斯盃籃球邀請賽，年輕的中華白隊在外界普遍不看好的聲浪中，卻打出了相當亮眼的成績，令人刮目相看。 「其實重要的是讓我們學習到運動家的精神，不僅由勝敗來看比賽，而是超越勝敗、從比賽中成長，藉由比賽讓自己成長、蛻變為更好的人。運動員就是要抱持永不放棄的信念與堅持。」 在工作與家庭生活中，找到兼顧兩者的平衡
在工作領域上，黑人其實相當忙碌，目前重心放在主持電視節目「上班這黨事」與擔任SBL富邦勇士籃球隊副領隊，此外也有投資一些公司。 「上班這黨事」長久以來一直為小資女與輕熟女最愛收看的節目，主持風格幽默風趣、內容既生活化又實用。 黑人也分享：「主持這個節目讓我學習到許多待人處事、經營管理之道，自己也獲益良多，徐薇老師對我來說是亦師亦友，每次去錄影都很開心。」 雖然內地也有邀請黑人去主持節目，不過為了能夠多陪伴范范以及不久以後即將誕生的孩子們，黑人婉拒了一些主持邀約，事業的發展重心還是以在台灣為主，偶爾才去大陸。 隨著國內SBL新球季的開打，工作上黑人勢必會愈來愈忙碌，「副領隊就像是課長，有多元化的工作內容，什麼事都要做。目前我正在努力學習如何掌握工作與家庭的平衡，必須顧好工作、也要有充分的時間陪伴家人，這些都是還要再持續調適與學習的目標。」 專輯發片的計劃先暫停，專心迎接生命中的摯愛
至於范范原本則打算今年度要出新專輯，並已計劃好要在北京和上海舉辦演唱會。不過隨著不慎摔倒、繼而發現自己懷孕的「美好意外」，范范決定暫停一切工作計劃，專輯與演唱會都要等到產後再繼續。 她也說：「原本的生活相當忙碌，當時摔倒感覺好像是上帝要我暫停休息似的，現在的生活都以專心養胎為主，預計產後才會復出，麻煩歌迷朋友們多體諒，請耐心地等待一下。 未來我的生活重心會以家庭為重，畢竟小孩很快就長大了，我與黑人不想錯過孩子們的成長，會盡量花時間多陪伴他們，給孩子們滿滿的愛。不過因為我熱愛唱歌，所以在顧好家庭之餘，也會繼續唱下去，希望能藉由自己的歌聲帶給更多人溫暖的力量與勇氣。」 喜歡小孩，也希望所有小孩都能夠得到幸福
范范與黑人都相當喜歡小孩，在還沒懷孕以前，夫妻倆曾經考慮過領養小孩。現在自己懷孕後，雖然暫時沒有領養小孩的打算，不過也在能力範圍內持續做善事，每個月皆透過世界展望會固定資助50名生活資源匱乏的兒童，他們也希望能夠有更多人一起幫助經濟弱勢的孩童，使更多孩子們對未來充滿希望。 朋友們傳授育兒經，他們也想「實習」一下
懷了雙胞胎，胎動好像也加乘，大小熊貓總是輪流踢媽咪的肚子，夜晚胎動頻繁，范范睡覺都睡不好。她笑說：「我總是輪流一下朝左側睡、一下朝右側睡，深怕都睡同一側會壓到同一個寶寶。加上肚子太大導致頻尿，夜裡頻頻如廁，睡眠不足都快成熊貓眼了。」好友楊秀容也是生雙胞胎，看到范范孕期的辛苦，也對她精神喊話，要她多加油。 范范在演藝圈的人緣極佳，有許多生了小孩的姊妹淘都會主動與她分享本身的孕產與育兒經。 對此她表示「很開心，感覺自己總算也趕上了好姊妹們身為人母的行列」，大小熊貓們更是有數不清的乾媽，舉凡手推車、汽座等嬰童用品都有乾媽包了，好友們不准她買，各個用品品項都有人情義相挺。 也因為多數好友們都已經有了小孩，將來大小熊貓想必也不缺玩伴，可以和哥哥姊姊們一起玩耍。夫妻倆不只范范的人緣好，黑人的朋友更多，已有小孩的朋友們也常與他分享爸爸經。 談到孩子出生後的照護技巧，黑人仍不改幽默本色：「改天我也要向Jason（唐志中）借他們家的小孩來實習一下，實際沙盤推演看看如何換尿布和餵奶，再擬定作戰方針與計劃。」 雖然新手爸爸想必一定還有許多要學習的地方，不過相信對孩子的愛心與耐心一定會克服一切困難。 為了寶貝們，重新打造最安全的家
為了讓孩子們未來能在安全的環境中成長，黑人與范范決定將家裡重新裝潢，打造出對孩子們來說最安全的居家環境。可能會傷到孩子們的尖角與銳邊全部拆除，並會規劃出合適的嬰兒房。 為了提前準備孩子們出生以後的照護，范范經常閱讀相關育兒書籍、也包括《嬰兒&母親》。她說：「我打算先跟好姊妹們學習如何DIY副食品，其實我本身不太會做菜，以後要開始好好學習了。」 期待與孩子們的初次見面
大小熊貓是黑人與范范期盼已久的愛的結晶。黑人感性地說：「我們相信生命是上帝所給予的至寶，這兩個孩子們就是上帝的見證，希望孩子們長大以後也能奉獻上帝，擁有健康又快樂的人生。 期盼能藉由范范成功受孕來鼓勵所有想懷孕的人，不要氣餒、不要放棄，大家一起繼續加油。」黑人與范范也誠摯地盼望這個社會能夠有更多正面的聲音、大家能盡量正向思考，正向的力量愈強，愈能彰顯人生的價值。 隨著時間一天一天過去，范范肚子裡的小生命一天一天地被孕育著，在羊水溫暖地包圍下逐漸成長、茁壯，相信在不久之後的將來，他們就能深切地感受到爸比媽咪的無限關愛，屬於孩子們的動人故事與嶄新旅程也即將展開。 更多完整精彩內容，請參考【嬰兒與母親】1月號！ | 
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