資穎雖為展圓餐飲集團的第二代，但卻一點也沒有千金架子，親切的笑容加上溫柔的聲音，果然如日系小公主甜美可人！麻布茶房、跳舞香水等多家餐飲連鎖都是展圓的事業版圖，資穎除了熱衷於餐飲企業的管理，留學日本的她，更對於保健養生很有一套，就讓資穎和我們分享她的保養經吧！
Q：資穎什麼時候就開始注重保養呢？有食補的方式嗎？
十九歲到日本唸書後，因為日本人非常重視保養的各個細節，懂得讓身體維持內而外的健康！自己就也開始漸漸對保養產生濃厚的興趣，很喜歡逛日系藥妝店，當地的美妝小物、藥品都很發達，設計既精美又實用∼長期接觸日本的健康食品，例如青汁、乳酸菌、酵素等，自己也固定喝酵素五、六年了，早上空腹喝覺得精神比較好，對身體的新陳代謝、免疫力也都有幫助。
Q：平常有什麼什麼身體保養的方式或運動嗎？
最近很喜歡頭皮按摩，除了每晚用梳子梳頭皮，也會固定到美容院做深層的頭皮按摩，對紓壓很有幫助∼平常盡量找機會多走路，每天利用空閒時間至少走20分鐘以上，能走到的地方就多走，微笑單車也是現在很方便就能運動的方式，可以多多利用！
Q：平常愛用的保養品？
Albion的健康化妝水、高絲的純肌粹也使用了很多年了，因為皮膚屬於敏感膚質，偶爾會有脫皮過敏狀況時，就會特別使用雅漾的精華液來舒緩。另外我每天還會固定喝一瓶沛緹美顏飲，除了每天就像打了蘋果光之外，最重要的還能讓我睡得更好，只要睡眠好，整個人當然就亮起來。
Q：曾經嘗試過什麼樣的減肥方式呢？
日本女生都很瘦，就也很想減肥，曾經有很長一段時間只吃生菜沙拉跟水果，但只要忍不住偷吃就會復胖，不知不覺中就把身體搞壞了，體質變得虛寒、體力也變得較差、容易貧血。之後才懂得多去看健康雜誌，知道要提高身體代謝機能、攝取足夠的營養，不要太過激烈的減肥，取得適當平衡才是正確的方式！
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